SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekord

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo ja też przeziębiona apropos płasokopupia ray ;) wczoraj przyczyniłąm sie z penwością do poglebienia tego stanu , rekord siedzienia przed kompem przeze mnie 18 godzin z przerwa miedzy 16 a 17 kiedy zdażałam do domu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 10:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, teraz młodzież twierdzi że 3-miesięczny związek to emeryckie małżeństwo i że "Polsko, czas na zmiany" hrhr więc półtora roku to rekord Guinessa w dziedzinie małżenskiej geriatrii pewnie według współczesnych standardów hrhrhr dowcip z koszmarnie długa brodą hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nagraj ją teraz. Jeśli wiadomość jest dobra - zaczekaj na sygnał. Cześć. Jestem sekretarką automatyczną Johna. A ty? Czym jesteś? Cześć. Mówi John. Właśnie bije rekord Guinessa w ilości nieodebranych rozmów telefonicznych więc nie przejmuj się, nie jesteś sam. Ale jak już będę sławny, to pewnie oddzwonie. Cześć, tu John. Oto [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i znudzeń to jedną z metod jest dawkowanie sobie przyjemności - tak jak w przypadku moich połowów szczupaków, przełom kwietnia i maja, szwedzkie szkiery, albo będzie rekord albo nie A choćby i nie było, to wrażeń i emocji starczy na cały rok, do następnego kwietnia. Nie pasuje mi spojrzenie na życie poprzez pryzmat kasy - czyni ona [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja miałam wczoraj - i poszło rewelacyjnie! Nawet poprawiłam swooj 'rekord' (to pewnie z wrażenia po tej niebotycznej podwyżce ) Ech..tak mi miło,że trzeba coś 'nastrojowego' sobie puścić...Na przykład... "S&M" Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-26 00:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielki eee tam sliw a prooboojesz z roożnymi przyprawami też jestem na tkd i nie narzekam btw dziś ustanowiłam chyba rekord potreningowego ponownego wejścia w ketozę niecała godzinka %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh w takim razie ustanowilam chyba rekord guinessa niecale cztery miesiace niedawno dopiero sprawdzilam jak u mnie z receptorami ;) aczkolwiek wkrootce kto wie;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 01:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobaczymy... wlasnie otylia wykrecila rekord polski...wiec ja ide pokrecic pedalami

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem 150kg w siadzie. Niestety tylko 1x i niezbyt dobrze technicznie. Po tym 1 repsie siłowo mógłbym jeszcze spróbować, ale psychika siadła - raz że to ciężkie, dwa że rekord, trzy że technika i obawa przed urazem. Zauważyłem, iż w Rampie pasuje mi podbijanie kg tak jak u góry. Zarówno Siady jak i MC zrobiłem od samej sztangi po maks w tym [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręką poszło 5x!) (5x70kg na ost.) - REKORD! 7. Dzień dobry: 5x 50kg , 5x 58kg , 5x 66kg , 2x 75kg , 5x 83kg (5x80kg na ost. - ~1/2 ciężaru z martwego, z 5B) Komentarz: Same rekordy, mimo nie zaliczenia wiosłowania. Klata szła dzisiaj wręcz za***iście. Przysiady podobnie. Łydki mocno styrane po siadach, ale na 60 powt. siły wystarczyło. Więcej [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2007-07-22 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (Struga) wynik: 77,5 kg 13 miejsce - Bałbatun Marcin (IwanGym Zawidów) wynik: 75 kg do 82,5 kg 1 miejsce - Chmielnicki Piotr (OLAWS Złotoryja) wynik: 167,5 kg - nowy rekord Złotoryi w tej kategorii 2 miejsce - Karpezo Robert (Steinpol Ilanka Rzepin) wynik: 160 kg 3 miejsce - Koc Sylwester (Jawor) wynik: 160 kg 4 miejsce - Budnik Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem ze nadchodzi czas wzrostu po ok 10 tygodniach marazmu i eksperumentow.. co jakis czaaaaaas trzeba.. Bylem taki podniecony ze zapomnialem sie pochwalic: -2 lata temu moj rekord w wioslowaniu jednoracz to 140kg! -wczoraj zrobilem bicepsy i zaczalem progresje: WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA MASZYNIE SMITHA (STOJAC OKRAKIEM NAD SZTANGA) 60*5 ANGOLE [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn: napisales ze poprzedni rekord miales 140, przed Smithem, myslalem ze o to pyta Don Don: przeczytaj art Wodyna o wioslowaniu, warto

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzis grubo na siłce xD klatka 35kg x 10 poszło hantle mowie moze sprobuje rekord na barki xD Na barki hantle 30kgx10 wziałem samemu czuje ze nawet spoko no to poprosiłem typka by mi podał 32.5kg i 2 serje zrobilem po 8 i 9 powtórzen " to jest kurfa siła :))" moj rekord raz tylko podchodzilem pod ten ciezar i sie zesrałem %-) [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z diety chleba, makaronu, ryżu, ziemniaków, kaszy, bananów i tym podobnych. O cukrach prostych nie wspomnę, ale czego się nie robi jeśli w perspektywie ma się poprawić rekord życiowy. Maraton miał odbyć się w niedzielę. Z węglowodanami pożegnałem się wieczorem w piątek, czyli dziewięć dni przed startem. Cukrów miałem nie jeść aż do treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2004-08-08 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do góry. Dodatkowo bardzo często wykorzystywany ze skrzynią, na którą się siada i wstaje. Wykorzystywana przez trójboistów startujących w wielowarstwowych strojach (rekord świata w kategorii +140kg wynosi 590kg = ~1300lbs). Przez wielu uważany za karykaturę przysiadu oraz szeroko negowany. Uważam, że jest ciekawą wariancją, którą warto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16490 Data: 2016-11-11 09:59:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] chłopaków z California Strenght- zarzucającą po 200 kg, a 220 kg na siadach ich miażdży. Kozak z dzienników dla zaawansowanych trenował dwubój i przy podrzucie 150 kg miał rekord we frontach ... 160 kg. Jak to napisał Rafał są jeszcze sytuacje, gdy u niskich zawodników rekord w martwym ciągu jest rekordem jednocześnie w podrzucie, bo sztanga [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 12:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dazyc..... Jarek Olech kategoria wagowa 67,5 kg wzrost - niby nie znam ale tak z pol glowy nizszy ode mnie a ja mam 166 Najlepszy trojboista swiata ubieglego roku pobil rekord swiata w przysiadzie 330 kg!!!!! w martwym ciagu uzyskal 310 kg atakowal rekord swiata w ciagu 317 kg i prawie mu sie udalo..... to jest TROJBOISTA!!!!! "When you [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław - Vince Carter

    Post
    Inne dyscypliny

    *wystąpił w Meczu Gwiazd NBA w sezonie 2006-07 (został wybrany przez trenerów jako rezerwowy) *został rekordzistą New Jersey Nets, zdobywając w sezonie zasadniczym łącznie 1911 punktów i pobijając rekord Bernarda Kinga *został rekordzistą New Jersey Nets, zaliczając 23 spotkania z rzędu z przynajmniej 20 punktami na koncie (27.02 - 12.04.2006), [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2007-02-22 01:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyscyplina sportowa: rzut młotem. Amerykanin, wielki chłop 120kg i 1,95m, jako pierwszy bierze młot w rękę, parę razy okręca się wokół swej osi i rzuca na 120m. Nowy rekord!!! Reporterzy śpieszą do niego, żeby zrobić wywiad. Pytają: You American, new worldrecord - how? Amerykanin odpowiada im z uśmiechem: "My grandfather was an [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 15:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)