rekord

Ogladacie rzut dyskiem? Rafal Skibinski,Polak na stale mieszkajacy w Stanach,tylko potwierdza,to co wczesniej pisalem,rekord 4-1 i juz w Bellatorze...bede kibicowal. Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-07 21:04:53

za 20minut cisną :D teraz rekord świata na 800m poszedł kozak

No mój rekord to 3 saszetki, ale zwróćcie uwagę, że pudło było na wykończeniu czyli wyrobiłem sobie dużą tolerancje. Można powiedzieć że te 3 miarki noxa pod koniec cyklu pobudziły mnie tak jak jedna na samym początku%-) Wiadomo, że gdybym na dzieńdobry brał 2 albo 3 saszetki to byłoby kiepsko;) Ale nie dość że było to poprzedzone długim okresem [...]

a zmieniajac temat to w tym roku padł już chyba rekord zyebanych rozpisek i kontuzjii w u ef ce nie chyba tylko na pewno do tego UFC 152 Duck Jones dopiero 22 września, więc czekania miesiąc.. z jednej strony dobrze bo odpoczynek od UFC, gala bardziej ucieszy po dluzszym oczekiwaniu, z drugiej zle bo przez ten czas pewnie rozpiska sie rozpadnie w [...]

Ciekawe jak wypadnie w walce z Reedem bo szkot mimo ze rekord fajny to w większości na jakichś kalekach nabity

50 stron na dzień daje kosmiczny wynik zamknięcia spamu w 6 dni Bijemy rekord?

kto dzisiaj bije rekord nie spania?:D:D:D

Nie była złą :) ale kiedyś ją upiję i zrobi ten rekord bo klatę ma dużą

U mnie też nie działało jak trzeba przez chwilę ale już jest ok. Ten Bender całkiem niezły zawodnik, rekord 10-0, może kiedyś nawet do UFC go wezmą%-)

Pobiłem mój rekord na rowerku stacjonarnym- 2 godziny, przy pulsie minimium 120 , a bywało 150. Oglądałem film człowiek-pies i od początku do końca byłem na rowerku. To kara za dwa chvjowe treningi, które odwaliłem ostatnio%-)

rekord mma 2–6 :-D

trzeba sie starać żeby mieć taki rekord

[...] trochę mnie poniosło. Pewnie przez HK |-) W większosci teren, trochę asfaltu, częściowo płasko, częściowo krótkie górki. 6km - 32:21.5, teren z górkami, śr. tempo 5:23 (mój rekord jesli chodzi o bieg w ternie :-D ) 5x 1 min. szybko / 2 min. trucht (z założenia nie wolniej niż 6:00) jeśli chodzi o dystanas wyszło: 240m/370m, 230m/340m, 230m/360m, [...]

Mnie też dzisiaj głowa boli, zrobiłem swój rekord w martwym rampa 8 %-)

zrobiłem rekord w martwym, polecam tylko push press niestety spalony, też podejście do maxa było

[...] na jednym treningu? 1km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. d poprawa rekordu 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? kraul,grzbiet 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? grzbiet hraul 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl [...]

1.Codziennnie 1x-2x 2. 2,5-3 km 3.Chce poprawic technike delfina i zmiennego i poprawic rekord zyciowy grzbietem na 50 i 100 (50-34.51 100-1.18.00);/ i zyciowke na 50 kraul(31.26) 3?Grzbietem. 4.Wszystkimi. 5.50m grzbiet,100m grzbiet chce nowy rekort i przebic do ok.1.10 a na 50 do 32.00 6.50m grzbiet-34.51,50m zaba-39.84,31.26 50m kraul 7.Raczej [...]

[...] pływasz na treningu najczęściej? dowolny, motyl 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? wszystkimi 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? 50 dowolny, 100 zmienny 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50 motyl- 29.57 sec, 50 dowolny 26.98 sec, 100 zmienny [...]

[...] 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Odp. Kraul ,żabka,grzbietowy chce sie nauczyc motylka. 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Odp. Kraul 25m okolo 15sek 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Odp. Nie mierzlem dokladnie lecz 25m w 20 sek 7.Czy [...]

[...] najczęściej? kraul, delf. 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? klasyczny, delf, kraul, grzbiet 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? delf 50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50m - 33,11 s (delf) 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową? Jeśli tak to [...]