[...] może,może,ale z nim każdy pływał kto dostał nawet cios nie pełnym skrętem,a jego ciosy były bardzo sygnalizowane,więc powinny być rzekomo łatwe do obrony... odnosisz sie do rekordow i opowiesci subiektywnych tych ktorzy walczyli dla mnie to nic nieznaczy dopoki niezobacze wynikow z akcelerometrami czy tekscanem oczywiscie istnieje szansa ze [...]
[...] Diamentowej Ligi w Londynie w biegu 110m przez płotki Artur Noga zajął trzecie miejsce z wynikiem 13.31. W eliminacjach najszybszy na płotkach był Amerykanin Aries Merritt, rekordzista świata, który osiągnął czas 13.14, wyprzedził Brytyjczyka Williama Sharmana 13.43 i Artura Nogę 13.47. W finale Merritt został zdyskwalifikowany, triumfował [...]
[...] go kontuzje mięśni uda oraz pachwiny, miał także problemy z biodrem, które było operowane. Rezultatem 9,69, który uzyskał podczas mityngu w Szanghaju w 2009 roku, pobił rekord USA i został drugim najszybszym człowiekiem świata. Lepszym od niego wynikiem może pochwalić się tylko Jamajczyk Usain Bolt - 9,58. W tym roku, 21 czerwca, w Des [...]
[...] Za nami pierwszy dzień zmagań na pływalni Palau Sant Jordi. Wszyscy startujący w niedzielę Polacy odpadli w porannych eliminacjach. Dawid Szulich czasem 1.00,54 ustanowił rekord Polski na 100 m stylem klasycznym, ale został sklasyfikowany na 18. miejscu. Ostatni wynik gwarantujący udział w półfinale był o 0,1 s lepszy od jego rezultatu. Konrad [...]
[...] MÓJ DZIENNIK - cykl po cyklu - podsumowania - str 12, 21, 34, 65, 101, 135, 166 przed redukcją waga wahała się od 120kg do 110kg (rekord to sporo powyżej tych 120kg) przed tymi cyklami była chwila diety głodówkowej cykl 1 (2012-10-02 do 2012-11-09) cykl 1 - start - cykl 1 - koniec waga na start - [...]
[...] MÓJ DZIENNIK - cykl po cyklu - podsumowania - str 12, 21, 34, 65, 101, 135, 166 przed redukcją waga wahała się od 120kg do 110kg (rekord to sporo powyżej tych 120kg) przed tymi cyklami była chwila diety głodówkowej cykl 1 (2012-10-02 do 2012-11-09) cykl 1 - start - cykl 1 - koniec waga na start - [...]
[...] żadnego medalu. Najwięcej emocji podczas dzisiejszego dnia dostarczył jednak półfinał 100m stylem klasycznym kobiet, w którym 16-letnia Litwinka Ruta Meilutyte pobiła rekord świata. W popołudniowej sesji zobaczyliśmy jednego reprezentanta Polski, Radosława Kawęckiego, który w półfinale 100m stylem grzbietowym poprawił rekord kraju, ale do [...]
[...] dobrych argumentow na to ze gadka tych co walczyli z tymii ktorych oceniamy pod wzgledem siły uderzenia to nie do konca najlepsze narzedzie do oceny tego :) podobnie jak rekord kwestia jest bardzo złozona juz chocby twoi argument z tym ze rozne czesci ciala sa roznie uenrwione kat padania ciosu rpzygotowanie najscie odejscie itd wszystko moze [...]
[...] Barroso nie najlepsza ta rozpiska, ale nie jest zła. Oliveira jest słaby i po kontuzjach wraca, ale kto to jest Barroso!? %-) szkoda, że nie Robert Drysdale to by pobił rekord w szybkości poddania w historii LHW, który należy do Badera jak odklepał i odprawił na emeryturę Matyushenkę. Andrade vs. Marunde - Marunde mi dupy nie urwał w TUFie - [...]
Zdarzają się takie fiksacje. Zwłaszcza, w momencie gdy masz ustawiony GPS na niewielką liczbę satelitów. I wtedy odbiornik potrafi użyć sygnału odbitego. Ja kiedyś miałem prędkość około 70 km/h w linni prostej, nad dachami domów. Superman normalnie :-) Nawet rekord mi zapisało w biegu na 1000 metrów :-)
[...] dobrych argumentow na to ze gadka tych co walczyli z tymii ktorych oceniamy pod wzgledem siły uderzenia to nie do konca najlepsze narzedzie do oceny tego :) podobnie jak rekord kwestia jest bardzo złozona juz chocby twoi argument z tym ze rozne czesci ciala sa roznie uenrwione kat padania ciosu rpzygotowanie najscie odejscie itd wszystko moze [...]
Witam mam 3 pytania: -jak w ciągu miesiąca zrobić 100 pompek .Mój rekord to 50 -jak w ciągu miesiąca zrobić 30 podciągnięć .Mój rekord to 16 -jak zrobić pompki na dwóch palcach
Jestem mega zadowolona z supli :) Wczoraj zrobiłam życiówkę, całkiem nieplanowaną na Benchmarku CrossFitowym "Fran"! Wykonuje się go na największych zawodach międzynarodowych! Czas powyżej oczekiwań, godny najlepszych na świecie! Rekord Polski! 21/15/9 - thrusters - pull-ups Czas 2,38!!! Cieszę się mega :) [...]
[...] bardzo dynamicznie, zarzuca miednicą w chvj. Ja nawet gdybym chciał to nie mogę w swoich warunkach. Pure power można powiedzieć%-) Ale może to nawet lepiej bo taka technika- bardziej siłowa i statyczna- pozwala mi na dokładanie kilogramów- a taka dynamiczna to byłoby ciężko%-) BTW dzisiaj rekord poszedł- 4 razy;) Dojdę do 6 i z 5 kg będę lecieć.
Ja podnosiłem wczoraj kamienie cięższe od siebie, zrobiłem rekord w MC i przysiadzie:-D Fakt, że to niewiele ogólnie ale jak siłownia i jeszcze mi za to zapłacili:)) W ogóle mi jakoś łapy spuchły%-)
[...] Rozgrzewka – bieg 8 min w tempie 11,20km/h. Przysiady ze sztangą na karku – Progres do 4 serii. W piątej regres. Nie wstałbym z progresem. WL – Progres utrzymany. Kolejny rekord. Wiosłowanie sztangą nachwytem – Ostatnia seria to ciężar jak w 4 serii. Do 4, progres. Podciąganie szerokim nachwytem – Standard. Dipsy – Ciężarki na nogi i poszło [...]
[...] Rozgrzewka – bieg 8 min w tempie 11,20km/h. Przysiady ze sztangą na karku – Progres do 4 serii. W piątej regres. Nie wstałbym z progresem. WL – Progres utrzymany. Kolejny rekord. Wiosłowanie sztangą nachwytem – Ostatnia seria to ciężar jak w 4 serii. Do 4, progres. Podciąganie szerokim nachwytem – Standard. Dipsy – Ciężarki na nogi i poszło [...]