SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekord

  • wiosłowanie sztangą -jakiego ciezaru uzywacie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dzis akurat smigalem i bylo na ostatnio serie 10x65kg jak na razie rekord, ale nie dlugo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2003-12-23 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przebudowana, do tej pory miała punkt konstrukcyjny 115, teraz wydłużono ją do K 120. Należy więc spodziewać się długich skoków, nawet w granicach 140 metrów. Dotychczasowy rekord należy do Niemca Martina Schmitta i wynosi 133 metry. Nie ma żadnego zagrożenia dla konkursu w Oberstdorfie. - Nastrzelaliśmy 3500 tysiąca metrów sześciennych [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynaliście?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie klata: 50kg waga:63kg biceps:31.5 pas:80 klatka:96 czemu mi tak mało siły przyszło?? gościu który zaczął trenowac 3 miechy późńiej później niż ja miał start 30kg na klate i mnie prześcignął trenował byle jak codziennie rekord brał ja trenowałem przemyślanie NIE MAM GENETYKI I TO MNIE DENERWUJE!! Đon Kamikaze ********** SFD user

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-12-26 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Multipower - zalecenia producenta.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to śmiesznie mało, ale mi wystarcza. Pewnie jestem nieco mniej zaawansowany niż Son, ale taka dawka kreatyny w trzecim tygodniu treningu siłowego pozwoliła mi poprawić rekord w przysiadzie o 40kg, w martwym ciągu o 50kg a w wyciskaniu o 15 kg. Dla mnie to zupełnie wystarczająco - i tak niedługo skończą mi się talerze na siłowni :) Zireael [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2003-12-26 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wynosi 120 metrów (wcześniej 115 metrów). Dzięki zmianom i wydłużeniu rozbiegu aż o sześć metrów, w Oberstdorfie będą możliwe znacznie dalsze skoki niż dotychczas. Obecnie rekord wynosi 133 metry i od 29 grudnia 2000 należy do Niemca Martina Schmitta. W Oberstdorfie nowe jest także otoczenie zeskoku, w tym stalowe trybuny dla prawie 13 000 [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ten junior, o którym mówicie jeszcze ze Sławkiem nie powalczy, będzie miał do pokonania jeszcze jednego zawodnika z Legnicy - Jarka Gwoździa. Jarek ma szanse wyrównać wynik M.Olecha w ciągu i pobić rekord Sławka w wyciskaniu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2003-12-28 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] R E K L A M A czytaj dalej Najdłuższy skok kwalifikacji oddał Norweg Sigurd Pettersen, który wylądował na 134. metrze (142,2 pkt.), ustanawiając tym samym rekord skoczni. Poprzedni należał do Niemca Martina Schmita i wynosił 133 m. Na drugim miejscu został sklasyfikowany Janne Ahonen - 129,5 m (132,6 pkt.), zaś trzeci był Adam [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 16:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    16 i waże 81 w bicepsie 37 rekord na klate:92.5 Metka kształtuje sylwetka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-12-28 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pisze "Życie Warszawy". R E K L A M A czytaj dalej Małysz był trzeci, choć oprócz Sigurda Pettersena (który skokiem na odległość 134 m ustanowił rekord skoczni) i Jane Ahonena wyższe noty uzyskało dziewięciu innych zawodników. "Regulamin jest tak ustawiony, że jeżeli rozbieg podczas kwalifikacji zostanie [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Rekordy piłkarskiej Ligi Mistrzów Piłkarze AEK Ateny zajęli ostatnie miejsce w grupie C Ligi Mistrzów. W ostatnim meczu bezbramkowo zremisowali z AC Monaco. W 18 spotkaniach, w trzech edycjach elitarnych rozgrywek, grecki zespół nie odniósł żadnego zwycięstwa. To rekord Champions League. » PAP/11-12-2003 10:05 Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord liczby fanów Barcelony Pochodząca z Mallorcy Anna Isabel Horrach została nowym członkiem klubu kibica Barcelony. Jeden z najsłynniejszych zespołów piłkarskich na świecie zrzesza 108 929 fanów. » PAP/18-12-2003 20:00 Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tyrajcie!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rocznik - 1987 Waga - 87,5kg Wzrost - 192cm biceps - 39,5 odydwa klatka - 117cm pas- 79cm udo - 61cm łydka - 40cm rekord na kaltke na dzien dzisiejszy - 117kg Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2003-12-31 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tyrajcie!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rocznik - 1986 Waga- 71kg Wzrost - 181cm Biceps - prawy 35cm lewy 34cm Klatka - 109cm Pas-78cm udo - 55cm łydka 37cm rekord na klate na dzien dzisiejszy - 85kg Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2003-12-31 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miał co prawda drugi rezultat pod względem odległości, ale za to otrzymał najwyższą notę. W drugiej serii był już bezkonkurencyjny - uzyskał aż 143,5 metra i ustanowił rekord obiektu. Obok Pettersena największe owacje dostawał w poniedziałek Morgenstern. Dla aktualnego mistrza świata juniorów był to pierwszy konkurs Pucharu Świata od czasu [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pettersen: Nie było sensu ryzykować Sigurd Pettersen wygrał w znakomitym stylu pierwszy konkurs Turnieju Czterech Skoczni w Oberstdorfie. W drugim skoku ustanowił wspaniały rekord skoczni rezultatem – 143,5 metra – informuje „Dziennik Polski”. R E K L A M A czytaj dalej - Liczyłem na [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rywali - napisała "Garmisch-Partenkirchner Tagblatt". "Ga-Pa Tagblatt" idzie jeszcze dalej, pisze, że w takiej formie Norweg może pokusić się o cztery rekordy skoczni. Gdyby to uczynił, przyćmiłby Hannawalda. - Panowie, spokojnie - mówi trener Norwegów Mika Kojonkoski. - To dopiero pierwszy konkurs. Sigurd jest w wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ta serio to robilem trzy razy dziennie po trzy pompki teraz dla rozgrzewki robie 40(rekord 50) SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-01-02 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja Cyklona III by włodek :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    schudłem bo sie odchudzilem nie przez trening... te 120 to nie rekord tylko taki ciezar co zawsze i wszedzie powinienem podniesc a potem ładnie poszło w dół koxików nie brałem ale mysle o tym bo mnie wkorwia ta sytuacja...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2004-01-02 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponownie w ADCC wystartowal w 2001 kiedy to w eleminacjach zdominowal Genkiego Sudo, ale przegral na punkty w polfinalach z Marcio Souz. W Pride startuje od 2002. Ma czysty rekord 4-0 i narazie jest jedynym, ktory dal rade odklepac Daijiro Matsui. Matsui nie jest zadnym killerem ale ma doskonala obrone przed dzwigniami i duszeniami . Ma 28 lat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2004-01-04 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzian siły na WF'ie...

    Post
    Inne dyscypliny

    w 3 klasie liceum zrobiłem w ciągu minuty 70 PEŁNYCH pompek, bijąc rekord szkoły o dobre 20 :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-01-06 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)