rekordy

Rekordy z dnia na dzień to tylko Gwid potrafi ;-)

Jezoo, nikt nie ma więcej siły po treningu nóg, chyba że się na treningu opier.... i wyszła rozgrzewka nie trening %-) To uczucie powera o którym piszesz jest chwilowe i jeśli chciałbyś bić rekordy to na 1000m Ojanie, fajne spodenki. Oby Ci dobrze służyły ;-D Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-03-12 23:02:28

[...] dostał takiego Arreolę tamytch czasów,to pokonał go w 3 rundy BAWIĄC się. Walka Foreman vs Ali,to walka w stylu SuperCiężki Roy Jones jr. vs SuperCiężki David Tua(większa i silniejsza wersja Tuy). IMPONUJĄCE. Rywale Alego bili rekordy HW walczac w kilku erach.A taki Arreola czy Peter,to KUPA. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-10-25 16:28:18

[...] przyszłości - jeśli spełnię się całkowicie w sprincie, to być może zacznę się ścigać na 400 m - powiedział. bez kitu wyobraźnia xD Myślisz, ze jak w 1997 Wilson Kipketer bił rekordy świata na 800m to ludzie myśleli ze za 50 lat zawodnicy beda pokonywać 800metrów w minute? Albo jak Żelazny rzucał oszczepem blisko sto metrów* to ludzie bali sie, ze [...]

16.07.2012 Warzywa: pomidory, ogorek, warzywa mrozone chinskie, rzodkiew, dymka Napoje: 1,7L Wody <-widze rekordy bije... Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST...znow...i chyba te czwartki juz takie zostana, zawsze mam milion inny spraw a kettle leza odlogiem... Ale, [...]

[...] leżąc sztangi/hantli - Ściąganie drążka do klatki na wyciągu górnym szerokim chwytem - Martwy ciąg z Racka przy martwym ciagu juz odciecie energii niestety, nie poszly rekordy, a nawet poszlo slabo:) posilek przed treningiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55604a2cfdc0475da6ed767782f370b9.jpg suple przed treningowe:) [...]

[...] braci nie przeszedł, założyli oni swoją własną małą federację. A że ich mało, to dają stopnie komu popadnie byleby mieć ludzi. GTF wyhodował VIII czy VII dany w 12 lat (rekordy ludzie, rekordy!), co jest niemożliwe w ITFie, bo po prostu tyle wiedzy i umiejętności, ile byłoby trzeba posiąść, jest niemożliwe do nauczenia w tak krótkim okresie [...]

qarantino ta twoja kolezanka to jakis steryd musi byc chyba%) <sie smieje> to nie bylo przypadkiem 25m? http://kppzp.webpark.pl/rekordyp/02REK50.htm http://kppzp.webpark.pl/rekordyp/02REM50.htm http://www.justswim.pl/aarobocze/rekordy/world%20records%2050m.pdf to tyle z mojej strony:P

ide powoli spac,bo ostatnio pobilam wszelkie swoje rekordy i podrzad spalam po 3h:] straszny tydzien. Ledwo na nogach stoje. Jutro troszke dluzej sobie pospie:) ale tez nie za dlugo,bo rano mam angielski:] chlip,biedny moj zywot

Oczywiscie pisal to klon Wroniaka!!!! sory Wroniak ze sie wymądrzam ale nawet twoje rekordy w wyciskaniu byly bite na zawodach i to przewaznie powaznych tajkich jak MP.ME czy MŚ WYCISNOLES 155KG NATOMIAST NA TRENINGU NIE PAMIETAM ALE CHYBA 150KG!!!I jeszcze jedno wszystkie te rekordy sa badane na doping!!!

[...] świata w TS z 2003 . Są to ostatnie podejscia we wszystkich trzech bojach w wagach 110,125,+125 kg (min. przysiad Wełny-380 kg)jak równiez pobite na tych mistrzostwach rekordy. Te rekordy az milo sie ogląda, na bodajrze pierwszych szeciu zawodników trzech a moze nawet czterech to nasi chlopcy(min Wegiera,Olech) . Kolejna strona godną [...]

No rekordy kozackie..! a wszamka normlanie 1-wsza klasa..! PzDr.

[...] w lustro popatrzeć I porównac sie z przykładowymi zdjęciami, lub fałdomierzem (choc osobiście nie miałem go nigdy w ręku). Aha to juz teraz wiem po co sie podaje w ankietach rekordy w podstawowych bojach :-) Kabo9 Nie będe sie spierał że zrobiłem tyle I tyle bo tak naprawdę to zrobiłem fizycznie więcej niz mam wiedzy o tym. Co do dokładania [...]

[...] (8,8,8,8), Wiosłowanie (8,8,8,8), Przyciąganie wyciągu dolnego do klatki (10,10,10,10), Wspięcia na palce na maszynie (25,25,25,25), *Niedziela (Sprzęt). -->Aktualne rekordy w TS: Wyciskanie: 155 kg, Przysiad: 255-60 kg, Martwy Ciąg: 300 kg, Wyniki robione jakiś czas temu. -->Ostatnie (6 miesięcy) suple: Carbo, Tauryna, BCAA [...]

[...] Wyciskanie sztangi zza karku: 12,10,8 4. Podciaganie sztangi do brody: 3x10 5. Unoszenia sztangielek bokiem: 3x10 6. 5 serii na brzuch dowolne cwiczenia --> Aktualne rekordy w TS (nie znam maksow, ogolnie nie mam duzej sily): Wyciskanie: 80 x 7 Przysiad: 80 serie (cwicze sam wiec narazie nie przesadzam z ciezarem) Martwy Ciąg: 100 [...]

[...] połączonych kategoriach wagowych np. (59-74) i zawodnik ważąc 73,5 kg zrobi wynik lepszy od rekordu Polski w kat.wag. 74kg będzie miał zaliczony ten rekord. Tak samo jakby MP były rozgrywane w kategorii open to rekordy będą zaliczone w poszczególnych kategoriach wagowych i wiekowych oprócz 16 latków w których notujemy rekordy Mistrzostw Polski.

Laura Gwiżdż z Nowego Chechła ustanowiła trzy rekordy Polski https://gwarek.com.pl/gwarek/artykul/laura-gwid-z-nowego-checha-ustanowia-trzy-rekordy-polski/nowe-chechlo?fbclid=IwAR2nuz4hsdH85i2XYgYmPVDF1iDN4Yvy-a_PFMYhk7h--uceHm8lGKl34iQ

[...] NITRO więc inny gość w asekuracji. Coś dziwnie ciężko 150 kg, wycisnąłem sam ale na razie nie dokładam. Docisk leciutko. Przysiady - 190 i 200 już walnąłem dość głęboko, zatrzymałem się na samym dole przy 200 kg - ale jakoś wstałem. Poręcze -moc - i nowe rekordy. + 75 kg przy pasie już ciężko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-20 21:03:39

[...] kg 15 x 150 kg 15 x 160 kg 15 x 170 kg (rekord na ilość; poprzedni 10 x 170 kg) 12 x 180 kg (nowy rekord totalny) KOMENTARZ: Okrojony trening, ze względu na hardcore'owe rekordy. Przysiad przedni może bym nawet zrobił 10 x 160 kg, ale 8 razy i tak mi starczyło. Zresztą byłem zaskoczony, liczyłem na góra 5-6 powtórzeń. 170 kg już ciężkawo, [...]

Elegancko Panie, daj pan spokój Ja się cieszę, jak koleś co ze mną ćwiczy robi kolejne rekordy w kolejnych ćwiczeniach - dodatkowa motywacja dla mnie. A małe współzawodnictwo jest zdrowe