I podciągam się technicznie 50-60 x w seriach (bujane), tylko siłowo 15-20 x. Mam też rekord 100 x technicznie, z małymi przerwami, czego nie widziałem jeszcze przyznam nigdzie Co do SAA to jak żresz co popadnie na cyklu = WYGLĄDASZ JAK DUPA- masa tłuszczu, wody = SYF. Pogratulować podejścia koledze. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-23 [...]
[...] za Lyoto i mam nadzieję, że wygra. Shogun co prawda ma też atuty w stójce, ale jak to greg 82 napisał - jakiejś mega rewelacyjnej stójki nie ma. Jakiś czas temu sprawdzałem rekord Shoguna na sherdog.com i tam pisze, że 88% walk wygrał przez KO/TKO, ale tak naprawdę bardzo mało walk było takich, że kogoś znokautował z ciosu przy wymianie - [...]
-Tu czegoś nie rozumiem. Podciąganie do brody wydaje mi się byc ćw. na barki/górne czworoboczne - więc czemu jest w treningu łap? A CZYŻ WYCISKANIE LEZAC NIE JEST DOBRYM CW NA TRICA, SZCZEGOLNIE PRZY WASICH CHWYTACH??? NIE ZADAWAJ MI TAKICH PROSTYCH PYTAN To lecimy z ważnymi pytaniami: 1) czy w czwartkowej składance na barki może być partial [...]
Haha, no kvrwa jakos z braku czasu tu nie wpadam, ale moze zaczne Tylko, ze jak bede 12h w pracy i potem znowu bede mial czytac z 30 stron spamu to odpada Haha pamietacie jaki mielismy rekord? Ile stron na godzine?
Przepraszam drogi kolega a co ma biceps do łydki ?. Rekord na maszynie. Niebede rozpisywal swojego cyklu bo zaraz zaczna sie niepotrzebne dyskusje .Pół roku bo ja bardziej robie mase pod katem jakosciowej .
Sevrond Jaka waga? rekord na klate robilem z 4-5 miesiecy temu podnioslem 2 razy 70kg..:] demolub Apetycznie wyglada ten jego koktajl:D musze go wypróbowac. a jak myslicie lepiej pic jak Rocky:d rano czy obojtnie jaka pora dnia? Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-06-22 18:57:51
Cześć Temat dotyczy wspinania się po linie.Aktualnie posiadam linę zawieszoną na wys.6.5m.Mój rekord to 7sek ze startu stojącego.Jeśli ktoś ma jakieś informację o tej dyscyplinie sportowej to proszę pisać.Np.miejsca zawodów, własne doświadczenia itp. Moja lina: Pozdrawiam Zmieniony przez - comando18 w dniu 2009-06-22 16:20:01 Zmieniony przez - [...]
[...] kombinezon na biały, a jego tożsamość była wielką niewiadomą. Siedmiokrotny mistrz świata w trakcie ostatniego odcinka prowadził Ferrari FXX, za kierownicą którego poprawił rekord toru Top Gear w Dunsfold Park o ponad siedem sekund! Rzecznik prasowy programu przyznał, że Schumacher prowadził Ferrari podczas rekordowego okrążenia. Nie potwierdził [...]
[...] ze lece jak wariat... Potem sie wedkarze na mostku wystraszyli, ze jakis eko-oszolom leci im wedki polamac... Jutro przysiady, wyciskania itp Kto wie, moze jeszcze ten rekord zrobie w tym tygodniu, bo ostatnio forma dopisywala.... Akenraj, 5/5 to plan treningowy... Moze zaczne sie podciagac wkrotce, po wakcjach... Zmieniony przez - [...]
u mnie lipa nie wyspany bylem i nie na silach zaliczylem 162 i podchodzilem pod 170,5 na rekord polski ale nie wiem dlaczego nie moglem wycisnac ladnie szla w gore nagle sie zatrzymala moze dlatego ze nie wyspany tylko z 5 godzin spalem, a druzynowo to nie bylismy na podium bo tylko 4 startowalo 2 przewalilo od nas i nie przyjechali a od nas [...]
[...] – 24 Próba pobicia Rekordu Świata w podciąganiu na drążku w ciągu 60 sekund przez Janka Wyducha z Mikołowa, który podciągnął się a 64 razy i poprawił poprzedni rekord o 4 powtórzenia należący do Norwega Ryvindo Hagerupa , który wynosił 60 powtórzeń i został ustanowiony w Studio Somia w dniu 13.03.2009r. Zmieniony przez - gregorterm [...]
Na V Otwartych Mistrzostwach Śląska Juniorek i Juniorów do lat 18 poprawiono jeden rekord Mistrzostw Śląska w kat.wag 48kg. i ustanowiono nowy rekord w kat.wag. 90,0kg gdzie nie było jeszcze żądnego rekordu wśród juniorek. Rekordy Mistrzostw Śląska Juniorek i Juniorów do lat 18 ustanawiane tylko na Mistrzostwach Śląska - stan na 21.06.2009r. [...]
[...] UFC nie jest najlepiej, co bardziej myślący wpadli już jakiś czas temu. Pas w rękach Brocka Lesnara tylko to potwierdza. P.S. Proszę nie nazywać Raya Mercera hipopotamem, bo za ten strzał, za rekord 36-7-1 i za całokształt należy mu się szacunek. Mało kto w jego wieku ma odwagę wyjść na ring, a on wychodzi i zwycięża. Wiedziałem, że tak będzie.