Jest bardzo dobrze wczesniej byles typowym sucharem ale teraz jest spox napisz jakie wymiary i rekordy teraz ale i jakie byly zanim zaczeles cwiczyc, silka jak na silke w piwnicy super. Lapa S
Ga
Ga...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
dorian85
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1895
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36903
nom.. róznice widac gołym okiem.. a ławeczka z MASTER sport
?!
?!nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
jet pilot
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
819
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8216
no ładna poprawa jest , na plus szczególnie klata
...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
SUCHARUS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6717
thx....wszystkie sogi odbijam.....co do dzirki to robil mi ja kumpel zaraz jak zaczalem cwiczyc i teraz musze pprawic bo troszku sie przeswity zrobily (cena dziarki 60zl 
).......talie mam troche duza...moze to przez to ze duze mam biodra wrrr mysle ze w talii z 82-3 bedzie wrrr z ramionami walcze ciagle ida ale powolutku.....nic na sile wszystko mlotkiem......
ktos tam sie pytal jak robie klatke ...hmmm mysle ze calkiem standardowo...
plaska 12,10,8,8(2 ostatnie to nieraz juz wymuszane)
skos - to samo:>
rozpietki 4x12
SUCHARUS
).......talie mam troche duza...moze to przez to ze duze mam biodra wrrr mysle ze w talii z 82-3 bedzie wrrr z ramionami walcze ciagle ida ale powolutku.....nic na sile wszystko mlotkiem......
ktos tam sie pytal jak robie klatke ...hmmm mysle ze calkiem standardowo...
plaska 12,10,8,8(2 ostatnie to nieraz juz wymuszane)
skos - to samo:>
rozpietki 4x12
SUCHARUS
Nic na sile!!!....wszystko mlotkiem! 
POZDRAWIAM
SUCHARUS
"Kiedys zeby zobaczyc pupcie dziewczyny trzeba było rozchylic jej majtki.......dzis zeby zobaczyc majtki trza rozchylic pupcie"
...
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20288
bardzo ładnie niezła poprawa sog
niezła poprawa sog...
...
samsonik
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1024
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7859
sog na zachete
Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6717
na zachete mialem 15 miesiecy temu :D:D:D .....tak to jest jak sie tylko zobaczy 1 fote:D:D looooozik...
Nic na sile!!!....wszystko mlotkiem!
POZDRAWIAM
SUCHARUS
"Kiedys zeby zobaczyc pupcie dziewczyny trzeba było rozchylic jej majtki.......dzis zeby zobaczyc majtki trza rozchylic pupcie"
...
--BuCu--
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2879
qrde 15 miechow taka zmiana no niezle niezle a nawet z***iscie SG
***iscie SG...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2879
tak w ogole za***ista masz ta dziarre tak mi sie spodobala ze se fote na kompie zapisalem moze se kiedys taka zrobie
tak mi sie spodobala ze se fote na kompie zapisalem moze se kiedys taka zrobie...
maluczki
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9387
SOG
----===<|MaLuCzKi|>===----
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
