Posilki ogolnie dobre ale do tego sniadania wiecej bialka by sie przydalo WL widac ze idzie jak szmata ale popatrz sobie teraz zwlaszcza ze nakreciles z ciekawej perspektywy , taka wlasnie tez sobie kręce zeby wyeliminowac bledy w wl , ale do meritum , prubuj robic tak aby ręce chodzily w jednej plaszczyznie , moze na wiekszym ciezarze to [...]
Będę otwierał siłownię. Będę tam sprzedawał także suplementy i podstawowy sprzęt (rękawiczki itp). W związku z tym mam pytanie, jakie suple najlepiej się sprzedają i jakie powinny się tam znaleźć. Piszcie konkretnie z markami. Jak macie jakieś sugestie odnośnie tego co w takim sklepiku przy siłowni powinno się znaleźć też piszcie. Pozdrawiam
oczywiscie ze nie zgodzi, nie ma "przyzwyczajania" po co kobiecie odciski zdzierane co jakis czas. Zadna magnezja nie pomoze Mera oni co ci wciskaja ciemnote niech pokaza swoje dlonie, moja babcia na wsi zdejmowal gary z ognia golymi rekami - pryzwyczajenie? no tak naturalne dostosowanie po prostu miala gruba skore na dloniach - ja [...]
"4355 RĘKAWICE ŻELOWE EVER GEL 119,95zł HEADING_TITLE HEADING_TITLE Kliknij aby powiększyć 4355 RĘKAWICZKI EVER GEL Rękawice pełnią rolę bandaża pod rękawice bokserskie. Nie nadają się do walk. Nie należy ich używać jako treningówek. Materiał: NEOPREN/ŻEL/NYLON" www.everlast.pl Ogolnie zamiast owijek, fajna sprawa jak komus sie nie [...]
Rękawiczki to złoooo A schemat MC wyglada tak: łapiesz sztange, bierzesz powietrze - hop do gory, u gory wydech + wdech i na dol -> poprawiasz chwyt, wdech i jazda znowu
nie wiem jak teraz ale chyba miały być nowe rękawiczki z nadrukiem Keltona ale to chyba w planach , a że piszą na rower to nie znaczy że się nie nadają na siłownie
masz rękawiczki? mi też na początku się robiły pęcherze bo robiłem podciąganie bez rękawiczek. a co do ześlizgiwania to spokojnie, w rękawiczkach nie powinieneś już się ślizgać...
Na skurcze moze pomoc jakis magnez, jak masz wiecej kasy to kup zma. Co do nadgarstka to kup sobie rekawiczki kulturystyczne z usztywniaczem nadgarstka. A diete mozesz wzbogadzic kwasem omega 3 jesli nie jesz ryby.
@Ziomlogos Chyba zaczynam rozumieć o co Ci chodzi. Mimo to nadal mam wątpliwości, bo mało jest ludzi którzy mają tyle zaparcia żeby wytrwać w tak prostym układzie (mimo że solidnym!), oraz którzy by naprawdę na każdym treningu dźwigali bez oszczędzania się. Niestety można takich policzyć na palcach jednej ręki... Jeżeli uważasz że ROKR jest [...]
bo sztanga byla niewygodna, rekawiczki brzydkie, podloga brudna, swiatlo dawalo po oczach, koledzy komentowali "pierwszy raz w zyciu widze, zeby ktos cos takiego robil"
Witam. Dziś mam na sprzedaż rękawiczki firmy Adidas, jak na foto. Cena za parę 25 zł, jeśli uda mi się uzbierać 10 osób chętnych to 20 zł za parę. Jeśli ktoś chciałby kupić hurtem pow. 10 par cena 15 zł. Pozdrawiam, chętni proszę pisać na gg 8981006.
Jak dla mnie tez te koszulki to posrany pomysł, każdy powinien ciskać bez i to się wtedy liczy, a nie zachwycać się takimi wynikami Niech jeszcze dodadzą rękawiczki specjalne gacie i magiczna pelerynkę Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2010-02-13 16:11:50