Ja trenuje boks już 2 lata i u mnie w klubie wisi sporo i to zróżnicowanych worków pod względem materiału, wagi, rozmiaru. Na początek aby nie tracić zbyt dużo pieniędzy kup prosty średniej wielkości worek najlepiej z plavilu jak napisał kolega wyżej. Nie martw się jeżeli pęknie/rozerwie sie. Kawałek plandeki i taśmy działa cuda ;P Jeżeli chodzi [...]
W porze letniej polecam krótkie spodenki.Ja wolałem trenować boso ale można też trenować w butach do baletu na przykład.Później będą potrzebne rękawice,owijki,ochraniacz na szczękę.
A dlaczego miał byś nie myśleć? myślisz że obiją Ci tak facjate że rano będzie się zastanawiał w którą strone masz iść? Zrób sobie sparing z kolegą na rękawice i sprawdz później czy myślisz :)
wydaje mi sie ze nie da sie chyba jednoznacznie okreslic jakies ochraniacze na szczeke ,na piszczele,rekawice,kimona,spodenki,tarcze,lapy trenera,worki itd "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Neee Olo tu nie kaski trzeba zdjąć a rękawice :) Kaski może chronią przed sinikami na twarzy złamaniem nosa (w końcu nikt nie chce wyglądać jak zakapior ), ale każdy z ćwiczących wie ile strzałów w głowę weszło Za to wolne dłonie i palce dające możliwość chwytania, przytrzymywania etc jest naprawdę warta wytrenowania
Ja też jestem zdania, że kaski z kratka to nie jest wcale taki dobry pomysł - ograniczają widoczność, dwa że głowa też w tym boli, wbrew pozorom siła wcale nie jest amortyzowana. Co do rękawic, to podczas sparingów, są one niezbędne - nawet bandaże należy włożyć pod nie, by usztywnić stawy. Kiedyś mając złe rękawice uderzyłem na treningu tak, że [...]
Dokładnie Andrzeju koniecznie trzeba się spotkać :) na wspólnych zajęciach Choć nadal nie rozumiem po co w przypadku stosowania kasków stosować jeszcze rękawice ??? Skoro jak piszesz że do kontaktu ramion najczęściej dojdzie w formie gwałtownego clash-u, z dużą dynamiczną siłą. W związku w tym, w tui shou, które jest etapem przygotowawczym do [...]
No cóż ciesze się ze się podoba, jednak nadal będę uważał, że w przypadku kratki coś takiego jak rękawice są zbyteczne. Bo skoro to przyrząd to tylko treningowy, na który w walce nie powinno być miejsca. W treningu nie chodzi, by uderzać mocno czy bardzo mocno. Ehh nie chcę rozpisywać się na temat zachowanie mózgu w czaszce, czy to uderzanej [...]
Lee73 jesli ktos ma kask z krata to rekawice sa ochrone reki przed kara, bo ta potrafi zlosliwie ukasci atakujacego nie znam sie na walkach na rece, wszakze aikidoka jestm :) ale cwicze tez szermierke i wole sparing bez zbroi niz w zbroi aczkolwiek zdaje sobie sprawe z walorow zbroi gdyz nie jestm ignorantem oraz z niebezpieczenstwa zwiazanego z [...]
Na ulicy Dworcowej w Bytomiu jest sklep Tao sport mieści się w bramie niedaleko Mc Donalda dobrze zaopatrzony w suple i sprzęt do walki rękawice,spodenki,ochraniacze
Przecież napisałem że robimy worek przy okazji stacji. Pytam o siłe dlatego że bolą mnie nadgarstki mimo ze stosuje rękawice i owijki.Chyba raczej powinienem uderzać bardziej dynamiczniej niż silniej
Najlepsze są te wykonane ze skóry naturalnej. Teraz kwestia wagi rękawic, jeśli masz "normalnej" (przeciętnej) męskiej wielkości dłoń to wybierz 10-12 OZ, 8 są dla młodszych i drobniejszych. Jeśli chodzi o firmy to: FAIRTEX, EVERLAST, DANIKEN. Oczywiście pamiętaj o owijkach pod rękawice- chronią przed urazami, ew. kontuzjami oraz wchłaniają pot. [...]
I możesz używać owijek pod rękawice mma. Na trening owijaj wyżej niż nadgarstek a po treningu smaruj jakimś altacetem czy czymś na obicia. Ja tak robiłem i już po krótkim czasie problem zniknął