[...] temu Liga Mistrzów. Oczywiście nie znaczy to, że dorównanie Van Bastenowi nie robi na mnie wrażenia. Ale tytuł króla strzelców, a zwłaszcza ustanowienie nowego osobistego rekordu goli w sezonie nie są dla mnie nadrzędnym celem. Priorytetem jest dobro zespołu. Popatrzcie na Maldiniego. On co chwilę bije jakiś rekord, ale nie robi z tego żadnej [...]
[...] mogło być lepiej. Pszczoła zachwiał się przy wstawaniu z 220, wstał, ale spalił za niewielki ruch sztangą w dół. Ławkę na 145 podobno minimalnie spalił. Na otarcie łez rekord Polski w ciągu. Sławek zaliczył 240 w siadzie dopiero w trzecim podejściu. Nie wiem dlaczego, ławkę na 165 spalił 2:1. W ciągach zaszarżował na 230 mając komfortową 20 [...]
Wow, to do jakiej Ty szkoly chodziles? Jakiejs lekkoatletycznej ? Ja leszcz w porownaniu do Ciebie jestem, 12.8 rekord.. a rekord szkoly 12.62 wiec jak na nasz "klimat" to nie jest zle.. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-05-13 21:14:09
Ty, eko-ac, wiesz wogle co to jest sog, ze go dajesz??? heheheh... a tak wracajac do tematu - bardzo ladnie wygladasz, rekord tez niezly, przyznam sie ze jestem o wieeele lzejszy a na wycisku mam tylko 3 kg mniej pozdry i SG, tym razem prawdziwy
[...] nie wystartował, jego organizm pewnie się z tego cieszy i ja też . Jarek Olech spadł na trzecie miejsce mistrza mistrzów. Krótko mówiąc - wstyd. Jarek ma możliwości na rekord świata, a w Wilksie do pierwszego miejsca właśnie potrzeba było zrobić 832,5 kg. No cóż, życzę mu lepszej formy na MŚ, stać go przecież na wiele. Na 99% mamy srebro [...]
Ponoc tak, szkoda :(, myslalem ze walnie nowy rekord w siadzie 385 albo 390 i mialbym po co cwiczyc zeby te 400 we wrzesniu walnac, a tak ani nie mam kasy na ten sport ani juz satysfakcji z bicia rekordu. MOZE SA JACYS SPONSORZY ????
Weś sobie mistrzu pobiegaj z kilka miechów,dotego plecak z obciążeniem ale to za jakiś czas , popracuj nad oddechem i dobrze się odżywiaj...a i nie oczekuj żę tak szybko poprawaisz rekord o 1min .Ja miałem najwięcej 3,21 na 1000m ale to w 3 gimnazjum było.Stare czasy ...pamiętaj solidny trening i będziesz Maratończyk .Pozdro.
oto zdjecie z przodu, slabo mam podkreslony dol klatki piersiowej. Wiek 21, wzrost jak wyzej, rekord na klatke ok 85kg. Jak mozecie to prosze podajcie jakies cwiczenia na rozbudowe srodkowej czesci plecow no i tych prostownikow grzbietu.
[...] jednak staram się jeść duzo nabiału. Trning mój przyniósł dość dobre efekty, udało mi się zredukować tkanke tłuszczową, troche wyrzeźbić ciało a także poprawić siłę, moj rekord na ławce wynosi 80kg a na atlasie 125kg. Dość duzo osób twierdzi że porawiłem swoją sylwetke. Czasem dysponuję od czwartku do poniedziałku. Sprzęt mam w piwnicy, jest [...]
Jak tez napisalem prawdopodobnie...On juz niedlugo,mysle ze dzis sam sie wypowie na ten temat.Rekord Polski w jego kategorii wagowej to 155 w tych wynikach.Swiata nie wiem.Sprawdze.Chlopak jest calkowicie naturalny.I jak bedzie mial 18 lat na bank bedzie cisnal 190.
Wlasnie przegladalem tabele rekordow swiata.Spice czy moglbys mi z niej odczytac rekord w wyciskaniu dla 17 latkow??Bo ja takowego nie widze,albo nie umiem odczytac.Widze tylko ze tam pisze OPEN.Dokladnie rok temu Mateusz bil rekord swiata przy publicznosci,niestety nie zjawil sie sedzia ktory moglby potwierdzic osiagniety wynik oficjalnie.Jezeli [...]
Jezeli chodzi o federacje IPF i wyciskanie to faktycznie nie odnotowuje sie rekordow dla kategorii "mlodzikow" czy "juniorow" tylko odrazu "open" a jaki tam jest rekord to sam widzisz ... kategorie "mlodzikow" (14-18 lat) masz natomiast w trojboju i tam rekord w wyciskaniu w 82.5kg wynosi rowno 200kg.
[...] Waldek zaliczył kolejno:180,200,210kg. Dodatkowo poza konkursem sedziowie zaliczyli mu ciężar 230kg. Waldek zwyciężył rownież w kat. open. Do niego należy teraz oficjalny rekord świata federacji WPC -210kg oraz rekord Polski ustanowiony na Mistrzostwach Polski organizowanych przez PZKiTS -215kg. Cieszymy się bardzo z sukcesu Waldka i wierzymy [...]
siema! mam 20lat, waze 80kg, 179cm wzrostu...cwicze 3lata z duzymi przerwami(wakacje itp.) a to moje wyniki: klatka - 110cm - rekord - 140kg barki - wyciskanie sztangi z przodu max 105kg biceps - sztanga max 65kg---39cm przysiad - max 120kg (rzadko trenuje)---udo 55cm martwy ciąg - max 140kg (rzadko trenuje) nigdy niebrałem żadnych odzywek a [...]