retencja

[...] nawet coś tam styłu uda zaczyna odstawać, dwójeczka się pojawia. Po wczorajszej klatce cycki obolałe , wiec git %-). Wage zbiłem już do 95 z rana, trochę lepiej ale i tak retencja się trzyyma :-P , brzuch znowu poczuł węgle i pas poszedł do przodu, wypchany jak bym worek cementu w niego wrzucił ;/. No to tyle, jutro off. Zdjęć nie ma bo sam [...]

metka na moje bardziej side'owa. Jak na pierwszy cykl to bym raczej nie polecał... E2 wybije w kosmodrom czyli - gino, spora retencja wody, ospałośc, nerwowość .... EPI wydaje się umiarkowane, może delikatnie przyblokować, ale listek clomidu wystarczy, w wielu przypadkach EPI nie blokuje, o gino martwić się nie musisz ....

retencja i poziom bf zależy głównie jak będziesz trzymał dietę na cyklu, a spadki jak po. A teraz jesteś po poprzednim cyklu i nie trzymasz diety, więc domyślam się, że to samo będzie po tym cyklu co planujesz i dlatego piszę, że będą spadki i wrócisz do tego co jest teraz. A jak nie zaczniesz ćwiczyć kopyt to domyśl się jak sylwetka będzie [...]

Zależy jaki olej do tego majonezu leją :D mogą to być jednonienasycone albo wielonienasycone, co nie zmienia faktu, że majonez bym sobie odpuścił, tragiczne źródło tłuszczy. Co do samej diety, jestem przeciwnikiem diet tłuszczowych, uważam, że nie są optymalne i wcale nie są takie super jak wszyscy dookoła ostatnio mówią. Nawet podczas redukcji to [...]

Zbadaj e2 i ogranicz cukry proste, bo w 3 tygodnie taka retencja nie jest ciekawa.

a jak z retencją przy takim połączeniu ? ciekawe ile mi aspatu i alatu wyjdzie po 2 msc na oxie dzięki sog

czyli badania estrogenu tak ??? a moze zaj**ac sobie ten hcg co mam a pozniej dokupic na odblok i czemu maja byc kłopoty z retencja wody ? ja mysle ze poprostu masa wrociła do takiej jak była kiedys i teraz dopiero zaczynam budowac nowa , no ale to tylko moje domniemania

dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html 2 tygodnie temu jak pytałeś jak zrobic pct miałeś 53 w udzie, dziś masz 62 i tylko 2cm więcej w pasie, na żadnym środku nie jest możliwa taka retencja, więc coś ewidentnie kłamiesz, nie życzę Ci źle, ale zastanów się czy warto niszczyć sobie zdrowie.

Autor też może dodać trochę IA , choć ostatnie badania pokazują że przy wyższym estrogenie, lepiej się pali się tkanka tłuszczowa, brzmi niewiarygodnie, a retencja zejdzie ja bym dał IA tylko jak będą estrogenowe skutki uboczne gino lub na końcu aby na sermy wejść z niskim poziomem estradiolu.

Na pewno będzie mniejsza retencja wody, bo to dobry antyestrogen :-)

[...] bardziej od mezczyzn. Tym bardziej od nabiału, cukrów prostych, duzej ilosci sodu to poteguje u kobiet. Jezeli podwyzszylas ilosc weglowdanow w ostatnim czasie to znasz juz przyczyne, ale z czasem ta retencja sie zmniejszy gdy organizm sie przyzwyczai do tej wiekszej puli weglowdanow. Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-01-09 23:02:51

[...] że wystarczy 10000iu na koniec + nolva 3) cynk - brać go czy nie brać? Biorę witaminy multiplesport z olimpa, czy dorzucić do tego cynku. Niektórzy mówią że będzie mniejsza retencja i trądzik, a inni że i tak wszystko zależy od genu. Jak ma być retencja i trądzik, to i cynk nie pomoże. Jakie jest wasze zdanie na ten temat Na razie to tyle [...]

[...] ?? Inna sprawa to to, że od kilku dni zaczęły pobolewać mnie łokcie, barki (stawy). Nie w momencie treningu, ale na luzie w domu. Może estro zbyt mocno zbite?? Nie mogę spać i- jest to bardzo uciążliwe i ciśnienie mnie męczy... Po 6 tygodniach waga +3 kg. Ale daję dużo AI więc myślę, że retencja wody minimalna. Wolę budować długo a mniej.

[...] farmakologii - siłowo także bardzo dobrze to wyglądało, tak niestety po cyklu stało się coś niezamierzonego. Dwa tygodnie przed końcem cyklu zacząłem mieć duszności (ah ta retencja), natomiast 4-5 dni przed końcem cyklu, zaczęły nieco boleć jajka. Byłem zaskoczony tym, że podeszło mi tyle mięsa (wody), a tłuszcz stał w miejscu. Po cyklu (już w [...]

I rzaba dobrze prawi. Jeśli te uda są twarde, a skóra jest naciągnięta i ciężko złapać tłuszcz w fałdkę, to możesz mieć też problemy z retencją wody.

[...] po pct poprzednego cyklu i było wporzo) wszystko było ok, oczywiście test odpowiednio podbity ponad norme. Co dziwne ,poprzednio na cyklu (prop plus npp) była znaczna retencja wody, łapa puchła mocno ,ale brzuch też się ulewał a teraz jedyne co się pokazuje to coraz większa żyła na łapach. Z tygodnia na tydzień robie się też jakiś coraz [...]

no wymiary ewidentnie wskazują na to, że chudniesz, ale masz problemy z retencją wody - ten obwód w kostce, to na pewno nie tłuszcz. A cała góra spada, talia, pępek, brzuch.

[...] mięsa, ja trenując tyle co on po dłuższej przerwie bez treningu naturalnie, traciłem dużo "powietrza" glikogen spadał i woda między włóknami mięśniowymi ,która przecież też tam jest, za mały staż co by mieć przyzwoicie gęsty mięsien, bez saa ofc, a jak wiadomo retencja od saa jest i tak Zmieniony przez - MaxFitness w dniu 2016-01-18 21:06:23

Metę tak jak kolega napisał to odpuszczam bo retencja nie potrzebna dla mnie i problemy z trądzikiem. Zdecydowałem sie na turę na 12 tyg, zobaczymy czy wpadnie pare kilo bo czytałem i wiadomo jest to troszkę słabszy steryd niż Meta czy wino ale tez łagodniejszy także cos za cos :)

retencja zalezy od diety nie tylko od srodka. jezeli spyerdolisz zarcie to nic Ci nie da dobrej masy :-) saa to nie lekarstwo na niedozywienie