rekordy

OOOOOOOOOOOOO kur.... w wieku 55 lat rekordy pobijać i to na dodatek swoje! BRAWO!! Powiedzcie mi tylko czy Pan Jan brał coś wcześniej czy on to sobie wypracował bez odżywek!

Jest bardzo dobrze wczesniej byles typowym sucharem ale teraz jest spox napisz jakie wymiary i rekordy teraz ale i jakie byly zanim zaczeles cwiczyc, silka jak na silke w piwnicy super. Lapa SGa

[...] pięściarzem. Gołota, choć bardziej znany i mający na koncie rywali większego formatu, niestety żadnymi sukcesami pochwalić się nie może. Na swoim koncie za to ma niechlubne rekordy bicia rywali poniżej pasa, najszybciej przegrywane walki, najszybciej doznany nokaut i co najlepsze, jest jedynym bokserem który podczas walki uciekł z ringu (podczas [...]

Rekordy życiowe Jana Łuki: Trójbój: 800 kg w kategorii do 90 kg Przysiad: 302,5 kg Martwy ciąg: 325,5 kg Wyciskanie: 222,5 kg

Czy ja wiem, nie zabardzo zebym sie coraz wiecej podciagal bo najszersze rosna mi o wiele szybciej niz reszta miesni, a tak z ciekawosci to w tym sa jakies rekordy, a jak tak to ile on wynosi?

to zacznij moze trenowac podciaganie skoro masz predyspozycje, moze pobijesz rekordy?

Witam! To ja mam coś do opowiedzenia co mi się ostatnio przytrafiło! Od maja zacząłem regularnie jeździć na rowerze , tak co drugi dzień od 1 do 3h po górach (rekordy waliłem).Wszytko było super, wytrzymałość wzrastała i czułem się jak młody Bóg (oprócz tego ćwiczę w domu hantlami itp. ). Od 6 czerwca kupiłem sobie nitrobolon z kreatynę żeby [...]

Patrząc w lustro, mierzyć obwody i sprawdzać rekordy (w wypadku siły). Pierwszy raz widze na forum taki temat

Michael Clarke Duncan - macie jakies fotki bez koszulki tego pana i informacje ile cwiczyl i jakie mial rekordy?? wbijajcie cos

Postanawiam przyblizyc nieco postac Jarka Dymka wszysvu ciagle o Pudziania ( jest najlepszy maja prawo ) Ale tu przedstawiam STRONGMANa ktory jest dla mnie po PUDZIANIE najlepszym sielaczem :-] Obecnie mieszka w Malborku, pochodzi z Prabut, małej miejscowości - pełnej silnych ludzi. Pracuje w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Malborku jako [...]

[...] płaski /prawie/ ale jeszcze otłuszczony, patrz kraty nie widać narazie bardzo mi sie to podoba... *cwiczenia bez obciazenia to ja moge robic godzinami hehehe słowo kiedys biłam rekordy w klasycznych brzuszkach, na min, na ilosc i takie tam A6W- tak zachwalana i mecząca, to dla mnie pryszczyk Ja pracuje nad takim brzuszkiem, jak pani na zdjeciu

czysta amatorka hehe a siadelko wysoko bo razem z hansem jr wtedy rekordy predkosci bilismy

[...] o spełnienie tych kilku zaleceń (poniżej), ktore na pewno pomogą nam w udzieleniu wartościowej ,dokładnej i pełnej odpowiedzi -wypełnij dokladnie profil (wiek, wymiary, rekordy) -w rubryce "coś o sobie" lub w temacie jaki wysyłasz podaj kilka innych informacji: -staż treningowy -jak wygląda twoja dieta ( czy ją masz ) i spożycie białka [...]

[...] o spełnienie tych kilku zaleceń (poniżej), ktore na pewno pomogą nam w udzieleniu wartościowej ,dokładnej i pełnej odpowiedzi -wypełnij dokladnie profil (wiek, wymiary, rekordy) -w rubryce "coś o sobie" lub w temacie jaki wysyłasz podaj kilka innych informacji: -staż treningowy -jak wygląda twoja dieta ( czy ją masz ) i spożycie białka [...]

To będzie podawał rekordy w wyciskaniu hantli.

podajcie mi swoje wymiary i REKORDY jak zaczynaliscie cwiczyc...biceps klata waga wzrost wiek itd.ja osobiscie chodze na silke 1 miesiac.moje wymiary:waga ok.75 kg. biceps 33,7 cm klata ok.100 wzrost 177 cm wiek za dwa miechy skoncze 17 LAT. na klate biore 80kg.bez diety i suplementow.z gory dzieki pozdrawiam.........

mam prozbe.podajcie mi swoje wymiary i rekordy jak zaczeliscie pakowac...pozdro

Bijesz rekordy... a h A niejeden taki juz tu byl

Podziw Kolo 15 lat i wyciska 115kg. Chyba sporo. Bijesz rekordy. Coś za szybkie te efekty

ILE BIERECIE NA MAETWY CIĄG I PRZY JAKIEJ MASIE ILE LAT PODAJCIE GDZIE SĄ REKORDY(STRONA) I JAK OCENIACIE MÓJ WYNIK 150KG (BEZ PASA) PRZY MASIE 80 KG 17 LAT