rekord

[...] twój cel w treningu pływackim: a.poprawa szybkości b.chce schudnąć niekoniecznie c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka.. no tak... d.chce poprawić swój rekord e.inne... kraul - 1500 m 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? zmiennym :) ale najczęściej kraulem, ze względu na dyscyplinę, staram się nim nie zamólać, [...]

Aha,a procentowo móglbys mi to napisac czy nie ?? Bo mój rekord na klat to 117.

[...] 117,5kg x 3 (27 kwietnia 2009r.) http://www.youtube.com/watch?v=_K1b9jJRB5c WL 120kg x 3 (22 czerwca 2009r) http://www.youtube.com/watch?v=2oeC75uJpE4 rekord 130x1 http://www.youtube.com/watch?v=XZacGGvm9jA Przerwa miedzy 117,5x3 a 120x3 byla spowodowana nie tyle zastojem co kontuzją barku ktora mnie spotkala . Niestety [...]

Stres/chvjowy egzaminator/brak wiedzy lub umiejętności - to główne powody oblewania jakichkolwiek egzaminów Mój kolega jak robił prawo jazdy, to ustanowił rekord wśród znajomych - za 9 razem zdał Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-25 14:41:18

mnie tam ***ie kto wygra ten puchar, czy maja rekord czy nie ale chcialem obejrzec mecz Hiszpania-Brazylia jest mecz o 3 mniejsce ? jesli tak to fajnie jakby Brazylia dzisiaj przegrala co sie pewnie nie stanie

to jest rekord, a jeśli chcesz sprawdzic swoją sprawnośc w kwestii biegowej, proponuję test Coopera: biegniesz 12 minut bez przerwy i w tabelach (sa nawet chyba na Wikipedii pod hasłem Test Coopera) sprawdzasz jak się plasujesz w swojej kategorii wiekowej

[...] jak zapewne sie domyslacie ;d) , czyli ten plan jest dobry tylko wszystkie 10 zamienic na 5 ? ;) edit : ten plan mial poprawic moja technike ( z ktora jest kiepsko ;x mam rekord podbic 37 -.- ) i utrzymac kondycje. A jezeli mi nie pomoze to chcialbym prosic kogos o ulozenie nowego (lepszego ;)) planu. Zmieniony przez - KingSton7 w dniu [...]

no wiec bardzo pilnie potrzebuje planu do samego przysiadu na 2 razy w tyg bo bardzo zależy mi na szybkim przyroście siły w tym boju no wiec mam 15,5 roku waga 73kg wzrost 182cm i mój rekord w przysiadzie wynosi 110kg może nawet ciut więcej błagam poda ktoś plan na np. 10 tyg żeby poszło mi jak najwięcej w przysiadzie prosze....

Pełen szacunek Fajnie jest pobić rekord guinessa. Ja naliczyłem 63 które się zmieścił w czasie a na początku ze stoperem trochę też przysnął bo już zrobił 1 pow zanim włączył Ale pełen podziw sam się podciągam i wiem ile pracy trzeba włożyć, na razie tylko 31 razy do takiego wyniku to daaaleko.

[...] Poziom sportowy oceniam na bardzo wysoki. Przybyło wiele gwiazd światowego formatu. Uważam start Polskiej reprezentacji za bardzo udany. Widać, że z roku na rok coraz mocniej przebijamy się na podium. W tym roku padł rekord - aż 17 medali to mówi sam za siebie! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

Moze w twoim przypadku, ale w moim nie -.-.Czasem nie moge zrobic 10 kapek a rekord mam 37 , niby kontrola nad pilka jakas tam jest ale pozostawia wiele do rzyczenia natomiast z szybkoscia nigdy nei mialem problemow tymbardziej z kondycja . Gram na pomocy i potrafie caly mecz biegac na "Pełnym gazie" . Gorzej z kiwaniem czesto mam tak , [...]

Nie cwaniakuj szybkim netem . Poniżej mój rekord

gdzie ci się spieszy? poprzedni spam miał 10 dni chcesz teraz pobić rekord?

Bardzo Ładnie Siła Konkretna Gratuluje! Czekam na następny rekord

[...] na treningu po tym Glicerolu. Trening miałem lekki bo mam roztrenowanie. Pierwsze ćwiczeni to był przysiad ale nie byle jaki Przysiad przód+tył czułem moc szło bardzo lekko rekord z przodu mam 120 a siadłem 120 1 z przodu i 3 z tyłu :D Potem były Ciągi do rwania też bardzo lekko. A potem to już 4 ćwiczenia na plecy i 2 na biceps. Trening poszedł [...]

26.06.2009.r Squat day (wypiska z wczoraj) Squats 50x15 70x10 90x10 130x6 140x5 150x3 (Dawny rekord na 3 powtorzenia ) Front squats 50x10 70x10 80x10 90x6 100x5 110x3 Push press 50x10 60x10 70x8 80x4 Seria łączona - unoszenie sztangi + unoszenie hantli na boki w pozycji pochylonej (latanko %) ) 30kg x 12 + 8kg x 12 40kg x 12 + 8kg x 12 50kg x [...]

[...] kibice FC Koeln. Na pierwszym treningu wracającego z Bayernu Monachium napastnika witało 21 tysięcy kibiców - jak podaje "Super Express", jest to absolutny rekord Bundesligi. Fani, którzy pojawili się na treningu FC Koeln zgotowali Podolskiemu prawdziwą owację. Każdy kontkat z piłką Lukasa spotykał się głośną reakcją kibiców. [...]

[...] świadkami historycznego wydarzenia, bowiem Valentino Rossi odniósł dziś swoje 100. zwycięstwo! Jest On drugim zawodnikiem w historii, który wygrał 100 wyścigów. Jedynym rekordem którego słynny "The Doctor" nie pobił, jest właśnie liczba zwycięstw, ale brakuje Mu do tego już tylko i aż 23 zwycięstwa - głęboko wierzę że uda Mu się [...]

No moje pierwsze wrażenia co do gry to jest niezła ale często lucky punche wchodzą mojego Melvina już kilka razy na dechy posłali i mam rekord 7-3 i nie wiem jak poddać kolesia niby zakładam i mam dużo pkt na submission ale zawsze mi ucieka Kickboxing duzo lepszy od mt highkicki wymiatają 4 wygrane ko przez lewy na głowe Zmieniony przez - [...]

Wystaczy miec wczesniej rekord ...