[...] kontrolował/korygował skoliozę i przodopochylenie, to możesz wykonywać wszystkie ćwiczenia. Był tutaj artykuł o człowieku z bardzo dużym skrzywieniem kręgosłupa, który pobił rekord w martwym. W przeciwnym razie nawet siedzenie może być szkodliwe. Ja mam skoliozę i wszystko robię, ale muszę pilnować kręgosłupa, by się nie wykrzywiał. [...]
No to jak wchodzi taka suma w grę to napewno lada moment będzie próbował. Są teoretyczne wzory że jeśli robimy jakiś ciężarem 5 powtórzeń to mnożymy go przez 1.18 i wychodzi nasz teoretyczny rekord. U jednych będzie mniej u innych więcej w zależności na jakich zakresach powtórzeń trenują. Czyli teoretycznie robiąc 93kg X5 wychodzi wynik 110kg
Davidoo nie wiem czy dobrze zrozumiałeś pytanie ,nie chodzi o wycisk na klate tylko o rekord w uginaniu sztangi na bicepsy stojąc.
A po co komu rekord na bica? są w tym jakieś zawody?
[...] te cwiczenie opieram sie o sciane i pracuja tylko same bicpesy, zreszta nie tylko u siebie na silowni wykonuje te cwiczenie, wykonywalem je ten na w-fie i sor od w-fu ktory swoje czasu trenowal trojboj i kulturystke sam byl pod wrazeniem. Patrze, ze dla was to tylko liczy sie rekord na klate i nic wiecej. A odnosnie mojego wzrosu to mam 190 cm.
"wykonywalem je ten na w-fie i sor od w-fu ktory swoje czasu trenowal trojboj i kulturystke sam byl pod wrazeniem. Patrze, ze dla was to tylko liczy sie rekord na klate i nic wiecej." My też jesteśmy wszyscy pod wrażeniem twojej siły
"Patrze, ze dla was to tylko liczy sie rekord na klate i nic wiecej." Chyba sam niedawno wyrosłeś, z rozmawiania tylko o "ile na ławie?" :D Są fajniejsze rzeczy, niż wyciskanie czy unoszenie sztangi... Dawaj filmik
[...] albo szuka na YouTube jakiegoś filma opcje są dwie hehee A swoją drogą to nie wiem co komu daje takie sztuczne dowartościowywanie się za pomocą neta... przecież ani mu ten rekord nie podskoczy, a po drugie to naraził się na ostre jechanie i śmiech innych... bez sensu. pozdr koniec tego spamowania teraz czekamy tylko na film, albo jakieś nowe [...]
Dieta do zmiany
której ja nie posiadam :0 ale jak bym utył te 4 kilo to bym był very very happy :0 jaki jest wasz rekord??
CINS: udało Ci się z tą prowokacją! Zulu ma rekord w MMA 0-0-3, a Equada nie istnieje
[...] - francuskie wyciskanie do nosa sztanga 20kg(12 10 10 8) -hantelek jednoręcz 4kg za głową -pompki tyłem nogi na krześle ręce na łąweczce (12 10 10 8) Dzisiaj wyrównałem rekord w Wl 66kg, 68 nie dałem rady jestem wnerwiony i zły przez miesiąc żadnych postępów w WL albo zmęczenie organizmu, katarek cos złamał i głowa boli cały dzień może to [...]
Może coś na temat jego syna? skąd takie imię dla dziecka? jak młody trenuje? czy stoczył już jakąś walkę? a do Melvina: ile dostaje kasy za walkę K1 a ile za Dream? rekord w przysiadzie? ile ma w łapie? czy na co dzień też jest taki agresywny jak w ringu?
Mój rekord w wyciskaniu to 125kg przedtem zanim zacząłem trenować było 80kg. Trenuje wyłącznie w domu. Resztą wyników to nie wiem nie miałem okazji sprawdzić
Może za pięć lat też będziemy tak dyskutować, a Fiedia będzie miał rekord 45-1-1... I dalej będą głosy, że dostaje samych leszczy ;)
aby ta dyskusja była na faktach to wartoprzypomnieć że kiedy fedor nabijał sobie rekord podstawionymi kelnerami jak Filipovic, Zulu,Coleman, Hunt, LIndland, Choi, Arlovski, to Lesnar zamiótł glebe naraz Akebono (zbił go pasem mistrzowskim) i Riki Chosu (w jednej walce obu) a potem rozwalił Giant Bernarda.
mr_kultura nie kminie Twojej wypowiedzi. "kiedy fedor nabijał sobie rekord podstawionymi kelnerami jak Filipovic, Zulu,Coleman, Hunt, LIndland, Choi, Arlovski" to metafora?;/ kelnerami nazywasz Mirko, Colemana Czy Arlovskiego?
KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017
Jakie ilosc maxow zero, a kolejny dzien zgodnie z planem to co? Przeciez Ty srubujesz rekord.
KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017
[...] mi juz pani doktor nascie lat temu , i .... cholera miala racje 8-O koniec marudzenia ! odkorkowałem myszowaty nalewek dolałem węgli w płynie i bedzie git ! ps. mam nowy rekord hr }:-( Shadow moze sie schowac :-} KULKI potrafia wycisnac wszystko ! zrobilem a raczej chcialem zrobic pentathlon }:-( half snatch mnie zniszczyl , a raczej brak [...]
Rekord naszego zawodnika http://www.kosior.pl/index.php?p=2&o=0&fname=&fsurname=mysiala&fnickname=&fteam=
[...] Mysialy Dnia 9 grudnia w Harvey Hadden Sports w mieście Nottingham (UK) odbyła się gala mma Cage Warriors: Enter the Rough House. Na gali wysapił Przemysław Mysiala, który już w pierwszej rundzie w zaledwie 33 sekundy poddał Anglika Chrisa Coopera trójkątnym duszeniem rękami i tym samym poprawił swój rekord w formule mma na 6-3-0. informacja:
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
