rekord

Ej to chyba bedzie rekord, zeby 300 stron spamu w 7 dni zapisac co ? :d my piszemy 4 ty dzien xD Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-12-01 22:35:58

trzeba sie starać żeby mieć taki rekord

ja też 9 tygodni nie piłem. a teraz podobnie jak mówi cv, pewnie będzie co tydzień %-) ale do weekendu się dotrwa to będzie zdecydowany rekord w niepiciu odkąd skończyłem 14lat %-)

50km~, a ojciec ma ciekawy rekord 250 :-)

wczoraj odbył sie trening a dzisiaj nogi :) Micha intuicyjna okolo 4500 kcal, dzisiaj po treningu ide na siatke, suplementacja stała . Wczoraj poszedl rekord zyciowy na hantlach , bylo by wiecej ale ojciec mnie rozproszył. Klatka+biceps wyciskanie sztangielek skos 30st z suplikacja 12x22 10x24 8x26 6x28 12x24 10x26 8x28 6x32 12x26 10x28 8x32 8x36 [...]

Witaaam ! Zrobiłem dzisiaj trenin Armstrąa po 4 tyodniowej przerwie, poszło 2 antybiotyki i myślałem, że forma ostro spadnie, zrobiłem dzisiaj trenin i udało się pobić rekord i ustanowić nowy. 17 rep siłowo nachwytem ! 1. 17 2. 6 3. 4 4. 3 5. 3 W ostatnim tyodniu treninowym zrobiłem tak: 1. 16 2. 7 3. 5 4. 4 5. 4 Przerwy po 90s. Z czeo może [...]

[...] który najmocniej bił rekoma,w całej jego karierze,z którym zawalczył), przegrał przez decyzję z nieźle boksujacym ale tez mocno bijacym Sefo,a tymczasem jego Bokserski rekord wygląda tak: http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=059846&cat=boxer praktycznie same porażki przez KO,chociaz przyznaję nigdy żadnej jego walki nie widziałem w [...]

[...] (typ budowy): krępy, tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: po kontuzji kolana. reszta bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: umiarkowane owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 rekord -martwy ciąg: 120 przed kontuzją nachwytem bez pasków -przysiad: 140 przed kontuzją

ja sie utrzymywalem z jedna noga wyprostowana druga podkulona, to jest moj rekord, teraz juz tego nie cwicze

[...] wtedy krytykę i obiecał, że taka sytuacja więcej się nie powtórzy. Słowa dotrzymał. Już zimą pokazał, że jest wielki – w Stambule pchnął na odległość 21,72 m, poprawił rekord Polski i zgarnął brąz halowych mistrzostw świata. W finale olimpijskim od początku robił to, co sobie założyli z trenerem Henrykiem Olszewskim. Bez kombinowania. I [...]

[...] with the coach does not resolve itself I may leave the club in the January transfer window Barca-Benfica raz że nie chce mi się szukać strema a 2 że Leo dziś na 90% wyrówna rekord Mullera a może i pobiję a tego żaden fan Barcy nie może przegapić.Co do Szachtaru i Juve będzie ustawka na remis Ukraińcy fair play mają gdzieś Juve wiadomo zresztą [...]

Tak sie ustanawia rekord Europy-warto zwrócić uwagę na miejsce zawodów i sprzet...:) http://www.youtube.com/watch?v=DMKYEh6Bm3s&feature=share

Hehe wiecie że mistrz świata w masturbacji ma rekord świata 9godz. i 58min. ciągłej masturbacji. Dobry typ:D

Pasibrzuch \-) PanParówka to oglądnij sobie jego walki w MMA z Cro Copem, Fedorem, Wandem Silva i zobacz rekord w K1 i z kim tam wygrał, bo przereklamowany to on na pewno nie jest. Przecież Cro Cop sobie nie radził z nim w stójce w tej walce co miał buty na sobie :-D Hunt wygrał! http://www.diodeo.com/data1/data1/2005/4/000327954-hunt3.gif [...]

wiec 30x podchwytem tak ? poki co regen robie przed zawodami :) potem zobacze max podciagniec a nastepnie np na silce nagram filmik spoko ;D bede pamietal xd rekord 35x byl kiedys ale wiadomo ze pare podejsc moze byc spalonych przez poprawnosc wykonywania ;D to bylo wiele lat temu ale teraz z kondycja raczej nie spadlem ;D

to może nie są "siłowe podciągniecia" ale ponoć rekord jeśli chodzi o ilość szmat w ciągu: (podciąga się Łukasz Świrk, jeden z najlpszych polskich wspinaczy "na czas") http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8Oc6NzLwGfE Zmieniony przez - kosheen w dniu 2012-12-07 16:12:29

No własnie nie ;/ sroda , czwartek nie cwiczylem bo nie moglem przez szczepionke. Tzn to jest 1 rekord (szału ni ma) typowo silowy bez pomocy nog. Wczesniej 15,16 robilem ale to nie z max wyprostowanymi rekoma i z pomoca nog wiec. Sam nie wiem ;/

Lesnar ma rekord PPV

tak tylko jaka rozpiska do tego na UFC 100 była. Tylko ,że UFC masz co chwile praktycznie a co ile czasu masz walkę w boksie robiącą 1mln + PPV? Pobić ten rekord UFC to w musieli by jakiegoś boksera ściągnąć dla Lesnara najlepiej Klitschke. co jest niemożliwe . Zmieniony przez - xper w dniu 2012-12-08 18:35:16

[...] w zwisie na drążku 6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx5x12 + 15 min aero KOMENTARZE DO TRENINGU 1. Wiosłowanie ze sztangą nachwytem 2x10 - ok, ustanowiłem swój rekord w wiośle %-) ale jedziemy dalej 2. Odwrotne wiosłowanie szeroko do klatki 4x12 - ok 3. Wiosłowanie ze sztangą nachwytem 2x10 - j/w 4. Martwy ciąg 16,12,10,8 - jak [...]