rekord

W ostatnim dniu halowych mistrzostw USA w lekkiej atletyce w Bostonie rekord świata wynikiem 4,78 m ustanowiła w skoku o tyczce Stacy Dragila. Poprzedni wynosił 4,77 i od 21 lutego 2003 roku należał do Rosjanki Swietłany Fieofanowej. Amerykanka jest również rekordzistką świata na stadionie. 9 czerwca 2001 roku pokonała w Palo Alto (USA) [...]

Rekord kraju w trójskoku Liliany Zagackiej (14,01) oraz kilka bardzo dobrych wyników, to plon startu około 300 lekkoatletów w halowych mistrzostwach Polski w Spale. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]

... dzisiaj pobiłem rekord podnisłem na bicka 75kg :) na stojąco !! wogóle coś mi sie ostatnio za******e ćwiczy !... nawet przytyłem 5kg ! teraz waże 85kg ! <jupi> ! "Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

Podchwytem moj rekord 30. Nachwytem troche mniej.

[...] Ale zero skutków ubocznych eheheh Ale z efedryną bym niue experymentował bo może być nie wesoło. Żeby przedawkować kofeine naprawde trza być gigantem hehe. Zarejestrowany rekord to UWAGAAAAAA ktoś przyjał dawke 24 GRAMÓW kofeiny i przeżył :))) ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

hehe, typ wyrownal moj rekord "thermiczny" Tyka, jakby bylo tam gdzie poskakac przy dobrej muzie, to mozesz byc pewny, ze bym nie odpuscil &#1055;&#1086;&#1079;&#1076;&#1088;&#1072;&#1074;&#1083;&#1103;&#1102;!

[...] nie mam 17 lat ale niedlugo bede miał(za 12 miesiecy:))i dlatego sie wypowiem waze 70 kg cwicze juz około pól roku i teraz biore na klate 90,5 kg.juz od dwuch miesiecy mi rekord nie podskoczyl.jak pszyszedłem pierwszy raz na silownie to brałem 54 kg.w moim wieku 90,5 to chyba nie jest zle.co nie?? nie wiedziałem jaki mam miec podpis to bede [...]

dzieki, do tej setki bede musil troche popracowac, bo ten rekord w piatek dopiero zrobilem, ja wsumie do stycznia trica robilem tylko w jednym cwiczeniu, no i dopiero teraz ma na niego pozadny trening 1.Wyciskanie na ławce poziomej. 98,5 seria 68- 76 3.Martwy ciąg. 120- wiecej nie probowlaem ale mysle ze 130 by poszlo seria 73,5 - 83,5 [...]

Ja mam pytanko... jak najszybciej i najlepiej pszytyć?????????? Mam 16lat, ćwicze jakieś 3 miechy, waga:56kg, wzrost: 175cm, biceps (napięty) 30cm. Na drążku: nachwytem: 14x, podchwytem 16x. Na klatke (rekord) 71kg. Pozdro dla wszystkich!!! Wójek steryd mówi: ĆWICZ!!!

[...] Jest pierwszą zawodniczką, której w minionych dziesięciu latach udało się obronić w 2002 roku tytuł przełajowej mistrzyni świata. Natomiast w październiku pobiła w Chicago rekord świata w maratonie - 2:17.18, chociaż na tym dystansie startowała dopiero drugi raz. Za zasługi dla Wielkiej Brytanii i za osiągnięcia sportowe w lekkiej atletyce [...]

na Oruni-dzielnica Gdanska gdzie mieszka koles zwany Mysza-jest siłownia na ktorej ten własnie koles zwany Mysza wyciska nie pierwszy zreszta raz 320 kg-gdzie tu rekord?????oczywiscie nic nie wiem o dopingu!!!!!!!!!!!raz widziałem to na własne oczy!!!!!!!! Max58

Tyson sobie chyba stare czasy przypomnial. Byl okres, ze malo kto byl w stanie z nim wytrzymac wiecej niz 2-3 rundy. A te 49s to tez chyba nie jego rekord. Nexus7

[...] od : rozgrzewki 20x18 kilo rozgrzewki#2 15x40 kilo seri wlasciwej 12x60kilo 2 seri wlasciwej 10-12x70kilo 3 seri wlasciwej to samo i koncze zazwyczaj 60 Jesli chodzi o jakis rekord to go nigdy nie sprawdzalem ( byc moze zaczne ) Co do mojego treningu to nie wiem skad on sie wzial - nie wiem czy dobrze cwicze ( prosze o opinie ) dzieki

w niedzile moze rekord bede bił! jak myslicie wycisne 85?? robimy zakłady! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

[...] się w tej miejscowości w grudniu 2001 roku. Małysz odniósł wtedy dwa zwycięstwa, za każdym razem skacząc przynajmniej 130 metrów (w najlepszej próbie - 132,5 m). Co ciekawe rekord skoczni w Predazzo należy do specjalizującego się w kombinacji norweskiej Niemca Ronny'ego Ackermanna. Rok temu podczas zawodów PŚ skoczył 133 m. Bardzo trudno [...]

ja bez używania programu szamana myślę że przekroczę 100 - jeszcze około 1,5 miesiąca i może się uda. Obecny rekord 90 Niewiele wiem, ale mam chęć wiedzieć.

mam jeszcze jedno pytanie bo idzie mi spox moj rekord to 150 a normalnie cwicze dalej 2x 100! tylko jest jeden problem co z bolem bo pojawia sie juz kolo 80 i tak pozniej musze z nim walczyc! czy mozan to jakos zniwelowac czy pozniej bedzie bolało coraz pozniej?????? Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

fotokomorka na treningu???? 7s. to rekord śiwata na 60m kobiet. - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

[...] w halowym mityngu skoku o tyczce w Pradze. Rogowska, siódma zawodniczka ubiegłorocznych mistrzostw Europy w Monachium, wygrała konkurs w hali na Strahovie wynikiem 4,47 m (rekord mityngu). O 7 cm poprawiła rekord życiowy ustanowiony w 8 lutego w Poczdamie, gdzie wywalczyła sobie prawo startu w halowych mistrzostwach świata w Birmingham. Do [...]

przetchwila prubowalem moj rekord to 2 hehe na pierwszy raz to calkiem niezle chyba Pozdrawiam