rekordy

Ogólnie wporządku popracuj troche nad brzuchem%-}Podaj jakieś wymiary,rekordy?? Jaki staż?

yyy...ok.3 lat,ale wczesniej mialem przerwe pol roku wiec cwicze od jakichs 4 tygodni...jesli chodzi o rekordy w wyciskaniu to jedynie na klatke wycisnalem 120kg jakis rok temu.W dniu dzisiejszym nie probowalem swych sił.Brzucha nie chce mi sie cwiczyc,a nawet nie lubie=)

bry, znacie nazwiska tych grubasów ??? lub ich rekordy ??? <lol2>

podchwytem 30, nadchwytem 28 :) Jeśli to nie tajemnica to możecie podać nazwiska tych wspinaczy?:P Może znam?:D W ogole niektorzy wspinacze sa ostro dopakowanie;) Jest koles ktory wazy 80kg i sie podciaga na jednym palcu:d Rekordy niektorzy maja duzo ponad 100 podchwytem ale na pewno dynamicznie;)

Daro fajna stronka jakie macie rekordy ?

jak bedziesz sie rzezbil to chyba nie bedziesz robil sily?bo to trening zeby spalic a nie bic rekordy men

[...] do pewnego czasu....dwa treningi przed końcem coś się stało i ciężary z którymi wcześniej nie miałem problemu stały sie ogromnym problemem...nie wiem dlaczego zamiast bić rekordy na ostatnim treningu nie mogłem poradzic z moim maxem....i postanowiłem że przyjmę za maxy ciężary z jednego z wcześniejszych HST, które nie są wyśrubowane.Moje [...]

[...] . to wszystko jasne,i niechodzi o to ze ja komus jade czy cos bo nawet niemam takiego zamiaru ale cwicze troche na silowni i wiem jak to bywa z ludzmi ktorzy podaja jakies rekordy wlasnie cwiczac na atlasach albo suwnicy,a Ty na barki jedziesz 85kg na serie a na klatke wycisniesz 100kg na raz? pozostawie juz to bez komentarza, i napisze wam [...]

[...] okresach zyciowych" (bezrobocie plus przykladowo rozpad zwiazku) potrafilem sie skoncentrowac prawie calkowicie na przerzucaniu zelastwa (czesciowo z nadmiaru czasu, braku celu zyciowego, itp.) w takich wlasnie momentach najczesciej osiagalem swoje rekordy silowe czy "zyciowa forme" takze jak widac- wszystko kwestia podejscia

u mnie wszystkie rekordy na wolnych ciezarach - niedowiarku k**** wrzuce fotki w najblizszym czasie z tego wyciskania na barki! A jesli klimo napisal ze na suwnicy to chyba nikogo nie oszukuje - napisal ze na suwnicy i tyle, na wolnych ciezarach przysiadow jeszcze za duzo nie robimy bo kregoslupy mlodehehe Tak jak mowicie-bede masowal dalej,ale [...]

[...] ale kto wie, może i tyle wyciska). Jest jeszcze jedna sprawa - czy mówimy o sile statycznej czy dynamicznej? Sile ciosu? Bo jeśli chodzi o siłę statyczną to oczywiście rekordy wyciskania podane tu robią wrażenie, ale są i inne gruby mięśniowe. A co jeśli chodzi o martwy ciąg czy przysiady? Jeśli chodzi o siłę ciosu to Aleks Jemelianenko, [...]

Jak dla mnie to masa ma duże znaczenie. Popatrzmy tylko np na rekordy w jakiejś dyscyplinie np martwy ciąg. Ci najlżejsi mają zazwyczaj mniej siły od tych ciut cięższych, za to ci najciężsi mają też mniej siły od tych o wadze średniej. Dla przykładu podam: M Ł O D Z I C Y do lat 18 Martwy ciąg 52 177,5 Zambrzycki Tomaz /85 Włókniarz - Białystok [...]

Web poslalem ci na priva numer tamten to do kasacji jak tam na zjezdzie??ja prawie usnolem, i probuje w sneka pobic rekordy

Jaki wiek, wzrost, waga, staż na siłce, wymiary, rekordy??

[...] byl tam gosc który ma jakas wade z tym i miesnie mu same rosna , problem w tym ze tak bardzo ze co jakis czas musza mu wycinac te miesnie bo niemógłby chodzic! muwili ze jak uda sie opatentowac to i dawac sportowcom to wszystkie rekordy swiata w sporcie przejda do historii, niewiem czemu ale jakos ciagle mam w głowie Colemana jak o tym mysle

Ogólnie mówiąc to masz źle ułożony plan!! Jak będe miał jutro troszke czasu to ci może go rozpisze!! I napisz jaki masz starz i Rekordy!!

bo rekordy sie bije od razu po rozgrzewce, pozniej serie wlasciwe.. ja robie serie ze zdejmowanym obciazeniem do upadku miesniowego, technika dla zaawansowanych stestujcie :) pompuje ostro.

[...] przejdziemy do historii" - mówi Moggi. "To będzie ciężkie do wykonania, ale nie poza naszym zasięgiem. Mimo to, tytuł mistrzowski jest ważniejszy niż jakiekolwiek rekordy" Luciano wyjawił też, że denerwują go ludzie mówiący, iż Juventus już wygrał kolejne Scudetto. Mimo 10 punktów przewagi nad drugim w tabeli Interem Moggi [...]

mnie juz rekordy przestaly tak strasznie jarac od momentu gdy do 100kg doszedlem ale i tak za pare lat chce cisnac 150

czak chyba nową diete wprowadza- strachową w hollywod bije rekordy skuteczności, jak zaglądniesz do lodówki to półobtut Czaka rozwala morde i tak grube społeczeństwo usa powoli będzie powracać do normalnych romiarów, Czak again uratuje usa przed zagładą