rekordy

[...] przyznam..robi wrazenie,ale gwarantuje wam....JEsli on teraz trenuje typowo silowo,tzn zeby miec sile statyczna<sile na raz>no to on bedzie dalej pobil rekordy.i znow beda wam szczeny opadac.Pudzian tez idzie do przodu ale pod nieco innym katem.Watpie aby kiedys byl pojedynek savickas vs pudzian.to sa dwie inne federacje.U [...]

[...] brałem max 90. Jako jeden z nielicznych miałem dostęp do w mire profesjonalnej siłowni. Wszelkie wątpliwości zostały rozwiane w momencie gdy raz odwiedziłem taka domowa siłownie z waga, i tak o to w moment ręcznie robione kolka na których było napisane 25kg oscylowały w granicach 13 kg, a rekordy po 120 kg zmieniały się magle drastycznie w 70:/

ja mialem tyle prac w uk ze masakra pobilem wszelkie rekordy znajomych i wszedzie byli d****e, teraz mam zdecydownie nie low paid job i jest to samo Ponadto co ujalem wczesniej tu obowiazek szkolny konczy sie w wieku lat 16, wiec tempy gnojek, chroniony od dziecka, mysli ze jest panem i wladca, wiec szkola nie potrzebna , odchodzi i pracuje [...]

Siemasz,od lutego też zaczynam redukować,waga jak i poziom bf widze że jest na takim samym(prawie)poziomie co u mnie,możesz napisać jeszcze jakie masz rekordy?Mc,przysiad,klata?Jeżeli nie robisz rekordów napisz po prostu ile w ostatnich seriach :)

Wielu jest młodych, silnych, pełnych entuzjazmu młodzieńców, którzy chcieliby się pokazać na zawodach Strongman w roli innej niż kibic. Większość z nich przystaje tylko na marzeniach, jednak Tomasz do nich nie należy. Tomasz RZYMEK Rzymkowski już w wieku 17 lat startował w licznych zawodach: 2006 - 4 m. Strong Man "Siłacz Pałuk" w Żninie [...]

[...] Pudzianowskim. Też jako pierwszy człowiek na świecie przeszedł z Yokiem ważącym 500 kg, odcinek 10 metrów w czasie 18 sekund. Jest to niewątpliwie lada wyczyn. Jego rekordy siłowe to: Wyciskanie: 250 kg Przysiad: 310 kg Martwy ciąg: 350 kg W ciągu tylko trzech lat zrobił niesamowite postępy i jest już liczony jako faworyt we wszystkich [...]

[...] 23 - 2004, &#8226; III miejsce w eliminacjach Pucharu Polski Strong Man 2005. &#8226; I miejsce na eliminacjach w Gdyni do pucharu polski strongman 2006 r. Wymiary i rekordy zyciowe wzrost 186 cm waga 137 kg biceps 55 cm udo 80 cm klatka piersiowa 142 cm przysiad 350 kg wyciskanie 290 kg martwy ciąg 350 kg Zmieniony przez - W_ojtek23 w [...]

Według mnie najlepiej zapowiadającym się Strong Manem jest Sebastian "Wentyl" Wenta. Sebastian urodził się w roku 1975 w Tczewie. Sport miał we krwi od samego urodzenia: jego Matka - Barbara Wenta startowała na Olimpiadzie w Montrealu w wioślarstwie, była medalistką Mistrzostw Europy, Ojciec był kadrowiczem w pchnięciu kulą, brat [...]

A od ilu zaczynales ten trening? Chodzi mi tutaj jakie miales rekordy przed zaczeciem tego treningu ;) Dziekuje za porady ;)

Dokładnie! Aktualnie moje rekordy (w seriach) to: przysiad 86kg klatka 78kg (może nawet więcej bo mam zapas) wiosła dokładnie nie pamiętam, ale chyba 72kg Przysiad wypada tak słabo ze względu na dwukrotne ściąganie płynu z kolana.

Jescze fotka z przodu ;) rekordy: 160 kg na martwy 120 kg na klate 70 kg na bica nogi na suwnicy: 260 kg

AKTUALNE REKORDY ZAWODÓW W SZCZECINKU /SFD/2018/5/4/0d19a6b937594568870dc35b02584402.jpg

Dla mnie muzyka jest dopingiem dobry Polski rock lub punk czy klasyka zagranicznych zespołów, obowiązkowo głośno i wtedy rekordy można bić :-)

Testa podawaj 1ml e5d, dd mix podawaj 1ml e3d, oxe dorzuć w momencie dla siebie najbardziej odpowiednim - kiedy będziesz chciał bić rekordy.

a ja sie kuVa pytam jakie wymiary ?? bo przy 35cm w lapie to my tu nie mamy o czym gadac, wiec moze to bcy nawet 2tyg cwiczen, jakies rekordy silowe wymiary by nam troche wiecej powiedzialy, a tak to jest tylko pieprzenie o dupie maryny p.s a jak widze te 'xD' autora to sie zastanawiam czy on ma kisiel zamiast mozgu, sry za ot Zmieniony przez - [...]

A u mnie zaczeło się bardzo wcześnie: W 5 klasie podstawówki na wf'ie biliśmy rekordy na pompki, no i tak było że ja i kolega zrobiliśmy najwięcej (po całe 10 ) No i postanowili za nas ludziska z klasy, że dogrywka rozegra się za dwa tygodnie znowu na wf'ie. Tak więc Michałek (patrz JA) zaczął ćwiczyć pompki na powaznie, czasami troszke brzuszków [...]

na przyszłość wrzucaj fotki bezpośrednio na forum jak na Twój wiek to jest dobrze, jeszcze masz czas, zeby byc wielki estetycznie SOGa łap a jak wymiary i rekordy, bo profil pusty Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-09-27 19:14:20

Poszukaj sobie tematu w stylu "ile wyciskacie na klatę" w po siłowni o siłowni to zobaczysz jakie ludzie wyniki mają. I do tego aż około 10% napisało niezawyżone rekordy Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-11-30 18:47:15

[...] sobie na malej zoltej karteczce i przyczepiam sobie do tablicy korkowej. Zapisuje sobie ile biegalem tygodniowo, w minutach albo spalonych kcal (czasem z nudow bije rekordy). Łacze pozyteczne z jakims nowym celem:) Pomiary robie co 2 tyg w sobote. Nie wiem czy Ci cokolwiek tu cos pomoze, zbyt rozbudowany temat by go tak strescic. [...]

Ten temat jest bez sensu jak galaretka z keczupem... Ten sport coraz bardziej staje się wyścigami duzych gości, to juz nie to co pare lat temu, teraz strongmani w polsce mają rekordy na martwy po 250 kg, a biegaja z walizkami codziennie rano do sklepu. Niema co porównywać siłaczy z dwóch tak naprawde znacznie różniących się bajek, jeden jest [...]