relacja z pierwszego dnia część 1 https://www.youtube.com/watch?v=jhJV_YZPZnU&feature=em-lbcastemail część 2 https://www.youtube.com/watch?v=jhJV_YZPZnU&t=33s
Witam Panowie, zaczynam z relacją... Myślę że zakładanie nowego tematu będzie zbędne. Wczoraj poszedł pierwszy szocik propka z PMP. Bije na razie w poślady, rozmasowanie mięśnia przed i po iniekcji, soku troszkę wyciekło ale wyszedłem z wprawy więc trochę czasu i wróci do normy. Pare godzin po iniekcji, rozdrażnienie i ciśnienie. Po 2-3 h [...]
Krótka relacja ze strony organizatora... W ostatnią niedzielę swój debiut miały zawody polegające na wyciskaniu sztangi leżąc. W sali Żychlińskiego Domu Kultury odbyły się pierwsze otwarte mistrzostwa zorganizowane przez Gminę Żychlin we współpracy z grupą Taurus Gym Krystian Kutrzepa. Witając zebraną publiczność i zawodników, otwierający zawody [...]
Krótka relacja wraz z filmikiem najsilniejszego zawodnika zawodów Roberta Wiejasa... https://www.eluban.pl/wiadomosci/20669,oficjalne-wyniki-iii-otwarte-mistrzostwa-w-wyciska?fbclid=IwAR1Sh5oU0DbW_nq64TgihiH_tZBjCefLkaO7KjOK7MGKwS1r6GC0_ojGeds
Krótka relacja z startu moich zawodników. Po raz pierwszy ekipa Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górnicza w składzie Zuzanna Kula, Kinga Moczydłowska, Aneta Szot, Radosław Dębicki oraz Rafał Wit udała się na Puchar Europy do Oshman na Białoruś. Dla Kingi było to debiut na zawodach międzynarodowych, pozostali zawodnicy startowali już na [...]
Szybka relacja z dnia pull: Martwy - przez ostatnie 3 miechy mocno doszlifowałem technikę i teraz mocno czuję pracę dwójek i tyłka w trakcie, także raczej jest dobrze. Efekt tego taki, że potem rumuński robiłem potem dość małym ciężarem, niemniej zostawię go, nogom nic się nie stanie jak trochę jeszcze popracują. Pendlay'e idą fajnie, podciągania [...]
Tu cała polska ekipa Bedzie relacja na żywo na youtube-warto obserwować bo zapowiada się bardzo ciekawie . https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56739291_1064381973745197_5497044048474537984_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-ams3-1.xx&oh=ecbb416f7cc283df45a5af517b115da4&oe=5D350AC6
[...] 2. Jako że odchudzanie to nic innego jak czysta matematyka (relacja między dostarczonymi, a zużytymi kaloriami), należy pamiętać o aktywności fizycznej, której to oprócz tego, że decyduje o jakości ciała, znacząco przyspiesza efekt [...]
Pełna relacja z zawodów... https://www.youtube.com/watch?v=Upy3MtM3_YI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0TBnTy9hDh24SC2XLcyan9FOvOYWYzodS7nzuWBXEHTcNi58fqGjxPtDc