rekordy

[...] dnia już pospałem, odpowiednio się zregenerowałem, więc miałem moc :-D szczerze nigdy na francuzie nie miałem 60kg %-) to nie jest jakoś mega dużo, ale sam fakt, że lecą te rekordy... ale to jest też niestety związane z nadmierną retencją wody. Ogólnie forma jest w lesie z racji mocnej retencji wody, okazało się, że zamiast BCAA miałem GAINER'a [...]

Witam wszystkich  Z ogromna przyjemnością zgłaszam swoją skromną postać oraz wyrażam chęć uczestnictwa w ww. Tescie organizowanym przez firmę Allnutrition oraz SFD. Z firmą Allnutrition raczej nie miałem do czynienia , wcześniej kilka razy uczestniczyłem w róznych konkursach czy testach organizowanych przez firmę Activlab i SFD . [...]

[...] fajnie się grało na całkiem niezłej intensywności. Nawet udało się wygrać ale akurat nie to było najważniejsze. Tak czytam Wasze dzienniki i w sumie widzę, ze u Was cały czas się coś dzieje, rekordy, wyzwania, rozważania a u mnie nuda i ciągle to samo ;-) Trening Siatkówka Dieta /SFD/Images/2015/10/15/14b9fdb986834d9883f36189d5fc52bf.jpg

Szkoda, że nie był słychać ostatnich słów bo mieli sobie sporo do powiedzenia. Popieram Agares, konfa nie powaliła na kolana i nie pobiła rekordy oglądalności. Conor wypadł spoko, a Floyd moim zdaniem jak dziki zwierz w klatce się miotał.

[...] Rozpoczynam jak poprzedni, praca, praca, jeszcze więcej pracy i trening. Bieganie lub rower. Trening mający na celu wypłukanie glikogenu, o ile jeszcze coś pozostało. Na rekordy w tym okresie nie liczę, na takiej misce nie da się rekordów bić. Można, a przynajmniej ja mogę, budować wydolność. Czemu białka tak dużo? Produkty w mojej misce [...]

https://youtu.be/nku4pn-Dm8E KSW 61: Tomasz Romanowski vs Patrik Kincl - Trailer Tomasz Romanowski i Patrik Kincl zapowiadają prawdziwą wojnę na gali KSW 61. Patrząc w rekordy i dotychczasowe dokonania obu zawodników, można śmiało stwierdzić, że fani na trybunach i widzowie przed telewizorami zobaczą w sobotę 5 czerwca znakomite widowisko. Bilety [...]

wiesz na czym polegają sporty siłowe - na nudnej systematyce i wytrwałości. "rekordy" jakie to śmieszne słowo;-)

Mógłby ktoś podsumować, popierając zdjęciami jego karierę z siłownią? Wymiary, staż, rekordy itp? Ew. podesłać jakiś link.

[...] Wcześniej z siłownią i dietą było różnie ale cały czas jeszcze pogrywałem w siatkówkę więc waga rosła nieco wolniej. A przez ostatnie 13 miesięcy pobiłem wszelkie rekordy. Wiec Linomag dzięki za zmobilizowanie :-) obojętnie czy Ty się zmobilizujesz czy nie ja od jutra ruszam z treningiem. Mam nadzieję, że dołączysz i będziemy się [...]

[...] waga 215 funtów (97.7 kg) Talia 31 "(78,74 cm) Klatka 44,5 "(113,03 cm) Biceps 18 "(45,72 cm) Przedramię 16.5 "(41,91 cm) udo 27 "(68,58 cm) Łydka 16.5 "(41,91 cm) Kark 19.5 "(49,53 cm) rekordy: wyciskanie na ławce - 361 funtów (164,1 kg) Martwy ciąg - 618 funtów (280.9 kg) i pare fot:

[...] Walczymy w Olimpii o każdy cenny ruch 100 metrów powierzchni, jak jedna rodzina, We wspólnocie siła – i tak każda godzina. Tu litry potu wycieramy w ręczniki, Kontrolujemy rekordy, analizujemy liczniki W energii siła, dojrzyj w tym naszą potęgę Finiszujemy radośnie przecinając wstęgę To byłby dla Krosna zaszczyt niebywały Od Krzysztofa usłyszeć [...]

Wypocznij i z nowymi siłami wracaj :-) Dziękuję :-). Naładuję akumulatory i po powrocie ruszam po nowe rekordy ;-D 8-)

[...] hantla 3x12-10-10 F. ściąganie jednorącz z góry bokie do wyciągu 3x12 CARDIO 30 minut i jak by było mało jestem powalony i zamiast na drugi dzień jeść mniej to bije kolejne rekordy głupoty @@-) 14 guliverów i z 300g herbatników, lodów mogłem zjeść więcej ale już nie było w zamrażarce%-) monotonia dietetyczna w h** %-) dziś jeszcze urodziny... [...]

[...] towarzystwie :-D FighterX - Dziekuję :-). Trzeba cisnąć puki jeszcze jest siła ;-) Paatik - Ależ ja cały czas konkuruję z sobą, pokonuję własne słabości i pobijam swoje małe rekordy :-). Zauważ że jestem najstarszym uczestnikiem konkursów i biorę udział właściwie we wszystkich, dlatego uważam że czas odpocząć i pozwolić się wykazać młodszym. Może [...]

moja takze kiedys robila wieksze i wlasnie na gigantach w wigilie bilem rekordy xD teraz robi mniejsze i na raz maks 15 wejdzie mi. WSTYD. Ale gdy cheatuje to pierogi sa w kazdym z 4-5 posilkow :)

Przysiad bułgarski z cc na ilość powtórzeń %-) Tu na pewno byłyby niesamowite rekordy :-> :-D Pomysł Tygryskka też fajny :-)) Co by to nie było też się zgłaszam do udziału ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-06-08 10:03:52

Myślę, że czasem ciekawsze walki można nie raz widzieć w amatorstwie, gdzie jeszcze nie ma aż takiego patrzenia na rekordy, pozycję w rankingach i podczas walki nie ma kalkulacji ;-)

[...] to za "inne" rehabilitacje? Pochwal się :-) U mnie hormony szaleją, jeszcze wczoraj ledwo "żyłem" a dziś od rana tyle energii że mógłbym zrobić podwójny trening... Pobiłem rekordy w niektórych ćwiczeniach i zrobiłem 20 min cardio na rowerze z tętnem 155-160... Ciekawe co jutro będzie 8-). Byłem dziś w piekarni i zaciekawił mnie chleb [...]

[...] zwycięzca mistrzostw świata , sześciokrotny mistrz Europy, dwudziestoczterokrotny rekordzista świata. Zdobył 9 złotych medali mistrzostw Polski, 61 razy ustanawiał rekordy Polski. Honorowy prezes Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów” Tak, tak. Tym dziadkiem okazał się nie kto inny jak Pan Waldemar Baszanowski. Właśnie to wydarzenie [...]

Jak jest moc to trzeba korzystać i próbować rekordy. Dobrze przewalczone jedno powtórzenie rekordowe często daje lepszy bodziec niż kilka serii w których robi się tzw. "pańszczyznę", bo ciężar nie stanowi żadnego wyzwania. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-07-14 20:29:17