renegat44

generalnie bym się nie zdziwił jakby za jakies kilka lat na IO były MMA bo nie ukrywajmy wszedzie a w szczegulności na IO liczy się kasa renegat44 -masz racje TKD jest na IO zbędne. Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-03-07 15:57:45

[...] grupę zawodniczą i git ,a skoro zajęcia są otwarte dla wszystkich to taki trener zwracający swoją uwagę na niektórych (za którą pewnie i tak dostaje kasę od każdego więc nie wiem poco robić równych i równiejszych) jest dla mnie tylko nic niewartym "statystą" a nie trenerem Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-04-06 14:54:29

[...] też inne wersje tego przyrzadu ,ale generalnie chce ci zobrazować wygląd ogólny) na który można założyć ciężarek i przy pomocy kilku lub kilkunastu ruchów znakomicie wzmocnić kark Dodatkowo na koniec polecam ci zapoznanie sie z tym postem: http://www.sfd.pl/Cwiczenia_na_kark-t252454.html Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-07-14 00:43:07

renegat44 ona pytała o GTF

No trochę narobiłem chyba ok.200ale jak mówię nie wszystkie są ładne,i takie miałem "szczęście" że najlepsze akcje mi umykały Zrobię tak że powrzucam te najładniejsze. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-26 21:05:36

To są już ostatnie.Wiem że nie ma to ładu ani składu ale narobiłem za dużo fotek i się w tym gubię.Mam nadzieję że chociaż trochę przybliży to co się tam dziś działo. .Można komentować. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-26 21:15:09

Z brązowym pasem i ściągaczem na lewej stopie z regóły Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-26 21:36:10

Ha ha.. Ty nie umiesz. Poza tym mówiłam do i o renegat44.

By Civik http://pl.youtube.com/watch?v=sbHUbfWX9Zk Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-27 13:15:20

No i dziękuje POZAMIATANE Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-08 23:07:56

JA TEŻ!Nawet niema sie już co wdawać w polemike bo tylko klawiatura sie zużywa a niestety jej sie nieda utwardzić Tak z czystej ciekawości-mógłbyś wypełnić dokładniej swój profil? Kondek-SOG Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-14 23:00:40

renegat44 nikt nie mówi, że dzięki temu wygram! To jest po prostu w pewnym stopniu jakieś tam ułatwienie. Dlatego nie zbijam wagi, bo nie mam z czego jej zbić... Szczupły jestem bardzo...

[...] nieraz ludzie mają polewki na jego temat.A takiego Jacka niby mało kto zna i co przeszkadza mu to w czymś by być na tym samym poziomie-nie a do tego nikt sie z niego nie polewa .tylko szanuje jako dobrego zawodnika,ale z drugiej strony niema sie co spodziewać że będzie znało go pół świata. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-24 17:22:12

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]

Witam, Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum [...]

renegat44 no są dwu kolorowe widzialem wielokrotnie na zawodach a jesli chcesz wiedziec jak ida po koleji to masz http://www.azja.net.pl/taekwondo.php?div=pasy

No wiec właśnie dlatego "wymaganie" tego to dla mnie głupota (zwłaszcza że na zawodach nie jest to wymagane) i nie spotkałem sie z tym nigdzie jeszcze ,ale niektórzy używają i to ich sprawa w sumie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-06-24 22:56:08

[...] mi jutrzejsze popołudnie ,nie którzy z zawodników to moi kumple ,postaram sie jutro coś dowiedzieć i napisać Swoją drogą miło będzie jak tak prestiżowa gala nie odbędzie sie a organizatorzy poinformują o tym na pięć minut przed rozpoczęciem jak przyjadą ludzie np z drugiego końca Polski! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-05-31 00:55:46

[...] na pierwszej siłowni na jaką chodziłem gdzie ładowaliśmy koniec sztangi w róg ściany a podłogi a górę unosiliśmy taką samoróbką z tego co było na siłce ,czyli w tamtym wypadku trójkątnego uchwytu do ściągania linki wyciągu przez który w poprzek przekładaliśmy mały gryfik i tak sie ćwiczyło Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-05-06 15:28:49

Ja tam nie wiem czy on chciał czy nie chciał wiem tylko że mi sie to nie spodobało, takiego taktycznego malucha tez nosze ,ale raczej do pomocy w ratowaniu człowieków wrazie czego Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-06-06 18:40:43