WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

samsonik

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
1024
przeczytanych postów
7859
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Po siłowni, o siłowni

Animal Paki

<br><br>trening „cardio" to ciężka sprawa. nie ma w nim piękna ani gracji. nie udaje ci się poruszać dużych ciężarów. wszystko sprawia ci ból. ale robisz to, bo musisz - zło konieczne. niezależnie od
41 2005-11-17 06:39
Administracja i Moderatorzy

Dudek cos ty zrobil

dudek skasowal moj post "techno pakerzy" ktory istnial juz jakis czas mial ponad 10 stron i nagle cos sie dudkowi nie spodobalo i usunol moze jakis dobry mod to przywrocic?<img
47 2005-11-20 17:56
Po siłowni, o siłowni

lokurva

http://www.sparkvideos.com/flexiblegirlvideo.shtml
4 2005-10-17 03:25
Odżywki i suplementy

sport-nutrtion

w sobote po raz pierwszy postanowilem zrobic zakupy w tym sklepie w emailu poprosilem o potwierdzenie wysylki do tej pory nie dostalem zednej odpowiedzi w sklepie w ktorym sie zaopatrzam dostaje
12 2005-10-04 19:31
Administracja i Moderatorzy

Co sie stalo???

no wlasnie co sie stalo z forum ze cala niedziele nie dzialalo?
6 2005-09-25 21:06
Odżywki i suplementy

Białka z wyższej półki

siemka mam pytanie do tych ktorzy brali wymienione nizej bialka ostatnio zuzylem 3 wiadra ultra whey pro universalu teraz po malej przerwie w treningach zamierzam znow rozpoczac trening i choc nie narzekalbym na jakosc ultra whey pro chce dokonac
84 2005-05-17 02:20
Zdrowie i Uroda

Umiera ptaszek :(

z gniazda wypadly 4 pisklaki bylo to pare dni temu. obecnie przy zyciu zostal tylko jeden. wczesniej karmilem je rosowkami i bialymi robakami. teraz probojac ratowac ostatniego zmienilem karme na zalana wrzatkiem owsianke. jest to kos lub szpak
6 2005-06-01 11:38
ATLETA

Diadem

poszukuje diademu do cwiczen miesni szyi.
1 2005-06-02 01:01
Odżywki i suplementy

From Russia

wiem ze to nie na temat ale prosze o niekasowanie post sam spadnie za dzien gora dwa. http://www.ebaumsworld.com/robotbody.html
4 2005-05-25 00:56
Nazwa tematu Dział Data posta
Piłka Nożna Fc Barcelona 2006-03-06 18:03
Inne dyscypliny RUGBY 2006-03-06 17:59
Inne dyscypliny Wszystko o pływaniu 2006-03-06 17:58
Baza klubów Sztuk Walki Muay Thai Bialystok 2006-03-06 17:57
Scena MMA i K-1 Najlepsi Fighterzy Wszechczasów 2006-03-06 17:55
Sztuki Walki Stowarzyszenie Combat56 2006-03-06 17:53
Sztuki Walki ankieta - co ćwiczysz? 2006-03-06 17:52
Sztuki Walki MUAY THAI - historia 2006-03-06 17:50
Sztuki Walki filmik judo 2006-03-06 17:48
Scena MMA i K-1 test - jakim rodzajem fightera jesteś? 2006-03-06 17:47
Aktualności - Sporty Siłowe Obwód przedramienia 2006-03-06 17:46
Aktualności - Sporty Siłowe Pułtusk ? ? ? 2006-03-06 17:44
Aktualności - Sporty Siłowe Dla CIENIAKÓW 2006-03-06 17:43
Aktualności - Sporty Siłowe JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK 2006-03-06 17:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Jitka Harazimova 5 dni przed Arnold Classic 2006-03-06 17:37
Z archiwum kulturystyki Kulturyści powyżej 190cm wztrostu? 2006-03-06 17:34
Trening dla początkujących Taka MałA poraDA =) 2006-03-06 17:26
Trening w domu HST a trening na wyskok 2006-03-06 17:23
Odżywianie i Odchudzanie Źródła wiedzy na temat fitnessu 2006-03-06 17:18
Odżywki i suplementy OBNIŻKA CEN VITALMAXA 2006-03-06 16:18
Odżywianie i Odchudzanie Mogą być płatki kukurydziane zamiast owsianych? 2006-03-06 16:11
Doping Puls-efedryna 2006-01-30 16:41
Po siłowni, o siłowni Po silowni... Rozmowy przy gainerku 2006-01-18 22:39
Po siłowni, o siłowni Po silowni... Rozmowy przy gainerku 2006-01-18 22:38
Z archiwum kulturystyki Andreas Munzer 2006-01-01 19:26
Z archiwum kulturystyki Andreas Munzer 2006-01-01 18:51
Po siłowni, o siłowni Po silowni... Rozmowy przy gainerku 2005-12-22 18:10
Po siłowni, o siłowni Po silowni... Rozmowy przy gainerku 2005-12-19 13:42
Po siłowni, o siłowni Po silowni... Rozmowy przy gainerku 2005-12-19 13:41
Po siłowni, o siłowni Po silowni... Rozmowy przy gainerku 2005-12-19 13:39

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

samsonik 1 Początkujący