Połowy nie zjadłam z tego co na zdjeciu ;-) Jeśli chodzi o te sreberka, które się skojarzyły (Fansa nie ma, a skojarzenia nadal są ;-)) to są to energetyczne tabletki, taki odpowiednik żelu. Ich największą zaletą jest to, że po nich zwykle nie mdli i nie jest niedobrze tak jak to się często zdarza przy żelach. Relacja z biegu będzie jak się ogarnę [...]
Paatik, Kabo, Panteon dzęki :-) Relacja jest juz w drugim dzienniku: http://www.sfd.pl/DT_Viki__przygoda_z_biegami_przez_przeszkody-t1154314-s54.html#post-18513860 W związku z tym, ze zaczyna sie kolejny test i będe miała więcej dzienników to plan jest taki - tutaj będe wrzucać jedynie próby zadań konkursowych. Bieżące wypisku będa w dziennikach [...]
[...] , za niedługo wznawiam treningi ;) Więc podzielę się pewnym sprzętem jaki zakupiłem już jakiś czas temu ale jeszcze go konkretnie nie testowąłem do treningów beztlenowych , relacja sprzętu + wyniki , ale to wkrótce . A co do tego że , wiele spraw ucichło to ja to tylko tutaj zostawię [...]
[...] min 3 miesiące na forum' min 100 napisanych postów Osoby wybrane zobowiązane sa do prowadzenia w dziale testu z opisem treningu/suplementacji/odżywiania mile widziana relacja ze zdjęciami temat swój rozpoczynają ankietą działu masa /SFD/Images/2016/5/21/5938a31ce71242d0b4167abf94287886.png [...]
[...] 56 Łydka :37 Przedramię :30 Jeszcze w sieprniu 2010 było tak: a tu fotki ze stycznia: Będe zobowiązany do: - dziennej relacji pisemnej pod koniec każdego dnia w godzinach 22-23 - minimum raz w tyg relacja video z treningu w miare możliwośći częściej - codziennie relacje foto z diety oraz treningu - na koniec oczywiście wnioski podsumowanie itp.
[...] wyszedłem w OPEN kat. wiekowych (junior + weterani) i tam przegrałem z facetem, który miesiąc wcześniej wygrał MŚ NAC w Kazaniu, także wstydu chyba nie ma. :) To taka relacja na szybko... Italia jest super, warto było! Wyniki Polaków: MR UNIVERSE IBFA: Piotr Klojzy- 1 medium bodybuilding class Ja- 2 junior class Agnieszka Urbaniak- 4 shape [...]
[...] trening nie należał do najprzyjemniejszych. Po drugiej serii planksa zrobiło mi się niedobrze i musiałam biec do łazienki. Później mdliło mnie już przez cały czas. Poniżej relacja z treningu: 1) Planks 46’ 46’ 33’ 2) Martwy ciąg - cały czas pilnowałam żeby mieć wypięty tyłek i spięte łopatki 15x6kgx2hantle/15x6kgx2hantle/15x6kgx2hantle [...]
Aga kiedy jakieś relacja z nowego miejsca zamieszkania? W ogóle zadowolona jesteś? Jak Ci się życie w stolicy podoba 'na początku'? Opowiedziałabyś coś więcej o tym wielkim wydarzeniu ;)
Aga kiedy jakieś relacja z nowego miejsca zamieszkania? W ogóle zadowolona jesteś? Jak Ci się życie w stolicy podoba 'na początku'? Opowiedziałabyś coś więcej o tym wielkim wydarzeniu ;) Doris - nareszcie mam internet w domu.Zostały mi tylko 3 kartony.Póki co jestem bardzo zadowolona.Miejsce super.Meszkanko też.moje kociaki juz doszły do siebie,Ja [...]
Na sam koniec wrzucam moja dzisiejsza aktywnosc :) spokojny rowerek na lepszy sen :) No na carb nite juz mam plan, zwlaszcza ze ten dzien wypada akurat po ostatnim egzaminie na studiach ;) na pewno bedzie relacja :D /SFD/Images/2016/6/20/1d2389219f604741af2382d222939e99.png
nie dokonca przemawia takie badanie do mnie, raz ze nie jest podane jakie to ilosci, co to znaczy duzo? mysle ze jak juz ktos robi badanie to relacja z tego powinna byc dokladna, z podanymi ilosciami, a dwa ze o ile faktycznie tak jest (tego nie wiem) ,ze u mężczyzn z nadwagą i otyłością, organizm produkuje dodatkowo więcej estrogenów to nie [...]
[...] dostawal skretu szyji, sliczna pupa i sliczne nie przesadzone piersi, przesliczna buzia. Suzanne Svanevik - mamy jej galerię w 'motywatorach' => TUTAJ jak przedmówcy - fajna relacja, zasłużyłeś na pochwałę, tylko, że ode mnie już masz, ale widzę Possible uzupełnił ;-) jak masz więcej to śmiało wrzucaj :-)) Burneika na żywo jest bardzo spoko, tak [...]
Jeszcze parę zdjęć i zaraz mini foto relacja z niesamowitych zawodów /SFD/Images/2016/5/22/75d0cf5aa12f44d6a3cdbbe9f6aaa150.jpg /SFD/Images/2016/5/22/ca9bf3cfa9e349b5bf19830eb4be0816.jpg Pilny adept próbuje porad Piotra odnośnie prezentacji bicepsów :) /SFD/Images/2016/5/22/261e630f7a28493381e762237a2c1bc3.jpg [...]