rekordy

[...] z Affliction . O to co sam mówi o umowie. “Gwarantuje wam że mój kontrakt nie będzie się różnił od innych kontraktów ale na pewno będzie to umowa która pobije wszelkie rekordy, nie mam co do tego żadnych wątpliwości. Obecnie można zarobić tyle kasy w MMA i chodzi tylko o to żeby to fighterzy dostali te pieniądze. Będzie to umowa [...]

[...] cwiczyl dieta jako taka jest jestem EKTO hardgajnerem Caly czas cwiczylem splitem z progresja regresiaj i stalym , zaczalem kilka dni temu nowy cykl na na monochydracie trea cell pumpie i massie xxl z tym ze nie wiem czy nie wystartowac z hst rekordy mam juz pomiezone co o tym myslicie zalezy mi na czasie bo juz zaczalem brac suple z gory thx

[...] są tacy słaby czy inny tacy dobrze. Mi się wydaje że coniektórzy (w szczególności chińczycy) są na dopingu. Zawodnicy o których nie było słychać zdobywają medale i biją rekordy świata, a dużo pobija swój rekord życiowy o kilka sekund... To co się tam dzieje to parodia, chinole robią sobie co chcą. Sędziowe się mylką na korzyść gospodarzy... [...]

Wie ktoś coś o tych zawodach? Zna ktoś wyniki w wyciskaniu z poprzednich lat? Na jakiej zasadzie odbywa się selekcja do nich? Czy jest kontrola antydopingowa? Dlaczego wszyscy biorą się na nich za gigantyczne ciężary i biją tam rekordy świata?

[...] , ale za to siły nic , teraz od września zaczynam wszystko od początku , chcę sie zapisać na boks , a jak wiadomo w boksie siła jest bardzo ważna oto moje na obecną chwile rekordy:wycisk-70kg na drążku podciągne się 5 razy , pompki na poręczach 1jak widać siły zupełny brak. Poniedziałek:Klata+triceps+brzuch 1.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA [...]

No to jedziemy! Reguły gry: Termin: 1 wrzesień-14 grudzień (15 tygodni) Zasady: po 1 punkcie za wygraną w każdej konkurencji. Łącznie 12 pkt do zdobycia. Przegrany kupuje wygranemu kreatynę (jeszcze ustalimy jaką). Konkurencje: masa: * przyrost (w kg) * BMI (kto ma większy) siła: * podciąganie (rekord powtorzen i o ile poprawiony) [...]

[...] chce walczyć, nie chce wypaść z obiegugdy przyjdzie pora chce być przygotowany i obity. Oraz ze strony biznesowej rozumiem czemu szefostwo UFC wybrało tą walkę obaj mają rekordy 13-0-0 są nie pokonani. Obaj weją do Oktagonu nie pokonani a jeden z nich już wyjdzie pokonany." z Chuckiem Liddellem, Rashadem Evansem, Wanderleiem Silvą, i [...]

Siema wszystkim, cwicze juz tyle ze z normalna dieta i motywacja bylbym juz duzym schabem z dobrym bichem i przez cale wakacje ruchal panienki. Jest jak jest duzo nawalilem nigdy nie bylo jakos super ale kiedys bylem nawet zadowolony z swojej sylwetki Ten blog zakladam po to aby w koncu zrobic cos z soba. Pokazac sobie ze potrafie dojsc do celu. [...]

[...] powalających rekordów. Ale ostatnio moim osiągnięciem jest ciężar ze sztangą 90 kg. Jak na takiego staruszka jak ja to chyba dobrze? Nieprawdaż? Armpower: A masz jakieś inne rekordy życiowe? AG: W trójboju siłowym w swoim czasie wyciskałem 180 kg, przysiadałem 270 kg i w martwym ciągu 315 kg. Moim osiągnięciem jest też wyciskanie sztangi 120 kg [...]

Witam państwa. Opisze wam swój problem i liczę na uzyskanie kompetentnej odpowiedzi. otóż, kontakt z żelastwem mam już od około 2 lat, jednak na początku to był chaos. Codziennie 20 serji na prawego bica ( bo po co robić lewego ;p) tak ćwiczyłem... Z biegiem czasu poszerzałem swoja wiedzę na temat odżywiania i treningu. Diety tak owej nie miałem [...]

Jako, że w ostatniej chwili przez kontuzję wypadł Karo Parisyan. Matt Brown i Dong Hyun Kim zostali dodani do main cardu źródło fight24.pl a tutaj podam ich rekordy Matt Brown 7 - 6 - 0 (Win - Loss - Draw) przegrał z Chris Lytle to bardziej znane nazwisko tylko to jest godne uwagi w jego rekordzie za to jego przeciwnik 10 - 0 - 1 (Win - [...]

witam. chcialbym prosic o malą ocene mojego planu jaki przygotowalem na nowy cykl . Celem jest zwiekszenie masy ciała (obwodów ) . wiek : 20 lat staż : a bedzie juz z 3 lata Zadnych przeciwskaz zdrowotnych nie ma. Dieta nawet jest, do tego monohydrate kreatyny perfecta i geiner Isopure mass tez perfecta. Rekordy nie sa tak wazne dla mnie liczy [...]

Zauwazylem ze na forum pojawia sie coraz wiecej tematow zwiazanych z plywaniem to moze wpisujmy swoje rekordy na dystansach na ktorych jestesmy najlepsi P.S. jesli pomysl glupi prosze o usuniecie no to moze ja zaczne: 50 klasyczny- 31,50 100 klasyczny- 1:10,80 50 dowolny- 27,15 50 motylkowy- 29,70 to chyba te najlepsze teraz wasza kolej

[...] do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie mam 15.WYNIKI SILOWE wypychanie : 110 martwy ciag : 180 przysiad : 160 nie sa to rekordy tyko tak cwicze Czesc chcialem wziac Stanazolol tabsy 20mg/ed 6w plus wlasnie co? lepiej Oxandrolone czy Primabolan i w jakich ilosciach to zabrac? celem masa ale o [...]

Witam Zakladam sobie tutaj dziennik aby mieć porządek, wszystko ładnie poukładane dla siebie, oraz po to żebyście tutaj zagladali, oceniali, doradzali, krytykowali, zmieniali, motywowali itp. Imię: Michał Wiek: 17 Lat Wzrost: 186 cm Waga: 79 kg Budowa: Endo Staż w życiu: 3 Miesiace profesjonalnie - teraz wracam po 4 miesiecznej przerwie. Inne [...]

Wstawiam dla kolegi, prosze nie patrzec na wymiary. Cwiczyl troche, potem dluga przerwa, mozna powiedziec, ze zaczyna od zera, rekordy mizerne. 18 lat, 180cm, 80kg wagi. 1)przysiady z hantlami 3s (nie wykonywalem nigdy przysiadow, na sucho strasznie odgina mnie do tylu, nie chce sie zabic na 1. treningu, wole wyczuc, z czym to sie je, trzymajac [...]

[...] waga 79kg - na koniec redukcji planuje 75 kg wzrost 174cm ramie 40cm przedramię 31,5cm udo 64cm łydka 38cm pas rano 84cm klatka luz 107cm Wyniki (rekordy, obecnie przez redukcje niższe) klatka 130kg przysiad 152kg(olimpijski, głęboki) martwy ciąg 195kg wyc. żołnierskie 80kgx2

Witam jakie są wasze opinie na temat realnych osiągów na siłowni chodzi szczególnie o rekordy czyli Wycisk klatka 1x Wycisk na barki z przed klatki 1x Ugiecie ramion na bicepsy 1x Czekam na odp

[...] sztangielką jednorącz 4x5 1x3 1x8 wąskie wyciskanie połowiczne(tric) 4x10 uginanie sztangielek z supinacją 4x10 wspięcia na palce + 10 kg ostatniej serii przysiadu na maxa cos na brzuch zaniżam ciężary tak by w 4 tygodniu w ostatniej serii robić swoje maxy a z kazdym k0olejnym tygodniem bić rekordy. soboty treningowe odpadają. ocencie jak możecie

[...] mianowicie ostatnio kilka razy przed treningiem "biegałem" 45 min na orbitreku, byłem tak masakrycznie "pobudzony" i nakręcony(nie zmęczony), że biłem prawie wszystkie swoje rekordy w seriach i teraz pojawia się pytanie - jeśli mam siłę na trening i wręcz mam jej więcej po bardzo długim ruchu niż po krótkiej rozgrzewce to można robić to przed [...]