rekord

kojot!! http://www.sfd.pl/temat31750_strona8/#post14 twoja kategoria wagowa - mlodzicy do 18lat - rekord polski 130kg!!! startuj!!! -------------------- a nie jednak to jest w trójboju Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-02-02 00:38:21

Ja ostatnio biłem rekord na wakacjach coś koło 1 w nocy

jak gadalem z corka wzorka z miesiac temu (mial rekord 275kg) to mowila , ze juz pewnie da rade 280 :D no i dal

****a jestem chory jak zwykle - dlaczego ja mam takiego pecha , ze zawsze kiedy mi na zdrowiu zalezy choruje ( chodzi mi o to , ze rekord na lawie mam robic - a jak tak dalej pojdzie to sobie ****a porobie ) tomot co powiesz o tym twoim treningu ? bo jade masowym typowo juz pol roq i chyba czas zmienic na miesiac (mini redukcja) i nie wiem na co [...]

mysle ze najpierw z 5 min rozgrzewki potem z 20x20kg 6x60kg 1x100kg i rekord co o tym myslicie ??

elo chlopcy poszlo dzis 127,5kg za***iscie czuje moc najpierw sztanga pomachalem potem 8x60kg 1x100kg i rekord

Naku - 60kg wazylem jakos przy wzroscie 170cm mi waga bardzo powoli idze w gore w porownaniu z sila albo obwodami wystarczy jesc duzo pozywnego jedzenia do tego dobry trening i regeneracja i efekt murowany mosze sobie profil zaraz zmienic bo rekord poszedl idac na 190%

A ja tam supli żadnych nie biorę Pasowało by niedługo jakiś rekord zaatakować na ławie

erulf jaki masz rekord na lawie ;P ?

ja w srode planuje ten rekord od miecha i ****a ... zachorowalem ja to mam pecha ;d mam nadzieje , ze sila nie poleci :) a za 2dni juz bede zdrowy w sumie tylko gardlo + katar ale i tak*****nia ;/

brawo miałeś robić 60%max więc jakim cudem pobiłeś rekord coś ta matematyka chyba nie tego :D Jeszcze raz gratulacje <gainerek>

Heheh siemanko barki dzisiaj skatowalem zobazcylem sobie dzisiaj ile wyciskam na rekord 80 sobie wziełem hehe ja za 4 lataka maturka oglodam sobie Na wpsolnej hehe Pozdro Zawodny pałko ***ana

lisek za te 2 sogi to bana wyrwiesz jak tam twoj rekord na ławie !!!

no mój rekord zarabisty całe 47 kilogramów

XV Tydzień Treningowy V Dzień Treningowy 13.4.2013 - Martwy ciąg 8x80,6x115,4x145,3x175,3x200,3x220,3x240,1x260 (rekord) - Podciąganie n 90cm x36,x36,x36 - Przysiady 6x81,4x101,3x121,3x141,3x161,3x180(nowy rekord) - BOX siady 10x160,12x160,12x160 + 14 serii na brzuch Martwy ciąg,od samego wejścia na siłkę czułem,że będzie ostro,do 220kg bardzo [...]

Wiesz można na to spojrzeć w dwojaki sposób z jednej strony nie pobiłeś swojego rekordu na ilość powtórzeń ale z drugiej strony mimo braku jakiegoś sensownego przygotowania pod zawody wyrównałeś swój rekord życiowy więc nie dziwię się, że lekki niedosyt pozostał bo jedno powtórzenie więcej załatwiło by sprawę, ale co by nie mówić taki wynik [...]

Kolejny rekord Świata Krzysztofa Wierzbickiego na zawodach Pacific Challenger – Sydney/Australia – 17-18.10.2014r. W Olimpic Park/Sydney w Australii na zaproszenie Roberta Wilks’a prezesa Australijskiej Federacji Trójboju Siłowego wystartował na zawodach Pacific Challenger nasz obecnie najlepszy trójboista w trójboju klasycznym (bez [...]

jednak meny gora 125 powt. to nowy rekord imprezy . zdjecia niebawem sie ukaza. padl tez nowy rekord w uginaniu ramion w podporze lezac przodem 130 powt. uzyskala dziewczynka z kat. I-III NOWY REKORD SZKOLY !!! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2012-05-27 11:20:50

W uginaniu mój rekord to 70kgx8powtorzen. Oczywiście nie stojąc plecami do ściany. Zarzucam ciałem, ale nie jakoś strasznie mocno. Mlotkowo potrafię wziąć ok. 45kgx8powtorzen na jedną rękę. Podchwytem mój rekord to 15 albo 17powtorzen,lecz nie robiłem tego z pełnego zwisu. Broda za każdym razem nad drążek. Podciaganie nachwytem to mój rekord to [...]

Rekord świata w chodzie na 50 km, minimum olimpijskie Sikory Rosjanin Denis Niżegorodow wynikiem 3:34.13 ustanowił rekord świata w chodzie na dystansie 50 km w drugim dniu 23. zawodów o Puchar Świata w Czeboksarach nad Wołgą. Na dystansie 20 km triumfowała jego rodaczka Olga Kaniskina. Poprzedni rekord na 50 km wynosił 3:35.47 i od 2 grudnia 2006 [...]