rekord

[...] 1961, 1963, 1964, 1965, 1966 i 1967 zdobyli aż siedmiokrotnie mistrzostwo Polski. Szczególnie imponująca jest "złota seria" lat 1963-1967, kiedy Górnik ustanowił rekord ligi polskiej: 5-krotne pod rząd zdobycie mistrzostwa. W następnych latach do drużyny mistrza Polski ściąga wiele utalentowanych zawodników. Kostka; bramkarz, Oślizło, [...]

http://www.boxrec.com/list_bouts.php?human_id=014536&cat=boxer nie zly rekord w boksie ma

W sumie dla mnie Guida ma rekord 4-2 w UFC, bo jedna z porażek była totalnym oszustwem. Ciekawa walka, choć ja chciałem zobaczyć Danziga z Diazem - ciekawi mnie który finalista TUF byłby lepszy...

08.10.2008.r To juz ten tydzien... Rozgrzewka przed biciem rekordu 30 x 30 50 x 10 70 x 6 80 x 4 95 x 2 115 kg x 1 dopakowalem troche trica jeszcze prostowanie ramion na wyciągu 20kg x 12 25kg x 12 30kg x 8 35kg x 8 40kg x 6 Pompki francuskie +20kg x 12 +25kg x 12 +35kg x 8 To pierwsze z 3 mini podsumowań. Rekord w wyciskaniu został [...]

Knife to juz jest nudne...co trening rekord Gratsy kolejnego rekordu Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-12-08 23:04:33

93 kg 190 cm styl zrodlowy Judo rekord 4-0-0

Rekord MMA francuza 15-10-0

[...] już A6W ale wymiękłem Robię ćwiczenia na skośne brzucha, jeszcze przysiady z plecakiem w rękach, wspięcia na palce i jak do kibla idę to się na drążku podciągam (Mój rekord to 9 razy, obniżałem się tak, ze miałem ręce proste.) W gałę nie mogę bo mi coś z piętami stało i do końca Stycznia siedzę na dupie i w kompa młucę zamiast z kolegami [...]

to niech sie zdecyduje czy bije rekord czy dalej jedzie planem. bo sprawdzanie maksa w środku cyklu/planu raczej sensu nie ma. jak bicie rekordu to rozgrzewka do bicia rekordu.

20kg x 20 (rozgrzewka) - 15powt 30kg x 10 jw x8 40kg x 6-8 jw x5 60 x 5 (główna) x3 70 x 4 jw x1 80 x 3 jw x1 90 x 1-2 jw x1 100 x 1 jw - i próba rekordu Jeśli pod rekord to propozycja bez kursywy... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-13 19:16:38

[...] przygotowawczy" ale z każdym treningiem , kiedy odnotowywałem przyrost mocy nie mogłem wręcz uwierzyć , że to dzieje się naprawdę. W kolejnych przygotowaniach pod rekord z całą pewnością skorzystam ponownie z Jego cennych rad. - do dnia dzisiejszego byłem przesądny i w duchu myślałem, dzisiaj 13 także będzie kupa a tu taka [...]

przeskok z 200 na 210 w sytuacji kiedy poprzedni rekord wynosil 200 to okropnie zly pomysł

[...] to o jego wynikach siłowych. Ostatnio oglądałem wyniki w wyciskaniu w kat. do 60 kg i tam chłopaki też ciskali po 90 kg. Tak więc najlepiej jak już ktoś daje w dziale Strong Man temat ze swoimi wymiarami i rekordami, to niech od razu da filmik, na którym faktycznie ten rekord wykonuje. Pozdr. Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-12-14 18:06:04

Wodyn czemu zły pomysł?przeskok z 200 na 210 w sytuacji kiedy poprzedni rekord wynosil 200 to okropnie zly pomysł-chyba się nie zrozumieliśmy,ja napisałem,że jak y podszedł od razu,tylko jeden raz do 210kg,a nie najpierw 200 a potem 210kg, i co "ciekawe" siły od wiekszej ilosci podejsc sie nie traci raczej-jak to przeczytałem za 1 razem [...]

polaco ja niechce pic zeby sie opic czy cos... tak troche tylko szklaneczke Polskiej Wisnowki jakis likier czy cos... poprostu krazenie poprawic... slyszalem ze po kreatynie krew gestnieje... a to zle... ja kiedys po mocnej bibie zrobilem rekord na klate xD piwo tak ale nie wodke

80 <yes> - pewnie ta waga w tesco była źle wyskalowana albo coś obecny rekord w WL: 99,5 kg jeszcze tylko 0,5

[...] Ze względu na małe zamieszanie musiałem nieco zmodyfikować plany treningów. Ale o tym w podsumowaniu. Dzisiaj był HIIT + aero, czyli małe alfa-cardio. W HIIT padł dzisiaj rekord. 10 interwałów 30/30. Normalna rzeźnia, powietrze wciągane z gwizdem i pierwszy raz zbierało mi się po ostatnim interwale na pawia. Po HIITcie trochę uzupełniłem [...]

Dzisiaj rekordow mierzenia dzien pierwszy ;) SQ 60/5 80/3 100/2 120/1 130/1-lekko 140/1-przyjemniej niz 130. no i tu byl cel osiagniety i przestalem ;) %) zartowalem %) 150x1 !!!!!!!!! rekord! potem WL lekko 3x5x75kg Podciaganie 3xmax Wyc.wasko 3x4x80kg Brzuch lekko. Samopoczucie za***iaszcze.Przed siadami glownymi wszystko sie walilo i strach [...]

Boston wygrywa 16 mecz z rzędu i śrubuje rekord jeśli chodzi o najlepszy start w lidze Natomiast Minnesota jest w wyraźnym kryzysie i notuje dziś 11 porażkę z rzędu.

sadam ale to był rekord bity tak poprostu stwierdziłem sobota nic nie mam do roboty tel wczoraj sie rozładował moge leżeć aż odleżyn dostane mocny Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-20 17:37:02