rekawiczki

Trening Push Press RAMPA 5 (rozgrzewkowe) 5x 21kg 5x 31kg 5x 31kg (normalne) 5x 56kg 5x 56kg 5x 56kg 5x 56kg 5x 56kg odjąłem 5kg, i dałem rade zrobić 5 serii :) założyłem rękawiczki żeby nadgarstek usztwynic bo strasdznie mi sie wygina normalnie przy tym ćwiczeniu:/ Wiosło sztangą, podchwyt RAMPA 6 (rozgrzewkowe) 6x 51kg 6x 51kg (normalne) 6x 76kg [...]

odjąłem 5kg, i dałem rade zrobić 5 serii :) założyłem rękawiczki żeby nadgarstek usztwynic bo strasdznie mi sie wygina normalnie przy tym ćwiczeniu:/ Co to znaczy wygina?? Nic Ci tam nie powinno wyginać uważaj tam Byku :). Wiosła wykroki brawo sam tyle nie biore :) Chodź wiadomo nie kwestia kg tylko wykonywania :). Można rzucać 200kg i nie mieć [...]

Dobrze Ci te rękawiczki usztywniają? Siła idzie:)

erwinoos Przeciesz dopiero zaczełes ćwiczyc tym planem, wiec póki daje efekty trenuj tym co masz bo jak bedziesz zmieniał plany jak rekawiczki szybko pwadniesz w zastój i bedzie lipa.

rękawiczki z treca - bo obecne nie przeżyły konkursu, BCAA, SFD Wpc protein plus i wielką pake ChelaMag B6

Lekko zwilżona guma z reguły trzyma się zayebiście, ale jak nawet mata do jogi Ci jeździ, to może warto zainwestować w jakieś rękawiczki z kolcami

może warto zainwestować w jakieś rękawiczki z kolcami I od razu w dużą walizkę bo mnie chłop z domu wymelduje

Mi się dzisiaj śniło,że byłem w liceum i moja klasa miała opiekuna w postaci wysokiej babki z siwymi włosami,ale ogólnie była młoda.Jak się później okazało był czarownicą Coś się do mnie sadziła,ja nie wiedziałem o co chodzi(może chcice miała - nie znaju )w każdym bądź radzie dobijała się do mnie do chaty i miała jakąś szablę i napyertalała nią [...]

[...] , pozniej stawiasz dom , pozniej dekoracja plan który został ci podany wystarczy narazie, ale ćwicz nim poki bedziesz odnosił progres , beda efekty, nie zmieniaj planu jak rekawiczki, pamientaj na treningu dajesz miesniom tylko bodziec do rozrostu, pozniej one ida sie najesc i ida spać i wtedy rosan, wiec sukces to Dieta- dla ciebie to poprostu [...]

w moim mieście jest wiele sklepów sportowych, ale jeżeli chodzi o sprzęt do siłowni to pożal się panie Boże - jedyne rękawiczki mają z everlasta bez usztywniaczy, a wiem że są one potrzebne więc odpadają. A jedyne pasy, z którymi się spotkałam były badziewia z Auchan ;) dlatego tutaj proszę o pomoc, na allegro np jest o wiele większy wybór, ale [...]

uff, stresujące te maksy i dlugo schodzi na siłce przez to. jutro napisze co i jak aa kupiłam rękawiczki te co ma 4nn i tylko mi przeszkadzały przy MC, wypadała sztanga z dłoni bardziej niż bez rękawiczek Obli - czy to tak bedzie ze jak jestem na niższych węglach to już generalnie musiałabym na nich pozostać na amen? aa i czytalam też ze LC [...]

melduję trening i michę z wczoraj: miska z 28.07 DT 1900 W=<70g posiłki: -jajecznica: 2 jajka, masło, brzuszki łososia, warzywa -gulasz: wieprzowina soczewica, warzywa -tuńczyk wędzony, oliwa, warzywa -maliny TRENING -ser zółty -omlet: 2 jajka, odżywka białkowa, jogurt naturalny, warzywa +kawa biała +cydr wytrawny 1975.5 kcal BTW [...]

dzięki, dzięki wyjazd super, ale kurcze.. 14h w samochodzie to jakieś szaleństwo i masochizm (szczególnie dla tyłka ) ogłaszam wszem i wobec, że jestem całkiem niezła w trzymaniu miski na wyjeździe jeszcze jakbym się powstrzymała od bagietek, to byłoby perfekcyjnie ale być w Paryżu i bułki nie zjeść to grzech to teraz czas na ogłoszenia [...]

rękawiczki są dla pusy ty jesteś hard girl

zyl mi na razie nie widac, ale za to ostatnio mialam fioletowe since na lapach od sztangielek i to nie bylo seksowne dobra, to na razie kupie wage, bo widze, ze rekawiczki sie spotykaja z buntem Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-07-29 23:50:09

Rękawiczki się przydadzą ale nie do ciągów Kupuj

Powodzenia z chlebkiem I rękawiczki kupujmnie przy opuszczaniu na drążku nawet z rękawiczkami łapki bolą, ostatnio do rękawiczek dorzuciłam gąbki

Ale żeś zatarł te rękawiczki;)))

[...] nie była taka luzna, wkurza mnie to ze po tym cwiczeniu bolą mnie dłonie(malo miejsca na uchwyt) Wiosło hantlem 5x 37kg 5x 34,5kg 5x 32kg 5x 32kg 5x 32kg od drugiej serii rekawiczki bo odciski mnie strasznie bolały, ogólnie z zapasem wiec juz nie schodzilem ponizej 32 bo bym nawet się nie zmęczył Szrugsy sztangą 3x 111kg 3x 121kg 3x 131kg [...]

oglądałem, git jest Mc normlanie:D a wioslo z zapasem, jakbym zarzucił rekawiczki od pierwszej serii i chciał mocno to bym z 47kg zaczął