SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

relacja

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiosłowanie półsztangą 5x5 - 40 - 40 - 45 - 45 - 45 --- MC na prostych nogach 3x8 - 60 - 70 - 60 trening przygotowawczy klatki i tricepsa Wrażenia: Zgodnie z zaleceniami na średnim poziomie tak aby pozostawić niedosyt. Tak było. Będzie moc w Knurowie. Aparat przygotowany, jedzenie również także życzcie mi powodzenia będzie szeroka relacja...

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, dzięki To nie mnie widziałeś z nerkami jeszcze wszystko gra... Relacja będzie i to obszerna

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja cyku-non stop

    Post
    Doping

    No powracając do tematu to dopiero 2 dzień i nic konkretnego nie mogę napisac ale na dniach będzie relacja bardziej ciekawa(tak myślę).Jutro kolejny strzał.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2009-02-28 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek Zgodze się. 2 raz robiłem szeroko i nie opanowałem jeszcze tego ćwiczenie. W sumie to zaduży ciężar troche wziałem i dlatego. Dostosuje się do rad ********************** Ok właśnie jestem po Pojedynku Gigantów 5! Pudzian był 8, OSTATNI! Jutro dosyć spora relacja w tym temacie chyba, mam kilka zdjec również razem z innymi Stronmanami.

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    To niech Pudzian zmierzy się z tymi zawodnikami, z którymi walczył Nastula. Cyba, że mówimy a jakichś pajacach, wtedy nie mówmy o mma tylko o cyrku. PS Macie już wiadomości o tej kontuzji? Była jakaś relacja w tv?

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 11:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanabolon

    Post
    Doping

    relacja jednego z testerow oxy i zola: Od tygodnia biorę połączenie oxanabolonu z zolem wg.rozpiski -------------------------------------------------------------------------------- 1. Oxanabolon 10 mg , Mega-Zol 100 mg 2. Oxanabolon 20 mg , Mega-Zol 150 mg 3. Oxanabolon 30 mg , Mega-Zol 200 mg 4. Oxanabolon 30 mg , Mega-Zol 250 mg 5. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15693 Data: 2009-03-01 12:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek Gigantów 5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedy będzie relacja w TVN??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2009-03-01 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deca

    Post
    Doping

    Mała relacja...kończy mi sie dzisiaj 2 tydzien brania...jak narazie 4,5kg w + ale to chyba zasługa metki no i troche siła nie za dużo ale troche poszła...Kiedy moge sie spodziewać wkrecenia deki i enana ?? Kiedy będe czył dobrze wkrecone obydwa środki i zacznie coś ostrzej klepać ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2009-03-01 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To o której godzinie czasu polskiego będzie 7 marca ta relacja w tv do której lik daliście na pierwszej stronie???

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z dzisiaj Trening - godz 9.30 - 10.50 Klatka, uda 1. Wyciskanie skos górny - 75 kg- 10, 80 - 8, 80 - 8 , 65 - 6 Komentarz Pierwsze 3 serie dość gładko , w czwartej chyba bylem nie do konca skoncentrowany, 6 powtórzenie na styk, chociaz czulem ze moglbym dac radę wiecej . Technika dobra w moim odczuciu, wolne opuszczanie do okolicy szyi 2. [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17473 Data: 2009-03-02 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs. Najman na KSW?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zamierza respektować, bowiem stanowią jego podstawowe źródło utrzymania. Ogólnie "Pudzian" jest poddenerwowany sposobem w jaki niektóre osoby, rozgrywają swoje interesy i niedwuznacznie powiedział co o tym myśli, powyższa relacja z rozmowy jest tylko dyplomatycznym wyjaśnieniem jego odczuć i opinii na ten temat. źródło: **********.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z dzisiaj Trening 10.00 Plecy, przedramię , brzuch 1. Unoszenie tulowia na lawce rzymskiej ( chyba tak to sie nazywa) 15 p x 4 KOMENTARZ Ze wzgledu na bol prostownikow po martwym ciagu zrobilem sobie to cwizcenie. Myslalem ze jest to jedno z tych lajtowych cwiczen, jednak wcale lekko nie bylo. Ladnie weszło 2. Podciąganie na drązku - 12p, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17473 Data: 2009-03-03 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam, może ja jestem tepy albo co innego, ale prosze pomozcie. Na 1 stronie jest link "relacja live" jednak link mi nie wchodzi. Czy ktos z was wie gdzie mozna ogladac AC w necie? Bardzo prosze o pomoc gdyż bardzo bym chciał obejrzec te zawody jesli sie tylko da. Ja oczywiscie na 1 miejscu obstawiam Victora 2. Dexter 3. Kai Pzdr.

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strona z relacja chwilowo nie dziala, na pewno ja postawia - wczesniej bylo ok

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Witam, może ja jestem tepy albo co innego, ale prosze pomozcie. Na 1 stronie jest link "relacja live" jednak link mi nie wchodzi. Czy ktos z was wie gdzie mozna ogladac AC w necie? Bardzo prosze o pomoc gdyż bardzo bym chciał obejrzec te zawody jesli sie tylko da. Ja oczywiscie na 1 miejscu obstawiam Victora 2. Dexter 3. Kai" [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    każdy ma swoje gusta Ale wielkie dzięki chłopaki za info. A może ktoś się jeszcze orientuje o ktorej mniej wiecej zacznie się relacja w necie . ? (oczywiscie na polski czas.... no chyba ze ktos zna tylko z usa to se policze.) ??? Pzdr. EDIT: Już znam dokladna date i godzine. Strona w końcu działa. No to cóż tylko czekać ;] Sorry, wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja cyku-non stop

    Post
    Doping

    ale co to za relacja skoro ciegle te same foty (czyt. te same pozy) jedynie co bedzie mozna ocenic to tylko to ze lapa Ci spuchnie i nic wiecej .....a przeciez nie oto chodzi Zrob jakies normlane zdjecia i nie co 5 dni np. tylko jak skonczysz propa. Pozdro

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2009-03-05 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo wszystkim... Chcialbym Wam przedstawic krotka relacje z mojego cyklu. Poczatkowo mialo byc tak: 1-8 75 mg e2d prop 5-9 30m ed vino No ale niestety prop okazal sie wy***ka i przestalem go bic. W zamian za to zaczalem jechac na metce British Dragona 50mg/tab. bralem 3/4 tab dziennie. wychodzilo ok 37,5mg. Cykl wygladal tak: 1-6 metka 37,5mg ed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-03-05 19:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o której godzinie czasu polskiego jest relacja live?

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 19:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja osiagow Treningowych Ania -moj cel!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich Bylam w innym dzile i postanowilam dolaczyc do waszego grona . Postanowilam dzielic sie z wami,moimi postepami treningowymi. Fotke jak chcialabym wygladac zamieszczam rowniez. Pozdro dla wszystkich, super Forum. Moje wymiary; barki-103cm biceps lewy-26,5cm biceps prawy-27,5cm talia-78cm biodra-90cm udo lewe-50cm udo prawe-50cm [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2009-03-05 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)