relacja

Taniocha, poprawiłem ;-) Stoch wczoraj pozamiatał :-)) podobnie jak Zimoch swoją relacją :-) teraz zmagania przenoszą się na dużą skocznię ;-) ale nie zapominajmy, że jutro na skoczni normalnej odbędzie się konkurs olimpijski kobiet Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-10 10:51:21

Dziś przetrenowałem klatkę i bicepsy, mega mocno ! Relacja niebawem ;-) !

[...] paprykowej (mniam %-)) k/b/t/w : 3216/223/128/291 Dziś wyjątkowo "urozmaicona dieta" %-) Jutro będzie dużo czyściej ;-) Jutro trenuję nogi z Randallem z forum także będzie ogień ;-) Będzie relacja tradycyjnie. Tymczasem lecę spać. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/150bb737c4a9483c87ad9e7c7ceac591.png Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-16 00:29:13

W sobotę i niedzielę widzowie stacji Pomorska.TV będą mogli śledzić bezpośrednią relację ze zmagań lekkoatletów podczas 58. Halowych Mistrzostw Polski. Stacja Pomorska.TV posiada wyłączność na bezpośrednią transmisję z 58. Halowych Mistrzostw Polski (Sopot, 22-23 lutego). Relacja z zawodów nadawana będzie w sobotę i w niedzielę od 09:50. Stacja [...]

[...] się spakowałem wziąłem ze sobą Tauryne, Bcaa, Kreatyne, Vitamin AZ, 250gram whey c6, troche x-pumpa. Gainera i carbo zostawiam w domku ;-) Jedzonko na jutrzejszą droge przygotowane ! Także będzie relacja nawet z podróży :-) POZDRO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/636692045fb141469a140f0f72c82368.png Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-22 01:46:44

Miska spakowana, jedziemy do Puław na seminarium z Olejem. Relacja wieczorem :-)

http://wiadomosci.onet.pl/swiat/ukraina-na-skraju-wojny-relacja-na-zywo/ew7hd ej, sram sie ze bedzie wojna

http://www.fakt.pl/wojna-na-ukrainie-relacja-na-zywo,artykuly,447440,1.html Grubo

[...] będą mogli śledzić retransmisję w lokalnej TVP Szczecin, natomiast dla wszystkich pozostałych, zarówno w kraju jak i zagranicą dostępna będzie internetowa relacja. Wszystkie dziewięć walk zostanie wyemitowanych w telewizji oraz na streamach dostępnych http://www.tvp.pl/szczecin/zobacz-na-zywo lub mobilnej aplikacji TVP Stream.

Krótka relacja. Wczorajsza miska liczona, trochę pokręcona z uwagi na zmianę planów i białka dużo za dużoooo :-| Dziś rano lekarz. Osłuchała mnie - oskrzela czyste - ufff. Za to zapalenie górnych dróg oddechowych. Dzisiejsza nocka była straszna #-P Myślałam, że wyrzygam płuca #-P To tyle z super opisów mojego zdrowia %-) [...]

[...] jeszcze nie namierzylem co%-) Wytrzymałość 8/10 Termogeneza 6/10 jedna porcja wypadla calkiem OK jak na moja wage 108,5kg :-) zobaczymy jak kolejne posmakuja mi:-D dodam, ze jade na deficycie kalorycznym. mala foto relacja z przygotowania srodkowe foto przed wymieszaniem, koncowe po:P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42ca0cec8fb44970a2912f25f5591e95.jpg

[...] Plecy nie dostają mocno. Bo jednak jak sie pedałuje 30+min to czuć troche plecy, na normalnym rowerze stacjonarnym. Kwestia indywidualna ja często mieszam :-) Najważniejsze jest urzymywanie stałego tępa, i tętna ;-) Dziś przyjdzie do mnie orbitrek więc będzie relacja :-) _________________ Wypiska z wczorajszego i dzisiejszego dnia, już niebawem.

Żyję w strasznym niedoczasie ostatnio; ciężko wcisnąć mi treningi, a co dopiero robienie codziennie wypisek, więc skrótowa relacja z kilku ostatnich dni poniżej. 7.03 DT Trening A, 3 serie po 10 powtórzeń 1. Przysiad przedni z push press Rcc/R15/20/25/5,5x30kg Rcc/R12,5/20/22,5/8x25kg Rcc/R10/17,5/20/8x22,5kg W ostatnim powtórzeniu przysiad bez [...]

Genialna forma. Szacuneczek! ja mam takie pytanie odnośnie debiutów, jakaś relacja będzie na sfd? Zdjęcia i ogólnie całość zostanie gdzieś zamieszczona? życzę powodzenia i wierzę, że z taką formą scena Twoja. Pozdrawiam

Witam, właśnie czekam na drugi lekki posiłek przed treningiem nóg. Dziś jak zwykle planuje zrobić mega mocny trening. Obolałość mięsniową na nogach jeszcze trochę czuje od zeszłego tygodnia :-D. Trening zacznę około godziny 15:00. Relacja dzisiaj wieczorem. Mam nadzieje że będzie ktoś kto mógłby mi pomóc nakręcić jakiś materiał.

A mi właśnie przyszła paczka ze sklepu z dziwnym żarciem %-) i mam olej z orzechów macadamia (podobno najlepsza relacja o3 do o6 wśród orzechów i do smażenia też się nadaje, bo wysoka temperatura dymienia), jakaś dziwna mieszanka na śniadanie z różnych pysznych rzeczy, głównie migdałów ziemnych chufa - cokolwiek to jest- \-), kasza orkiszowa, [...]

lol. to tak proste ze strzałkami że aż w wierze;-) zaraz relacja z treningu dzisiajszego

od wielu lat Gwiazdy Olimp Sport Nutrition sa jednymi z najwiekszych magnesow FIBO i zawsze gromadza wielkie tlumy na stoisku OLIMPA pelna relacja rowniez w magazynie Perfect Body :-) ZAPRASZAM !

https://www.youtube.com/watch?v=v2tP-Ug6X1A relacja :)

wody z zawodów relacja Treca: https://www.youtube.com/watch?v=T7UY91VpR-s /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94cfc4e84aa04159814551694aadd7d5.jpg