rekord

[...] z zawodów: Mistrzostwa Polski juniorów Knurów 237,5 kg http://www.youtube.com/watch?v=rE8u39sJ344 Mistrzostwa Polski seniorów w TS, Warszawa 2010 przysiad 356( nieoficjalny rekord świata w kat 82,5) http://www.youtube.com/watch?v=hkrlzHY7r1M&feature Akademickie Mistrzostwa Warszawy ciąg 300 [...]

chyba biceps powinno sie robic z plecami gdzies tak wyczytalem to prawda ?? a oprocz tricepsa na jaka jeszcze grupe miesniowa musze zwrocic uwage zeby opoprawic rekord w wyciskaniu ?

Całkiem możliwe. Jakby nie patrzeć Coleman zdobył 8 Statuetek starając się wychodzić rok rocznie w jak najlepszej formie, nim zdobył miano legendy żelaznego sportu. Wyrównał bowiem wtedy rekord Lee Haney. Zresztą liczę na to, że Cutler zapracuje na miano legendy, bo od kilku lat cenię jego sylwetkę.

[...] zmierzyć z Bellewem, ale ostatecznie skrzyżuje rękawice z Kuziemskim. - Spotykałem się z podobnymi sytuacjami, dlatego muszę zapomnieć o Braehmerze i Bellewie, a skoncentrować się na Kuziemskim. Ma dobry rekord (21-2), jest wysoko w rankingu (11.), walczył z niezłymi przeciwnikami, więc z pewnością to nie będzie spacerek - powiedział Cleverly.

haha, dobre. ale tak na serio to babki musza sporo brac na klate ostatnio uzylam zmodyfikowanej wersji i powiedzialam jednemu z szefow (tzn. temu, ktorego nie lubie), zeby mnie nie dotykal, bo mam 120kg rekord w MC i moge mu zayebac. nie dotyka ale po co tyle agresji, hehe, badzmy zwiewne i subtelne end of spam!

Dobra co ważne to tak Mężczyzna 19lat 173cm wzrostu waga 97kg obwód klatki ok.120cm nie jestem sam w stanie dokladnie zmierzyć rekord na klate 150 stan zdrowia Bdb przynajmniej fizycznego :P Stosowałem Saa 3 razy i raz ph ale nie byly to jakies mega cykle celem jest ruszyć klate ponieważ już taki gen mam że jest ona strasznie słaba nie mogę jej [...]

No Felus,ale nie az tak bardzo nie ma juz atakow dusznosci,tylko kaszel szczekajacy go lapie,dawno w sumie nie mial,i na szczescie bez antybiotyku dostal tylko prednasol i syropki. Wlasnie jestem po przebiegnieciu 5km,no jesli to mozna nazwac biegnieciem 43 min,pobilam rekord o 2 min.

[...] i sztanga ma latać jak szmata. Rampa nie zakłada z góry konkretnej ilości serii, robisz tyle na ile Cię stać w danym dniu. Może to być i 5, i 10 serii. W ostatniej bijesz rekord tygodnia. W Twoim przypadku max. ciężar, jakim potrafisz wykonać 7-8 powt. Przerwy w zależności od potrzeby, ale nie więcej niż 2 minuty w ostatnich seriach. Co do [...]

witam ćwiczę już od 7 lat moj rekord w martwym ciągu to 265 kg mam problem bo obecnie jestem na cyklu siła idzie na inne partje a w martym ciągu mam problem zastanawiam się czy nie stosować martwy ciąg na prostych nogach z martwym ciągiem od kolan na jakimś pomoście pomóźcie

zayebali naszej rekord

Mam 15 lat i skaczę wzwyż 147cm. Chcialabym trenować i pobic swój rekord ale w szkole nie mam warunków do treningu ... Czy z moim dotychczasowym wynikiem mam szanse na jakieś sukcesy? Gdzie mogę zacząć trening?

"w nastepnym Perfet Body także moje nagie fotki" Dzięki Koniowi PB pobije rekord sprzedaży

[...] myślenia,to masz niezły bilans 1-1....Jeden trafiony,jeden nie...Fachowiec... Mimo wszystko pozdrawiam.KAŻDY moze sie pomylić,nie można go za to gnoić...Pycha.Zdarzało mi się,ale nie aż tak... Hopkins pobił rekord Foremana.Stał sie legendą...Stare wygrało z nowym...Defensywa Hopkinsa bajeczna. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-05-22 10:29:19

31372 wyswietlen tematu ksw 16 live w jeden wieczor, to chyba jakis rekord

Ładnie, ja robiłem ten test po treningu Mawashiego, więc tak na 70-75% moich możliwości :) Wczoraj ustanowiłem kolejny rekord w podciągania nachwytem, teraz wynosi on 41 powtórzeń. Co do podciągania podchwytem, nie lubię tego i nigdy nie będę robić tego ćwiczenia :D Ps. Załóż Twój dziennik tutaj :) Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-05-22 [...]

prosze bardzo najbliższa impreza...może sie skusisz:) ja Radom sobie teraz odpuszczam muszę trochę odpocząć bo ostatnio dość często startowałem... I Otwarte Mistrzostwa Radomia w Armwrestlingu 2011-05-28 Politechnika Radomska - Festiwal Sportów Siłowych w ramach Wiosny Studenckiej 2011 I Otwarte Mistrzostwa Radomia w Armwrestlingu – [...]

Rekord Guinessa pobity, goście do domu wyprawieni, mogę wrócić do liczenia i ważenia produktów Tydzień prawie bez ćwiczeń, prócz poniedziałku i jakiegoś drobnego rowerowania, więc myślałam, że będzie marnie, ale jest miła niespodzianka Efektów rehabilitacji na razie nie widzę, ale może po wszystkich zabiegach będzie coś lepiej. Został jeszcze [...]

[...] (AZS Poznań) wynikiem 62,13 w rzucie dyskiem wypełniła na mityngu w Halle minimum PZLA (62,00) na mistrzostwa świata w południowokoreańskim Daegu. Wydarzeniem zawodów był rekord świata Betty Heidler w rzucie młotem (79,42). 27-letnia Niemka przed własną publicznością miała znakomitą serię. W pierwszej próbie poprawiła najpierw własny rekord [...]

[...] wynosiły 55kg, 75kg oraz 100kg natomiast kobiety walczyły z ciężarem 25kg. Uzyskiwane wyniki w danych kategoriach wśród mężczyzn i kobiet są jak na razie nieoficjalnymi rekordami Polski, może niebawem uda się zorganizować w tej dyscyplinie Mistrzostwa Polski na co na pewno wszyscy zawodnicy i zawodniczki czekają. Na szczególną uwagę [...]

Mój rekord z grila to 10 kiełbas i do tego 20 kawałków chleba po tym jak to w***ałem to tylko położyłem się na łóżku i leżałem nie było huuja żebym wstał :d