z czasem będzie i relacja z treningów ale narazie jestem w trakcie pisania pracy licencjackiej , do tego dochodzą egzaminy , praca , trening no i dnia braknie...:) a co do zawodów z Olsztyna to kolejne 2 złote krążki do kolekcji doszły...:)
kolejne 2 małe rekordziki poprawione:) wyciskanie naławce z mostkim z 207,5kg na 210kg i wyciskanie naławce bez mostka z165kg na 170kg jutro jak dam rade będzie pierwsza relacja z arm treningu...:) forma jak widać bardzo powoli ale cały czas rośnie
wczoraj miałem trening bicepsów i przyczepów a relacja z tego treningu jest taka sama jak podawałem kilka postów wcześniej..., treningi armwrestlerów są prakycznie każdy jeden taki sam no chyba że jestem w trakcie przygotowań do jakiś poważniejszych zawodów typu puchar polski , mistrzostwa polski wtedy przygotowania trwają 6 tygodni a każdy [...]
relacja z zawodów w tym roku będzie jednak na kanale euro sport2 w sobotę i niedziele od godziny 20.30.zainteresowanych zapraszam do oglądania bo będzie na co popatrzeć Zmieniony przez - michhh w dniu 2013-11-05 22:37:06
Dzisiejszy dziennik żywieniowy jest jest praktycznie taki sam jak ten zamieszczony na pierwszej stronie. Zamiast kurczaka wjechało 200 g schabu, a zamiast makreli 100g szynki drobiowej. Na siłowni zrobiłem trening brzucha - ABSII: Poziom 3, a następnie biegałem 40 min na bieżni z prędkością 9km/h. Kupiłem już metr krawiecki, jutro rano dokonam [...]
Ja bym tak dał spokój misiom i kucykom:P Weźcie lepiej powiedzcie czy gdzieś poza Polsatem Sport będzie można całą galę obejrzec? Relacja w otwartym Polsacie będzie pewno taka jak ostatnio - Pudzi, Mamed, może Olivia, a ja tam osobiście czekam najbardziej na to co Błachowicz pokaże... ajk znam życie to tego akurat Polsat nie udostępni w ogolnej [...]
Krótka relacja z przyjazdu Pudzianowskiego do mojego miasta Niedosyt jest duży... Do wyciskania losowali tylko 8 osób, zdjęcia i autografu nie udało mi się zdobyć... zresztą jak połowie zgromadzonych osób. Powiem szczerze że w telewizorze wydaje się większy...:) Tak samo jak było z Hardkorowym Koksem, z tym że koksu robił zdjęcia do ostatniego [...]
Dziś mecz gwiazd PlusLigi Kobiet. To pierwsze takie wydarzenie w historii polskiej siatkówki - organizatorzy są przekonani, że podobne mecze będą rozgrywane co roku. Relacja z tego niezwykłego wydarzenia rozpocznie się o godz. 14.30 w Polsacie Sport. Drużynę Północy poprowadzą trenerzy Jerzy Matlak i Piotr Makowski: Południa - Igor Prielożny i [...]
Panowie to jest relacja z cyklu , blazenada czy spam post? Bo już sie pogubilem. I wogole to za wcześnie na saa o jakieś 20kg. Trzeba było zacząć od gainera i krewetki. Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2012-01-15 22:40:35
[...] na wzburzone nerwy :-) http://www.youtube.com/watch?v=Usl-h5f-8W0 jak i film 4 brothers :-) no i wielkie dzieki szeryf - dokladnie o to mi chodzilo zeby byla jakas prawdziwa relacja z przygotowan przed,potkniec i ewolucji diety bo wiem ze zacznie zalewac w koncu , jest to nieuniknione przy waleniu smieci do pieca ale - lepiej zeby zalewalo niz [...]
Puyol nie zagra! Sztab medyczny FC Barcelony podał dziś rano złą wiadomość dla Franka Rijkaarda i fanów blaugrany. Carles nie zagra w sobotnim spotkaniu z Valladolid. Puyol nie jest jeszcze gotowy by grać, to poważny problem, gdyż wiadomo, że kontuzja wyklucza z gry Rafaela Marqueza, Gabriego i zawieszonego za kartki Van Bronchorsta. Według [...]