relacja

Dzisjaj trening nozek , brzuszka i przedramion Relacja wieczorem Pzdr Ciekawe jaka bedzie pompka ?? Teraz wlasnie bede szamal kuraka z ryzem i na zakupki

ok teraz moja relacja.ogólnie rozpuszczalnosc dobra.ale na tym by sie skonczyły pochwały.na poczatku chce podkreslic ze mixowałem z woda a nie mlekiem i byc moze było by z mlekiem inaczej ale co zauwazyłem: 1.strasznie wodniste.potrzeba by było chyba z 3 takie porcje na 200ml wody zeby było gęste. 2.wogóle nie tłumi apetytu 3.truskawka i [...]

Dzisjaj bareczki+plecy , relacja z treningu wieczorkiem !! Teraz trzeba cos oszamac ! Tunczyk + ryz + warzywka <jupi>

już jest relacja pozdr Piotr www.kosior.pl

Mi tez sie podoba Dzisjaj beda plecki+przedramiona+brzuszek. Relacja i foty wieczorem a teraz czas na posilek : Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-04-25 15:00:43

Marcus8 - Fajna relacja :)

być moze ta relacja jest kiepska bo zestaw jest słaby tzn. nie daje takich efektów w krótkim czasie ze mozna opisywać

ziom89 - racja nie doczytałem opisu. i rzeczywiście relacja cena/jakość jest ok. pozdro

Relacja z treningu : Barki - brzuch - przedramie Barki : Unoszenie sztangielek bokiem 3x10 10 kg Wyciskanie na maszynie przed klata 12/10/8/6/2 45/55/65/75/85 Unoszenie sztagielek bokiem w opadzie tulowia 3x10 7 kg Szrugusy sztangielkami 3x15 39 kg Brzuch : Unoszenie tulowia na lawce skosnej w dol 3xmax + 20 kg Unoszenie nog na podporze 3xmax [...]

[...] do działu "po siłowni..." to nie miejsce na prowadzenie swojego "bloga" treningowego, nie po to powstał ten dział tak samo jak opis diety, treningu; relacja moze byc prowadzona wg dyspozycji autora - nie ma tutaj wymogów jak przy darmowych testach,zeby pisac co 2-3 dni czekam na odpowiedz w sprawie zdjęć i nie chodzi [...]

Wstępna relacja z www.pogon.v.pl Mimo starań sędziego Roberta Małka Arka tylko zremisowała z Pogonią. Sędzia, który w ostatnim momencie zastąpił Huberta Siejewicza, który pierwotnie miał prowadzić to spotkanie sędziował wyraźnie pod gospodarzy. Mimo brutalnych fauli zawodników z Gdyni do zawodnicy Pogoni dostawali żółte i czerwone kartki. Już w 45 [...]

http://www.sfd.pl/temat262067/ - relacja z Mistrzostw

Zgadza sie - teraz redukcja To jest relacja jeszcze ze starego 'clouta' W przyszlym sezonie prawdopodobie sprobuje nowego Jezeli oczywiscie cena nie jest zabojcza.... Pozdr

Gratuluję. Relacja bardzo dobra.

dołączam się do pytania. Będzie relacja live?

Hej, na naszej stronie klubowej - http://www.azspw.pl/kickboxing jest pełny komunikat oraz - już wkrótce - wypasiona relacja z zawodów, okraszona fotkami. Zapraszam do odwiedzin :) #9 Zmieniony przez - num9 w dniu 2006-06-27 17:28:03 Zmieniony przez - num9 w dniu 2006-06-27 17:28:25

[...] razów mieczem, dalej kroczki, kolejne kilka błyskawicznych ruchów mieczem i kolejne drobienie... Mifune musiał być w niezłej formie . PS. Mam nadzieję, że odpowiada Wam relacja z cyklu treningowego z testowanymi przeze mnie suplami prowadzona w takiej oto formie? Oczywiście mógłbym sie ograniczyć do zdawkowych &#8222;Dziś znowu [...]

Pak Man - mylisz sie - dzieki wlasnie tym dodatkom ta relacja jest bardziej interesujaca.

ja bede jechał od września na 2 duzych puchach Cp i mono za jakis czas relacja bedzie

boska relacja :D :D :D niczym Monty python