Panowie, już poraź któryś się spotykam na tym forum z twierdzeniem "możesz się nabawić kontuzji, jeśli będziesz bił w worek bez nadzoru instruktora" "jeśli nie ćwiczysz w klubie to jest bez sensu, bo techniki i tak się nie nauczysz" może mi ktoś wytłumaczy jakiej kontuzji? owszem jakieś zwichnięcia/wybicia nadgarstka czy palców wchodzą w rachubę, [...]
8-O8-O8-O http://www. mmarocks .pl/polskie-mma/jacek-wisniewski-zadebiutuje-w-mma/ Czemu on ma na sobie rękawice KSW !! @-|:-( e: oczywiście bez spacji między kropkami Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-07-05 17:21:42
A ja to rozumiem troszku inaczej. Kolega pyta o sztukę walki, a nie o sport walki. W moim mniemaniu to dwie różne sprawy. Ja ze swojej strony polecam Kyokushin, z tego co wiem w Polsce ta sztuka cały czas się rozwija. Więc w karate na kumite, czyli na tradycyjnej walce nie uderza się pięścią w głowę, kopanie jednak jest dozwolone. Główną ideą [...]
ADAMEK I SOLIS GOTOWI NA TURNIEJ IBF. WALKA Z USTINOWEM WE WRZEŚNIU W NEWARK? Kathy Duva, współpromująca wraz z Ziggy`m Rozalskim, Tomasza Adamka (46-2, 28 KO), poinformowała, że "Góral" jest gotowy do wzięcia udziału w turnieju IBF, który ma na celu wyłonienie kolejnego obowiązkowego pretendenta dla Władimira Kliczki (58-3, 51 KO), który jest [...]
wiesz na tym forum jest taka zasada : nie ćwiczysz sw a od profesjonalnego trenera wolisz filmiki z yt i walenie cepami w worek GINIESZ!! więc raczej nikt ci nie doradzi :P szczególnie jak chcesz cepować worek i potem to samo robić z innymi na ulicy :P no i też zgrzeszyłeś że nie poszukałeś w wyszukiwarce, bo takich jak twój tematów z tym samym [...]
Po czasie na pewno się przyzwyczai, ale teraz trzeba pomyśleć czy jak zdejmiesz obciążenie to czy znowu nie przyzwyczai się do lżejszych rąk i będzie tak samo? :P Bądź królikiem doświadczalnym i wypróbuj swoją teorię. Bokserzy mają cięższe rękawice, tenisiści rakiety, a Ty hantle na siłowni
Co do ilości gal to jest ok, wole tak jak jest niz 1 na pol roku. UFC ma zakontraktowanych ok 500 zawodnikow wiec musza gdzies do chooja walczyc :-D Andrzej dobrze napisał, UFC planuje podbój chin tam nałapią typków po 30 kg stąd nowa kategoria :-D ps. ja osobiście aby uatrakcyjnić walki rękawice maczałbym w kleju i zanurzał w pobitym szkle, to [...]
http://www.pzkickboxing.pl/index.php?page=regulamin-sportowy---full-contact-rozdz-iii W regulaminie odnośnie kick-boxingu pisze wyraźnie iż w full kontakcie powinny być rękawice 10 OZ (podziału nie widać) więc kupuj 10 tki :)
Amatorskie zawody muay thai to z tego co sie orientuje, walcza w ochroniaczach (kaski, żebra, piszczele). IMO nijak to się ma do stójki w zawodowym MMA teraz kaski rękawice piszczele i łokcie, bez korpusów
Wirda, Badr zobaczymy, moze sie przyzwyczaja. Jak nie, to bede okazyjnie ubierac rekawice. --- Dzisiaj dzien beztreningowy. Relaks nad basenem- woda chlodnawa, nieogrzewana i rzeska- mysle, ze dobrze wplynie to na regeneracje. Dzisiejsze sniadanie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c956b36eb57419799734cbcbf2d44f5.JPG A ponizej sposob na... koktajl. ;-) [...]
http://allegro.pl/xylo-hantle-zeliwne-2x10kg-rekawice-new-design-yu-i2510602011.html http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x10-kg-hantel-je-i2527191716.html Bierz albo te 1 albo te 2. Żeby zbudować jakąś mase lub zrobić coś z sobą potrzebujesz troche więcej sprzętu.. Kup jakąś ławeczkę, drążek i gryf długi i możesz działać. Pamiętaj że [...]
Wiesz co, ja jednak raczej kupie z tymi rekawiczkami na allego, gdyż rekawice na siłownię potrzebuje mój brat. Ja planuje cykl za miesiąc, i gdyby była Twoja oferta okazją, kupiłbym już teraz. Jednak teraz się wstrzymam. Dzięki.