[...] je właczyc w 2 tygodniu co w na to ostatnio troche schudłem i badrziej podoba mi sie buzia bez opuchlizny chciał by,m tego uniknąc macie jakies pomysły zreszta chyba retencja przy takich dawkach nie powinna byc za duza .wiem ze zaraz ktos napisze ze powinienem uzyc propa ale chce troche masy.sam juz piepsze nie da sie uniknac retencji [...]
Stosuje sie go przy cyklach zeby zmniejszyc retencje wody. A czy u osob ktore nie koksuja jest sens go stosowac? Przykladowo przy robieniu rzezby, tak zeby naturalnie i lekko odwodnic organizm. Ma jakis wplyw w tego rodzaju przypadku?
[...] wczesniej nie było na polskim rynku (np Tri-Creatine-HMB). Wszystkich rodzajów jest po równo po 500 mg w porcji. Jest również monohydrat, ale po takiej dawce zauważalna retencja wody raczej nie występuje. W opakowaniu jest bodajże 240 kapsułek. Niemiecki producent zaleca spożywanie 6 kapsułek dziennie, jednak rozmawiałem z dystrybutorem i on [...]
nie polecam dodawania jak na pierwszy kontakt z SAA. IMO przy tej samej lacznej ilosci energii z tluszczy i weglowodanow, bezpieczniej jest przesunac bilans w strone tluszczy redukujac przy tym wegle. wiekszosc ww po treningu a reszta z tluszczy. Retencja i mozliwosc otluszczenia zredukowana do minimum. Jesli sie myle to poprawcie, ale mysle ze [...]
[...] 40-sto dniowym cyklu z meth. ? jak zauwazy jakies niepokojace obiawy to moze zredukowac ale mysle ze to odpowiednia dawka a po znajomuch ktorzy za bardzo luzowali z bf w diecie na cyklach z meth i om duzy procent przyrostow byl w tluszczu choc jak sie przechowdzi na wieksza ilosc ww to zwieksza sie retencja wody ale chyba lepsze to 2 niz 1
w moim przypadku retencja za kazdym razem keidy bralem kreatyne byla duza puchla mi twarz przedewszystkim i to bylo zauwazalne zrobilem 4 cykle na kretce i juz dziekuje zwyklej mono beznadziejnie na mnie dziala, lepszy juz jablczan np dobrze zadzialalo na mnie Creafusion Olimpa ale to bylo jakies poltora roku temu teraz tko stacki typu Xpand :) [...]
nie ma sensu robic 8 czy 10 kg jezli miesa jest 5 czy 4 kg Gdybym na 1 cyklu zrobił 5 kg mieśnia to 5 cykli i startuje na mr Olympia. Ja tu nie mówie o jakiś ogromnych retencjach po 10 kilo. Jeżeli masz diete(np low carbo), unikasz soli, spożywasz odpowiednią ilośc wody - retencja taka nie wpłynie niekożystnie.
Muzyk ale ta retencja nie przeszkadza w zdobywaniu czystego mięcha Skwara a co w tym nie zrozumienia?? Testosteron do redukcji to podstawa....to że omka mocno aromatyzuje to mały problem. Dobór środka to mały niewielki procent udziału w sukcesie. Dieta, odpowiedni trening, ćwiczenia tlenowe/hitt. Wystarczy dodać ECA a efekty będa b.dobre [...]
Tak, ale nie o to chodziło. Mówiłem o tym, że jeden człowiek napuchnie po niewielkich ilościach metanabolu a drugi może brać znacznie bardziej androgenne rzeczy w większych dawkach i retencja wody nie nastąpi w takim zakresie.
juz nawet gdy zjem ok 100 gram dziennie obojetnie w jakiej formie to zatrzymuje pod skora wode , skora robi sie sucha a miesnie plaskie i miekkie traca definicjce, tak jakbym cala wode z miesni , komorek weglowodany wyciagaly pod skore , do tego stopnia ze jak zjem wiecek ok 300 gram na dobe do zatyka mi nawet zatoki i ciezko mi sie oddycha, [...]
no wale teraz propa od miesiaca ponad z durajectem ktory sie wlasnie sonczyl i mam zamiar jechac na propie jeszce poltora miesiaca. Prop tak mocno wody nie ciagnie ale lekka retencja jest. Co do aerobow to ok zaczne wiecej ich stosowac.
[...] siły i masy mięśniowej jednak równie dużo skutków ubocznych i spadki. Najczęstsze skutki uboczne podczas stosowania sustanonu/omnadrenu to skutki od strony estrogenu - retencja wody - bolące obrzęki, ginekomastia, podwyższone ciśnienie krwii. Można je zminimalizować stosując antyestrogen taki jak nolvadex. Z kolei od strony DHT istnieje [...]
czy wam też zdarzają się siągle skurcze mieśni kiedy jesteście na cyklu? wszyscy moi kumple tez na to cierpią. niedawno na PO miałem dmuchać manekina, uklęknałem przy nim na podlodze i złapal mnie skurcz w dwugłowym uda, zacząlem się kulac po ziemii i zrobiłem sobie niezły przypał. czy to jest związane z retencją wody tak jak na monohydracie? jak [...]
[...] Twojej diety: Ważyłeś 78 teraz 83 = + 5kg w 3 tydnie. Twoje kalorie na 78kg wagi to prawie 4400 kcal ----> sądzisz że w te 3 kg nie nabrałeś tłuszczu?? Albo ogromna retencja albo fet lub jedno i drugie. 3 cm w ręce to napewno nie mięsien. Wbij sobie do głowy że mieśni nie buduje sie w miesiąc..... Cykl strasznie mocny jak dla Ciebie. [...]
ale co tu jest fachowo do opisania? gdyby kreatyna przy bilansie kalorycznym roownym zapotrzebowaniu dawałaby efekty w postaci wzrostu masy ciała, to po co męczylibyśmy się z dietą i wpychaniem w siebie ogromu dodatkowych kcal? niepotrzebne byłyby roownież nawoływania znawcoow tematu, żeby dopracować dietę, jeśli chce się osiągnąć wyniki masowe; [...]
to ty gadasz głupoty retencja do jedno a przyrost czystej masy to drugie stosowanie nolvadexu w czasie cyklu zmniejsza o okolo 1/4 produkcję igf-1 ktore jest niemniej anaboliczne niż saa. mam za sobą cykl z enanem podczas którego brałem nolvę 10 mg ed i wiem ze przyrosty (suchego mieśnia) były mniejsze niż w przypadku kiedy nie stosowałem nolvy [...]
[...] ten sam środek? Wyraznie tO samo działanie w moim przypadku.Kiedyś brałem w szczycie 2cm libolu i 2 cm testopilinu czyli niby 400mg neandrolonu i 200mg propianatu i działanie byłO szokujące retencja wody juz na drugi dzień bardzO wysokie libido przyrost siły i wagi ,a wszystko na tak małych dawkach biorąc pod uwage,ze waże ponad 140kg..
a i to rozgraniczenie retencja - sprosiaczenie to rozumiem ze chodzi o zwiekszone zatrzymanie wody w pierszym przypadku i namierne otluszczenie w drugim... ale oba zjawiska moga byc powodowane przez zwiekszony poziom estrogenu ... duzo estrogenu -> wieksze zatrzymanie glikogenu w miesniach -> wieksza retencja wody ... duzo estrogenu -> [...]
[...] tam z tymi weglami? " a tego to raczej nie rozumiem... gdzie ja napisalem ze nie ma retencji po omo??? w przypadku kazdego aromatyzujacego srodka bedzie pojawiac sie retencja... musial bys byc caly czas na ckd i to w fazie tzw "glycogen deplethion" czyli calkowitego pozbycia sie glikogenu z miesni... a i tak mozna by zauwazyc [...]