rekord

Zatasaj rękawy i do roboty się bierz :-) GPC potraktuj treningowo i ruszaj po ten rekord :-) ile on wynosi? Gratulacje jeszcze raz :-)

[...] to polecam zobaczyc przysiad tego Pana po zarzucie jak mu biodro na bok spie... nasi tiktokowi eksperci by sie rozplakali %-) bo jest nei optymalnie. Ale wydaje mi sie ze rekord swiata i zloto na olimpiadzie jest warte nie optymalnego przysiadu %-) https://www.youtube.com/watch?v=Nn3jntaUG6o Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 27.03.2024 [...]

Do zawodów został miesiąc, już dziś zapowiadam walkę o rekord wszech wag :-)mimo że forma uciekła gdzieś, dziś 70 x11, 80 kg x6 i 90 kg potem serię na 80kg wleciało https://youtube.com/shorts/JZMKqV65GE0?si=VNXfHDhegfYy_Y8y

Do zawodów został miesiąc, forma gdzieś uciekła ale zapowiadam walkę o rekord wszech wag , dziś wleciało 70kg x11, 80 kg x6 I 90 kg a potem kilka serii na 80 https://youtube.com/shorts/JZMKqV65GE0?si=VNXfHDhegfYy_Y8y

[...] Open przypadł na rok 2009, kiedy wygrał Mistrzostwa Europy EPF w trójboju siłowym. Phil Richard z roku na rok stawał się coraz silniejszy, osiągając wszystkie swoje rekordy personalne w zawodach po ukończeniu 40. roku życia. Wygrał też Mistrzostwa Świata IPF, Europy EPF i Krajowe w kategorii Masters. Philowi ​​Richardowi udało się także [...]

witamin.pl witamina C z dzikiej róży i niema hu... kupuj i rób rekord... /SFD/2024/4/4/378fe3e6ffb74309a82807641672a3b6.jpg

witamin.pl witamina C z dzikiej róży i niema hu... kupuj i rób rekord... /SFD/2024/4/4/378fe3e6ffb74309a82807641672a3b6.jpg Rekord musi pójść nie ma hu... Hehe 90 musi pójść na zawodach :-)

[...] Polepszyłem swoje osiągi, już umiem zrobić kilka pompek, podciągnę się podchwytem 3 razy i nachwytem raz, a na płaskiej robię 50 kg na 1 powtórzenie. Martwy ciąg 80 kg rekord, a przysiad 30 albo 40 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu FBW, pomijając nogi, które robię raz na 2 tygodnie. Przyjmuję 5 g kreatyny dziennie, a moim głównym celem [...]

[...] szok! I to przy wadze ok 95 kg (wzrost ok 178-180) Najlepsze wyniki seniorów na tych zawodach to było 220 kg. Przepaść! Ten wynik potem powtórzył kilka razy i był oficjalnym rekordem Polski w trójboju do 100 kg. Także w tej kategorii ustanowił wynik-rekord POlski w wyciskaniu leżąc 190 kg W kulturystyce zdobył III miejsce w mistrzostwach Polski [...]

[...] które zachwyciło jego fanów. Tom Platz rywalizował przeciwko byłej Arnoldowi Schwarzeneggerowi, Frankowi Zane, Chrisowi Dickersonowi i wielu innym mistrzom. Ustanowił rekord podnosząc 525 funtów (238 kg) w 23 powtórzeniach, który został pobity dopiero w 2023 roku przez Mitchella Hoopera. Na emeryturze nadal utrzymuje dyscyplinę podczas [...]

[...] podczas jego ostatniej sesji treningowej, gdzie wykonywał martwy ciąg, który sfilmował i umieścił na YouTube. Podczas ćwiczeń Hafthor ujawnił, że ma plany pobicia własnego rekordu świata w martwym ciągu w oficjalnych zawodach. Ponadto Hafthor potwierdził, że weźmie udział w zawodach Strongest Man On Earth 2024 i Iceland's Strongest Man 2024. [...]

Istnieje wiele terminów i definicji, które sprawiają problemy, szczególnie iż w XXI wieku wielu ludzi nadmiernie szczegółowo planuje sesje siłowe, stosuje zbyt zaawansowane metody treningowe i pilnuje kwestii, które nie mają znaczenia na danym poziomie. Przykładowo, jeśli ktoś cierpi na ewidentny brak masy i siły mięśniowej, to nie ma sensu [...]

[...] 100kg, a wyszło 103kg. %-) Obecnie jest 110kg, zeszłoroczny plan zbliża się powoli do końca, który był nastawiony na wytrzymałość. Przez ten czas wpadła ogromna ilość rekordów, gdzie dziś rekord zrobiłem w Glute Bridge 220kg x 100p z zapasem. %-) Za 2 miesiące powinienem wejść na plan budowania siły w wyciskaniu sztangi. Mam nadzieję, że [...]

[...] 4-5 lat temu. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej do chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lekko jedno i drugie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 kg rekord -martwy ciąg: -przysiad: Bardziej skupiam sie na sportach walki

[...] 4-5 lat temu. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej do chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lekko jedno i drugie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 kg rekord -martwy ciąg: -przysiad: Bardziej skupiam sie na sportach walki

[...] na siłowni wraz z innymi ikonami kulturystyki, takimi jak na przykład Tom Platz. Po treningach nóg z Platzem Priest mówił, że czuł się, jakby później tego wieczoru miał dostać zawału serca. Trenował także u Arnolda Schwarzeneggera, gdzie nauczył się specjalnej techniki na triceps. A jaki jest Wasz rekord w wyciskaniu nóg na maszynie?

W artykule o najmocniejszym ciosie znalazłem że gościu wyprowadził cios z siłą 129161 jednostek ile to będzie w przeliczeniu na kg, bo dalej w artykule siła jest podana w kilogramach. To artykuł https://www.google.com/amp/s/www.sport.pl/inne/7,64998,29310847,oto-najsilniejszy-cios-w-historii-sportu-rekord-swiata.amp

Jestem gotowy ustanowić rekord Europy na ich zasadach i zrobić nad 2 zawodnikiem przewagę kolosalna. Dziś na ich zasadach trenowałem 30kg x10, 50kg x6, 60 kg x5, 65kg x5, 70 kg x5, 75kg x5, 80 kg x3, 85kg x2, 87,5 kg x1 i na koniec 90 kg x2 ale już normalnie tak jak to robi się na świecie :-)

Zgłaszam swoją kandydaturę tak jak brat zostałem mistrzem Słowacji i Czech i pobiłem ich rekord a teraz 19 maja będę chciał ustanowić rekord Europy:-)

[...] w przeliczeniu na kilogram. Zakładając, że wyniki uzyskiwane są w Stanach Zjednoczonych, to podejrzewam, że do takich danych nawet nie będzie dostępu. To, co możesz zrobić, to ewentualnie popytać na stronach, czy też forach dyskusyjnych pod kątem sportów walki, a w szczególności MMA. Nawiązując jeszcze do tematu, to rekord ten został już pobity.