rekord

Dremor idzie na rekord to juz 14dzien bolu dupki %-)

[...] Za nisko zawieszony drążek jak dla mnie i za każdym razem musiałam lądować na ziemi. 4c. Tu to nie wiem co we mnie wstąpiło :D w drugiej serii kryzys sił, a w trzeciej rekord Generalnie trening poszedł dużo sprawniej niż zwykle. Zazwyczaj mi się dłuży. Dzisiaj nie zauważyłam kiedy zleciało. Trening na innej siłowni. Zauważyłam, że sporo [...]

No Hunt ładnie, jednak Mir nie zdołał obalić i w stójce też dostał, także zapasy Mira i jego stójka są daleko w tyle za tymi Miocica. No i nie obyło się bez rekordów. 100 ciosów znaczących w parterze, nowy rekord Neila, najwięcej w historii UFC W drugiej rundzie 114 ciosów znaczących 3 miejsce w historii UFC jeśli chodzi o liczbę ciosów znaczących [...]

dobra ekipa, świetne fotki - kto wygrał konkurs i ile wynosił rekord? ;-)

dobra ekipa, świetne fotki - kto wygrał konkurs i ile wynosił rekord? ;-) Wygrał Maciek Pietkiewicz coś koło 50 powtórzeń , drugi był popuri 42 powt i ja na trzecim 8-) 41 powt

Tylko gdzie te ciężary? 5'15' chyba jest rekord Ramka jest a ciężar do zgadnięcia?

Tylko gdzie te ciężary? 5'15' chyba jest rekord Ramka jest a ciężar do zgadnięcia? Też miałem chwilową zwiechę, trzeba kursorem najechać na ramkę

btw - wejdz na wage tak z ciekawosci jutro powinien byc rekord hehehehe

To teraz rekord w Jastrowiu

Z wczoraj: 120 x24kg/3:30, czyli nowy rekord w wymachach kulą 24-kilogramową non-stop :-) Pozostało: 97900 Zmieniony przez - novyneo w dniu 2016-03-27 08:28:26

Dzięki lodzianin za obecność :-) Z wczoraj: /SFD/Images/2016/3/21/d93b106b69834bab88380753ec7949d5.jpg 120x24kg/3:30 NOWY REKORD!! 10x10 x32kg swing-breathing ratio 5:1 (czyli po każdej "dyszce" wymachów przerwa wynosiła tyle co dwa oddechy; łącznie 10 serii po 10 powtórzeń) Przy okazji, z tytułu dzisiejszych urodzin wpadło trochę "innego" [...]

Trzy miesiące upływa 4 kwietnia,więc do tego czasu uzyskany wynik się liczy-zawody są tydzień później . Ale jak pójdzie kolejny rekord na zawodach-nikt się tym nie zmartwi :) Rafał musi teraz na mostek uważać,bo to że go zrobił dopiero na filmie zobaczyłem-tak skupiam się na asekuracji i sztandze.

[...] nachwytem 5 x 12 x 18 kg wyciskanie w staniu sprzed klatki 5 x 12 x 18 kg uginanie ramion nachwytem 5 x 12 x 18 kg uginanie ramion podchwytem 5 x 12 x 18 kg Mimo, że mój rekord w wyciskaniu w staniu to 53 kg to wyciskanie po dwóch poprzednich ćwiczeniach, zwłaszcza wznosach w przód nieźle dało w kość, choć zapas jest. Spokojnie na następnym [...]

[...] w pierwszym podejściu bez dobrego albo wgl bez odbicia, ale głęboko technicznie bez zarzutu odczucia dosyć ciężko 180kg drugie podejście z odbiciem lepiej niż w pierwszym (rekord Polski o 2,5kg) 185kg i kończymy siady z nowym rekordem Polski w j23 do 66kg (w sumie o 7,5kg pobity) życiówka oficjalna +10kg Siady plan wykonany założone 185 [...]

[...] w pierwszym podejściu bez dobrego albo wgl bez odbicia, ale głęboko technicznie bez zarzutu odczucia dosyć ciężko 180kg drugie podejście z odbiciem lepiej niż w pierwszym (rekord Polski o 2,5kg) 185kg i kończymy siady z nowym rekordem Polski w j23 do 66kg (w sumie o 7,5kg pobity) życiówka oficjalna +10kg Siady plan wykonany założone 185 [...]

cóż, zdarza się i tak. w gimnazjum miałam w klasie dziewczynę, która usilnie próbowała osiągnąć rekord średniej ocen: 1

[...] ale interwały wykonane. Mega trening, każdy kilometr celowałem w okolice tempa 4'20" i to się udało. Natomiast ostatni poleciłem prawie, że w trupa i udało się uzyskać nowy rekord 1 km !! 3"57" - poniżej 4 minut - robi się poważnie !! :-P 3km BS 6x1km/p.400m (tempo ~4'20") 2 km BS /SFD/Images/2016/3/22/7039a3fd0de847c089d3aaf1c4258873.jpg [...]

Wszędzie są te "rekordy" które trzeba pobić i większość sportowców amatorów za wszelką cenę chce je osiągnąć. A co tak na prawdę da nam to jedno wyciśnięcie 120kg na klate ?? Będzie rekord i co z tego. Wielokrotnie widziałem te chudziny, które koślawą techniką cisną ledwo ledwo 80kg... dookoła kręcą się "trenerzy personalni" i nikt nie zwróci [...]

Dziś klata ,bicepsy. Od ostatniego treningu minęły dwie doby,regeneracja nie była na 100 % po tych wejściach na rekord ale wg planu trzeba było znów mocno testować ten bój/ćwiczenie. To typowa faza przeładowania,źniej będzie odciążenie i powinna pojawić się duża super kompensacja - co ma przynieść kolejne rekordy. Teraz się liczy dosłownie każde [...]

[...] nowym zawodnikiem, 26-letnim Frankiem Waistenem pochodzącym z Brazylii. Niepokonany „Frankenstein”, którego pełne nazwisko to Luiz Henrique Frank Waisten Jr. posiada rekord (10-0) i w UFC zadebiutuje 4 czerwca na gali UFC 199. Waisten wszystkie swoje walki kończył przed czasem przez KO/TKO z czego osiem w pierwszej rundzie i dwie w [...]