retencja

@Asams No pewnie, że można i masz 100% racji. Na szczęście z tłuszczem nie mam takich problemów co z retencją wody, no ale kwestia pozbycia się tego nadmiaru to u mnie 2 tygodnie. I przesadziłem może z tym zalewaniem. Mam może 300-400kcal na +. @Wisnia dzięki :) Aha, i co myślicie o MC w trakcie Lafay'a? Dołączyć to ćwiczenie czy to może być za [...]

[...] maly dylemat a mianowicie planuje moj drugi cykl w zyciu i chcial bym zrobic go z ph tylko nie wiem co wybrac, rozwazam opcje trenadrol solo lub m drol co proponujecie?? retencja bardzo nie mile widziana wlasnie dlatego wacham sie i nie wiem jak to jest w koncu z tymi specyfikami, jedni mowia ze m drol zalewa porownujac go nawet do antka a [...]

[...] już kilka staków i żaden nie wywołał u mnie reakcji odwodnienia organizmu. Przy stosowaniu tego typu odżywek trzeba zachować kilka prostych reguł przede wszystkim dobra retencja wody, zachowanie odstępu przynajmniej godziny między odżywką białkową a stakiem przed treningowym gdyż odżywki białkowe osłabiają działanie tychże staków. Pozdrawiam

ogranicz węgle w tym dniu do zera ,pij wódkę i jedz mięso :):) zobaczysz jak pójdzie retencja :):) sprawdzone już to było

Przeanalizowałem wszystko i jednak pociągne cykl dalej. Jak walczyć z retencją wody. Ograniczę węgle , co dalej.

To wrzuc exe / ari a jak dalej bedzie retencja to jaka lekka diure i tyle. No chyba ze miski nie trzymasz to juz zupełnie inna sprawa ;-)

miska panie wazna a retencja wieksza jest na omie to fakt

bardziej po 12, schodzi do poziomu naturalnego testa +- 7mg, po 3 dniach zostaje 60% z tego co się biło (100mg eod) to ja chyba swój cykl zakończę cypio, a nie przejściem na propa tak jak planowałem, bo retencja to i tak dieta Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-17 14:49:09

Chodzi mi o taki autosabotaż. O to czy insa nie koliduje jakoś ze stosowaniem metki równocześnie. Chodzi mi o retencję, o efekt puchnięcia. Czy insa jej nie nasili...? Wiadomo, niewielka retencja jest ok., jest to środowisko anaboliczne, ale być spuchniętym jak balon raczej nie pomaga w progresowaniu, bo pewnie czujesz się jak sh%t ;-)

dawki te same, troszke mniejsza retencja - dzialanie takie same, zdr

[...] cyklu?? Jestem mezomorfikiem - nawet bez supli roslem, tyle ze teraz to juz jest totalny zastoj! Nie dziala nic dlatego sie zdecydowalem na doping, a wybralem propionate gdyz ponoc w jego wypadku jest najmniejsza retencja wody. Wiem ze Deca tez mnie woda nie zaleje, ale czy jest konieczna?? Czy np. nie lepiej dorzucic ja w kolejnym cyklu ;)

Jak nie dostarczasz odpowiedniej ilości kcal to jedynym efektem, który osiągniesz na cyklu to będzie retencja wody, która po cyklu zejdzie więc waga wróci do stanu poprzedniego. No ale mniejsza z tym, skoro mus brać to mus. Ja bym dał tak: 1-12 deka 300mg ew 1-14 enan 400-500mg ew Oba rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np w poniedziałki i [...]

naogół tak właśnie jest, dlatego jabłczan jest lepszy dla osób u których zachodzi w zbyt dużym stopniu zjawisko zatrzymywania wody w niezbyt w sumie odpowiednich miejscach, którymi są przestrzenie międzykomórkowe, mała retencja nawet ułatwia robienie masy, ale zbyt du ża może to nawet utrudniać

[...] nie mam wogole tendencji do łapania wody, pas na czczo 76 w dniu tak 78-79 a przed cyklem mialem 75-76, no i non stop mam zylki na barkach i klatce ktorych bym sie chcial pozbyc no ale wogole nie łapie fatu, taki mam organizm. Mimo ze cykl w ktorym retencja wody powinna byc spora to na twarzy np. wogole sie prawie nie zmieniłem, moze minimalnie

Bez nasycania będzie podobnie, tyle że krzywa wykresu będzie wzrastała łagodniej. Wody trzeba pić dużo, żeby nerki usuwały mocznik i kreatyninę. To tyczy głównie monohydratu, który ulega intensywnej przemianie do kreatyniny. Efekt anaboliczny kreatyny nie jest związany z retencją wody, bo gdyby był, to kreatyny nie ciągnące wody w ogóle by nie [...]

[...] chodzi o wodę to mięsień jest zbudowany w wielkiej części z wody i może stąd się bierze to nieporozumienie, rzeczywiście w pewnym sensie jest to skutek uboczny bo napewno retencja wody nie napędza anabolizmu, moim zdaniem co już chyba zostało powiedziane ale w inny nieco sposób duże znaczenie ma tutaj zwiększone magazynowanie glikogenu przez [...]

czy 12-13 hcg 4razy 2000j e3d = hcg 8000j e3d? nie narazam sie zbytnio na efekty uboczne enanu (retencja wody jako ze grobawy jestem tego sie obawiam) dosyc dlugi cykl 17 tygodni zadko trafialem na takie rozpiski ale chyba by mi pasowalo bo uzywa wszystkie skladniki co mi podchodza :)

Ja bym bił HCG po 1000 ui/e2d. Retencja wody będzie zależała od diety. Będziesz miał dobrą dietę i zarzucisz aeroby to będzie Si. Jak się boisz retencji, to możesz też uciąć trochę węgli - ale jak za dużo obetniesz to będą mniejsze przyrosty.

[...] na 99% z takimi wynikami endo nie przepisze ci htz bo w pl 95% to barany nie lekarze z doświadczenia wybrał bym cypio mniejsza częstotliwość bicia , mniejsza (teoretycznie ) retencja , jak dla mnie lepsze samopoczucie niż na enanie reszta to już kontrola estro aby je trzymać w granicach rozsądku jak będzie nisko estro to prl tez nie wybije a jak [...]

Susta to sie udała rewelacyjnie bo kazdy retencja full oby firma trzymała fason sam teraz przykuje bo bez retencji to nie ma respektu