rekord

[...] ;-) Podobnie jak ostatnio na podejściach marsz, na zbiegach mocniej. Miało być w S2 ale kilka razy tętno poszło w górę, co ciekawe do 170 dobiłam na zbiegu %-) ale pobiłam rekord prędkości ;-) /SFD/2021/9/3/34f3aaa4fd844aaca00c955691611182.jpg /SFD/2021/9/3/7fe5caedfdea42f19ede0205fff8972d.jpg /SFD/2021/9/3/0174ecc63fe54e6082d3876752396f26.jpg [...]

[...] wygrał żadnej walki od ponad 6 lat. Marokańczyk ma 36 lat i mógłby jeszcze stoczyć kilka walk, choć walczy już prawie 20 lat. Dzięki wygranej Arkadiusz Wrzosek poprawił swój rekord do 13-5-0, 8 KO i zaliczył trzecie zwycięstwo z rzędu. Badr Hari doznał trzeciej porażki przez nokaut z rzędu i jego aktualny rekord to 106-16-0, 92 KO. Jego [...]

[...] lata od 90 do 125kg taka naturalna to ok 100 zawsze 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: rekord 215kg -Przysiad: 265kg rekord teraz nie robię bo zajechalem kręgosłup -Mc: - 300kg 11 . Czy masz dietę?: tak Dobry wieczór ;-) Od 9 miesięcy jestem na cyklu 250mg [...]

[...] dla tych z was, którzy są zainteresowani @supachampofficial Supachamp.com.” https://www.instagram.com/p/CTa22s3laIg/ Po zwycięstwie nad Bukauskasem, Rountree poprawił swój rekord w UFC do 5-5, 1 NC i przerwał tym samym złą passę dwóch przegranych walk. Potrzebował tej wygranej, żeby utrzymać miejsce w rankingu UFC, a ponieważ zakończył walkę w [...]

[...] zaproszenia od UFC. Po całkowitym zdominowaniu Fergusona, zdobyłem walkę o pas. Stoczyłem 28 walk w UFC w ciągu ostatnich 11 lat, miałem osiem zwycięstw z rzędu, mam rekord bonusów w UFC, pobiłem rekord poddań Royce’a Gracie i Demiana Maii w organizacji. Jeśli ja nie miałem prawa walczyć o pas, to kto powinien? Jeśli dziś jestem mistrzem, [...]

[...] kiedy to 19 czerwca pokonał Julio Cesara Chaveza Jr. przez niejednogłośną decyzję. Karty punktowe wskazywały 75-77, 77-75, i 77-75 na korzyść Silvy, który poprawił swój rekord zawodowy do 2-1. Dla "Pająka" była to pierwsza walka w innej formule po ponad 14-letniej karierze w UFC. Jego kontrakt w organizacji zakończył się w październiku 2020 [...]

[...] siła chwytu może sprawić, iż ktoś nie jest w stanie podnieść danego ciężaru). „Trenerzy podnoszenia ciężarów nie znają się na tym, co robią, gdyż od wielu lat nie poprawiono rekordów w rwaniu i podrzucie” https://www.youtube.com/watch?v=t1AgPqvMGX0 Film: Lasha podrzuca 270 kg na treningu. Jest to tak bezsensowny argument, że aż szkoda dyskutować. [...]

Środa 08.09.2021r. Nogi, Biceps, Triceps 1) Suwnica szeroki rozstaw nóg: 150kg x 16 / 220kg x 12 / 290kg x 12 / 370kg x 12 / 430kg x 12 / 500kg x 12 2) Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie z martwego punktu: 60kg x 10 / 80kg x 8 / 100kg x 6 / 120kg x 6/6/6 3) Maszyna na dwugłowe uda jednonóż: 35kg x 12 / 45kg x 12 / 55kg x 12 / 65kg x [...]

[...] wcześniej, że chciałby ponownie współpracować z Horiguchim, ponieważ „The Typhoon” nigdy nie miał walki w obronie tytułu. Podczas swojej kadencji w RIZIN, Horiguchi osiągnął rekord 10-1 w MMA, walcząc jednocześnie w pokazowym pojedynku kickbokserskim z Tenshinem Nasukawą. Tytuł mistrzowski w wadze koguciej wywalczył pokonując Kaia Asakurę na gali [...]

Wczoraj odbył się konkurs na biceps Uginanie sztangi 40 kg na targach Fiwe rekord padł 40 parę powtórzeń z bujaniem w eliminacjach a dziś jest finał do wygrania 1000zl a ja się wczoraj dopiero dowiedziałem haha

[...] wystarczy popatrzeć nawet na elitę światową, którzy robią to na wąsko. Być może łatwiej jest osobą, którzy są niskiej wagi i są szczupli ale takiemu co waży już 100kg to jest bardzo trudno to zrobić. Wystarczy popatrzeć na zawodnika, który pobił rekord świata, zrobił to na wąsko i w dużo gorszym stylu niż Goldi ale za to ciężar jest imponujący.

Nowy rekord wynosi 114kg pobił rekord Cyplenkow zaraz go znajdę i wstawię.

Tu masz były rekord Cyplenkow 113kg który trwał dosyć długo https://youtu.be/d-xTDSuet1E

Tu masz nowy rekord 114 kg uzyskany przez amerykanina https://youtu.be/DBsI8RFu-2Y

Rekord na klate 135kg

No pewnie pewnie bym jakiś wynik wysrubowal haha aż z ciekawości spróbuję może w tym tygodniu :-) ale skoro w oparciu 41 kg mam rekord 40 razy w 2 minuty to ile z bujaniem bym zrobił bez limitu czasu haha wynik kosmiczny można zrobić byle by chwyt nie puścił bo z tym mam problem ze biceps może a chwyt puszcza haha

[...] sztabek x 10 x 4 serie wyciskanie francuskie 10 x 10 x 3 serie nogi przysiady 145 x 5 x 4 serie RDL 100 x 8 x 3 serie BSS 10 x 10 x 3 serie spacer farmera z hantalmi 40 x 30m x 5 serii Rower w tamtym tygodniu wpadly 3 jazdy w sumie 4h 30min dalo to 70km. Wczoraj poszedlem na rekord i wpadlo 110km. Distance 110.54 km Elev Gain 358 m Time 5h 21m

[...] dobrze. Wieczorem zrobiłem około godziny stretchingu, trochę zabawy na piłeczce do masażu i czas na regeneracje. Już zaczynam sobie prognozować ile będzie wynosił mój nowy rekord w przysiadzie. Obecny wynik to 220 kg, przy czym ledwo zrobiłem wtedy 3 x 3 x 180 kg %-) %-) %-) przysiad klasyczny: 1 x 10 x 20 kg 1 x 10 x 40 kg 1 x 5 x 60 kg 1 x 5 [...]

Mareczku, mnie tam lata, czy trening jest ciężki czy lekki wg delikwenta, w tym przypadku Twoim %-) Jak zrobisz życiówkę, to będzie znaczyć, że miałem rację...jak nie, to publicznie przyznam się do błędu:-P Na pewno trening jest inny i po tych kilku sezonach w których 2wa miechy to była orka, a rozpisywanie samemu dla siebie porażka, bo zawsze [...]

[...] piłki.. Ostatnio miałem okazje pograć sobie w piłke przy piwku z kolegą (pierwszy raz po 7 latach) i nawet dalej mi to szło : ) I mam takie pytanie czy zna ktoś aktualny rekord w podbijaniu piłki? Oraz procedure bicia takiego rekordu (czy np można przytrzymać piłke na karku i odpocząć) Oczywiscie szukałem takich informacji w internecie,ale [...]