rekord

Siemka mam pytanie czy mam szanse pojechać na zawody i zająć jakieś miejsce 1-3 w wyciskaniu na klatę? waga 74kg wzrost 168cm wycisk 120kg wiek 16lat (rocznikowo 17).Może ktoś napsiać jakie są kategorie i jakie wyniki?Szukałem w necie ale są tylko stare posty bardzo proszę o pomoc z góry dziękuję.

Strasznie się stresuje tymi zawodami co teraz bede miła są to misrzoswa wojewódzckie i nie wiem czy mam jakieś szanse mogli byście mi powiedzieć czy na wasze oko mam szanse .. mam 13 lat i mój wynik na 60m to 8.8 mi się wydaje ze bardzo słabo ;(

Witam, czy orientujecie się może jaki jest rekord Polski w rzucie oszczepie (400g) czyli 6 klas? ; P

witam. mam takie pytanie czy ktos wie jaki jest obecny rekord polski w karegori do 18 lat w wadzie do 60kg ? jestem ciekawy poniewaz mam 16 lat waze 59kg i moj rekord to 110kg wiec chyba nie tak zle

Witam mam pytanie do was ,jaki jest rekord w podnoszeniu hantla na biceps. jestem nowy wiec proszę przenieść jak zły dział

Witam ! Chodzi o rekord w WL na swojej ławeczce wyciskam 10kg mniej niż u kumpla szerokosc stojaków jest ta sama 65cm tyle ze ja mam gryf 180cm a kumpel 150cm mógłby mi ktos wyjasnic czym to moze byc spowodowane ?

Mam pytanie, czy wystarczy ćwiczyć klatę raz w tygodniu ale porządnie ? I jakie mięśnie ćwiczyć żeby poprawić rekord w wyciskaniu na klate ? Barki ? Triceps ? I czy można ćwiczyć 6 razy na tydz ? Bo 3 razy w tygodniu całego ciała nie zrobie, a bicki i barki chyba 2 razy na tydzień trzeba....

ja 7.25 w 6 klasie podstawówki :p to było na zawodach I miejsce

siema, pamietam ze czytalem tutaj na forum jeden z artow zwiazanych z treningiem silowym i byl tam wzor do obliczenie rekordu np. na klatke, wiedzac ze przykladowo wycisnie sie dany ciezar 6 razy. nie moge znalesc tego tematu wiec prosilbym o pomoc. odwdziecze sie sogiem

Mam pytanie odnosnie jaki martwy ciąg robic na rekord życiowy na prostych nogach czy zwykły wiem ze to głupie pytanie ale nie wiem

Tak jak w temacie tylko jaki ciężar i jaki czas?

dzisiaj miedzynarodowa druzyna skoczkow ustanowila nowy rekord swiata w formacjach plaskich. w powietrzu chwycilo sie 400 osob zdjecia na ]

Witam ! Mam plan aby pobić rekord szkoły ( gimnazjum ) na 1000m. Rekord wynosi 2.53 min. przy czym mój wynosi aż 4.00 min Mam 15 lat. Trening chciałbym rozpocząć od Marca 2014 do Maja łącznie. Czy jest możliwe osiągnięcie tego celu w trzy miesiące ???

Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile wynosi rekord polski w TS na dzień dzisiejszy w kategorii wiekowej do lat 18.

Nieaktualny Rekord Polski Sen i Jun do lat 23w kat.56 kg, w Martwym Ciągu!!!! Rekord należy do Grzegorza Kępczyńskiego,Kobra jass Kościan i wynosi 208kg!!! kępa

jaki jest rekord polski do 16 lat w wadze 60 kg w wyciskaniu sztangi na ławeczce prostej?!!

Siema jaki jest rekord świata w podciąganiu z obciążeniem oraz dipach?

Mam takie pytanko czy jeśli jakiś junior na pucharze Polski pobije rekord polski juniorów to czy zostanie on zaliczony czy może te rekordy można bić tylko na MPJ

witam! mam takie pytanko czy w ciągu 2 miesiecy da sie polepszyc rekord w wyciskaniu na ławie płaskiej o 10 kg.Zaznacze że moj staż to pół roku i wyciaskam 70kg, prosze o odp

Szukam rozpisanych cięzarów i ilości powtórzeń, które należy wykonać przed finalnym podejściemd do maxa.