rekord

Po cholere rozwazac tematy nie wnoszace nic do dyskusji. Zawsze komus w oczy kole czyjs wynik, rekord. Co za ludzie... A co do Pana Janka, to w innym poscie ktos sie ze mna spieral przed pokazami, ze Pan Janek nie podola Mariuszowi. No i co?! Udowodnil, ze sila wielka w nim drzemie i to z jaka klasa udowodnil.

Uważam, że jeden dzień to za mało choć trzeba przyznać że wszystko sprawnie przebiegało dzięki dobrej organizacji. Zawody moim zdaniem były na wysokim poziomie, padły nowe rekordy Polski.W poszczególnych kategoriach wygrali: Waga 52kg Wrona,56kg Owsiany,67,5 Pracownik piękny wynik tego zawodnika ponad 200kg nie pamiętam dokładnie musze przejżeć [...]

Nie mam diety.Mój rekord na klate to 90kg jakby to miało w czymś pomuc.

[...] startem), wiec tylko doraznie dopalilismy ja: cell pump, zma, koenzym q10, izotonik, carbo. Co mnie bardzo cieszy osiagnelismy efekt, w wyniku suplementacji poprawila swoj rekord zyciowy az o 1 sek!!! i jedzie na ME Jest to bardzo duza poprawa. Przeciwutleniacze rowniez rozpatrywalem, ale watek finansowy nie pozwolil na maksymalna [...]

hej ja dzisiaj zjadlem rano 3 tab tussi i do tego kawa i generalnie nie poczulem nic pozniej okolo godziny 19 zjadlem 6tab i do tego kawa to juz okolo 20 tak na silce to napal byl czulem cieplo pozniej zimno oblewalem sie zimnym potem masakra ale rekord na sile padl :d

A czy wiecie jaki jest rekord płynięcia na bezdechu w basenie bez płetw? Ciekawe może ktoś wie? Pozdrawiam

to ile wycisnie w ciagu minuty? jestem ciekaw jaki ma rekord w wyciskaniu

ja w sobote wale rekord na klate zobaczymy jak pójdzie

dobra robota-wyglądeasz jak człowiek Mój rekord to -12 kg w MIESIĄC przy diecie '500kcal/miałem mgliste pojęcie o dietach/ efekt w postaci za***istej kratki osiągnąłem a przy okazji poleciałem z mięśnia w chooj pozdro i trzymaj tak dalej-bo najgorsze co mógłbyś teraz zrobić to zatrzymać się w miejscu;)

"Sadzicie ze da sie poniesc rekord na klate o jakies 25% przez wakacje?" Sądzimy, że się da - Dobrze dobrana dieta plus przemyślany trening, odpowiednia regeneracja. I sądzimy, że się nie da - Ten cel stoi w sprzeczność z przedmiotem twojego zakładu, czyli redukcją. + "Warto przestrzegac dokladnie weidera czy nie?" + "CZy [...]

moja pierwsza wizyta na siłowni to był pożądny rekord aż 30kg Byłem troche zawiedziony że tak mało ale teraz się rozkręciło i ładnie idzie

podobne wymiary do mojego kolegi tylko trohe gorszy rekordale i tak dobry koleś a ile ma latek??

[...] a nienapietymi, wg mnie to swiadczy o duzym wspomaganiu lopatek przy napinaniu. Tak czy siak, nie wyglada to proporcjonalnie. Pokaz tez troche innych miesni. Troche mnie zdziwilo to, ze piszesz ze na zawodach podnioslbys 15 kg mniej, bo 15 kg przy 115 kg to baaaaaaardzo duzo, chyba ze ten rekord robiles z jakims mega mostkiem i mega odbiciem.

[...] - np. 3 serie na jedną z nóg na raz - 1. 12s kopania tą samą nogą na trzymaną tarczę, zmiana nogi i ognia. Po odpoczynku 2 seria - 8 s., 3 seria - 4 s. W moim przypadku rekord to chyba (dawno tego już nie robiłem - przerwa w treningu) ok. 22szt-13szt-7szt. Zaznaczam - tutaj nie liczy się za bardzo technika, celem jest uzyskać jak najwięcej [...]

Zonker: 180 cm 75kg 2 lata treningu więc nadszedł czas na zwiększenie (zdecydowanie) masy mięśniowej. Po cyklu planuje wyrzeżbienie tego co udało mi się uzyskać a więc dochodzi intesywny trening aerob obwodu klatki i bucepsa chyba nie ma sensu pisać na płaskiej rekord to 100 kg 6 razy nie ćwiczę na siłkę więc nie jest to zachwycające po 2 latach

[...] na Łazienkowskiej, gdzie chciał wytłumaczyć swoje zachowanie po pamiętnym meczu Legia - Lech, kiedy to śpiewał wulgarne piosenki na nasz klub. W pubie pobity został kolejny rekord frekwencji, ale... po przyjściu zawodnika, tłum opuścił lokal, pokazując w ten sposób, że żadna rozmowa nie jest w stanie wymazać z ich pamięci grzechu, jakiego [...]

[...] do 170 krajów, a obejrzało go ponad dwa miliardy telewidzów. Ubiegłoroczna edycja przeszła do historii z powodu szóstego zwycięstwa Armstronga, który dotąd dzielił rekord pięciu wygranych z Francuzami Jacquesem Anquetilem i Bernardem Hinault, Belgiem Eddym Merckxem i Hiszpanem Miguelem Indurainem. Armstrong, który dwa lata temu miał [...]

Po co miałby se rickson na starość psuć rekord?? niech lepiej do walki nie staje i nie burzy legend o sobie samym :D

Rekord w tym ćwiczeniu akurat bada się w bardzo prosty sposób ale jak dla ciebie to i tak za trudne, no ale zrobie to i ci powiem ****u : jak się tak suwasz i posuwasz to twoje tronicie przybiera na wzroście o jakieś 5 cm to wsumie daje 6,5 cm i wtedy masz coś tak dużego że pęsete można na jakiś czas odstawić na bok

ja cwicze 1 dzien klate ale mam za to 20 serii po 100 powt. sila idzie dobrze moj nowy rekord to 450kg na skosie