ćwicze ok 2,5 lat z dużymi przerwami melanżowymi:P, mój rekord to 112 kg przy wadze 72 kg. obecnie ważę 69 i wyciskam 100.ale juz za niedługo bedzie troszkę więcej bo własnie kupiłem MM 4000 i kredkę. -=Niech masa bedzie z Wami=-
[...] cenię ale nie jest dla mnie bogiem. Może drażni Cię on dlatego że ludzie zrobili z niego boga i to Cię zniechęca tak bardzo do niego? Może gdyby nie rozgłaszano tego jego rekordu nie trąbiono o nim jak o kimś niezniszczalnym to miałbyś inne zdanie. Pamiętaj że za to co tworzą inni on nie odpowiada a jednak krytykujecie wlaśnie jego (sic!). Ja [...]
schudłem bo sie odchudzilem nie przez trening... te 120 to nie rekord tylko taki ciezar co zawsze i wszedzie powinienem podniesc a potem ładnie poszło w dół koxików nie brałem ale mysle o tym bo mnie wkorwia ta sytuacja...
ja ta serio to robilem trzy razy dziennie po trzy pompki teraz dla rozgrzewki robie 40(rekord 50) SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.
[...] rywali - napisała "Garmisch-Partenkirchner Tagblatt". "Ga-Pa Tagblatt" idzie jeszcze dalej, pisze, że w takiej formie Norweg może pokusić się o cztery rekordy skoczni. Gdyby to uczynił, przyćmiłby Hannawalda. - Panowie, spokojnie - mówi trener Norwegów Mika Kojonkoski. - To dopiero pierwszy konkurs. Sigurd jest w wysokiej [...]
[...] Skoczni W poniedziałkowym konkursie w Oberstdorfie inaugurującym 52. Turniej Czterech Skoczni, zwyciężył Norweg Sigurd Pettersen, który ustanowił przy okazji fantastyczny rekord przebudowanego obiektu - 143,5 metra. Przy okazji, podopieczny Miki Kojonkoskiego, ustanowił rekord Turnieju Czterech Skoczni w długości skoku. Jak dotąd we [...]
Pettersen nie skacze jak istota ludzka Sigurd Pettersen zdecydowanie zwyciężył w poniedziałek na skoczni Allgaeu Arena w Oberstdorfie. Norweg ustanowił przy tym fantastyczny rekord przebudowanego obiektu - 143,5 metra! Pettersen przyszedł na konferencję prasową bardzo odprężony, skłonny do żartów, nie miał najmniejszej ochoty na samoocenę - [...]
Pettersen: Nie było sensu ryzykować Sigurd Pettersen wygrał w znakomitym stylu pierwszy konkurs Turnieju Czterech Skoczni w Oberstdorfie. W drugim skoku ustanowił wspaniały rekord skoczni rezultatem – 143,5 metra – informuje „Dziennik Polski”. R E K L A M A czytaj dalej - Liczyłem na [...]
[...] miał co prawda drugi rezultat pod względem odległości, ale za to otrzymał najwyższą notę. W drugiej serii był już bezkonkurencyjny - uzyskał aż 143,5 metra i ustanowił rekord obiektu. Obok Pettersena największe owacje dostawał w poniedziałek Morgenstern. Dla aktualnego mistrza świata juniorów był to pierwszy konkurs Pucharu Świata od czasu [...]
Rocznik - 1986 Waga- 71kg Wzrost - 181cm Biceps - prawy 35cm lewy 34cm Klatka - 109cm Pas-78cm udo - 55cm łydka 37cm rekord na klate na dzien dzisiejszy - 85kg Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać
Rocznik - 1987 Waga - 87,5kg Wzrost - 192cm biceps - 39,5 odydwa klatka - 117cm pas- 79cm udo - 61cm łydka - 40cm rekord na kaltke na dzien dzisiejszy - 117kg Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać
[...] miasteczku nie było uniwersytetu, jedynie Wojskowa Akademia Medyczna. Franke czuł, że coś tu śmierdzi. Kraj mający ledwie 17 milionów ludzi zgromadził tyle lekkoatletycznych rekordów, że dorównywał, a czasem przewyższał takie giganty światowego sportu, jak USA i Związek Radziecki. Jak oni to robili? Franke i inni eksperci byli przekonani, że to [...]
Rocznik - 1988 Waga- 69kg wzrost- 178cm BICEPS - lewy 34,5cm prawy - 34cm klatka - 108cm pas- 72cm udo- 56cm łydka - 39cm rekord na klatke na dzien dzisiejszy - 87,5kg Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać
No i dzisaj zanotowalem nowy rekord poszlo mi 114 na klate i to jak po szynach, rowniotko i technicznie, bez mostka. Specu tricepsy cwicze dwa razy w tygodniu , raz z duza intensywnoscia a raz z niska(mniejsze ciezary, dluzsze przerwy), tricki cwicze z klata w srody i soboty, raz robie dol i srodek klaty, a raz gore ( gore robie osobno bo odstaje [...]
Rekord liczby fanów Barcelony Pochodząca z Mallorcy Anna Isabel Horrach została nowym członkiem klubu kibica Barcelony. Jeden z najsłynniejszych zespołów piłkarskich na świecie zrzesza 108 929 fanów. » PAP/18-12-2003 20:00 Pozdro - Tomek
Rekordy piłkarskiej Ligi Mistrzów Piłkarze AEK Ateny zajęli ostatnie miejsce w grupie C Ligi Mistrzów. W ostatnim meczu bezbramkowo zremisowali z AC Monaco. W 18 spotkaniach, w trzech edycjach elitarnych rozgrywek, grecki zespół nie odniósł żadnego zwycięstwa. To rekord Champions League. » PAP/11-12-2003 10:05 Pozdro - Tomek
[...] pisze "Życie Warszawy". R E K L A M A czytaj dalej Małysz był trzeci, choć oprócz Sigurda Pettersena (który skokiem na odległość 134 m ustanowił rekord skoczni) i Jane Ahonena wyższe noty uzyskało dziewięciu innych zawodników. "Regulamin jest tak ustawiony, że jeżeli rozbieg podczas kwalifikacji zostanie [...]
pochwal sie do konca jaki jest Twoj rekord?? ale pomysl podrzuciles mi dobry.. tz dawno neiplywalem a by mi sie przydalo bo po swietach brzuszek troche hmm zwiekszyl obwod The only limit is Yourself...
maly tysiaczek nie jest zly prawda ;) a ja pierwszy raz od raoku n a basenik poszedlem i probowalem wyrowac rekord plywania na bezdechu swoj staray i troche mi nie wyszlo ;) chociaz poszlo lepiej niz sadzilem Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył [...]