SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekaw

Czy chodziło Ci o: "rekas"?

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczone ziemniaczki cos pieknego :-)) Uwielbiam :-)) My ostatnio zapodalismy wlasnie pieczone ziemniaczki z kurczaczkiem z rekawa z warzywami :-) super sprawa ja tak robię polędwiczkę wieprzowa kroje w 2 cm paski i w rękaw ziemniaki i warzywa plus przyprawy

    Odpowiedzi: 1956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1239)
  • siwy a co robisz jak wypiją wode? to na sucho musisz w rękaw wycierać nie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 00:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    Ale pies nie był głupi. Jak policjant do niego drugi raz wymierzył, to się wycofał... Tu jest fajna akcja(policja znęca się nad ludźmi z użyciem psów): http://youtube.com/watch?v=XPC_8l5dbBs A tutaj coś "odwrotnego"(pies złapany przez anakondę): http://youtube.com/watch?v=0XSNlhWCPJk Pies zagryzł kota(a właściciel to cípa [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko patrz jaki szeroki rękaw jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękaw

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1807)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to może lepiej weź drugą sztangę i włóż w koszulkę, tak, żeby wchodziła przez jeden rękaw, a wychodziła drugim.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.citysport.com.pl/index.php?page_id=16&search=1&showCat=255&priceFrom=&priceTo=&searchWords=&index=&Size=&status=&purpose=&from=40&showCat=255&productID=9732 Cos takiego tyle ze krótki rękaw. Jakby ktoś chciał zobaczyć

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 11:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pozwolę przyjaciołom paść z głodu. \-) Przynajmniej tak będę z Wami na polu bitwy- jakim jest konkurs. A w chwilach słabości możecie wysmarkać mi się w rękaw };-)

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula - a tam w krótkich gaciach i na boso? Koszulka moze być czy gołe plecy/brzuch też potrzebne? Tak z ciekawości pytam - nie żebym się od razu wybierała...:) Zaczynasz w długich spodniach i skarpetkach i stopniowo się rozbierasz :P Na rurce najlepiej już krótkie gacie i boso. Koszulka już normalna- jak czasem trzeba np. boczkiem się zaczepić to [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-30 15:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 184)
  • Nie jestem w prawdzie Lady, ale wrzucę coś fajnego :-) Kto nie jada ziemniaków, to można z warzywami zrobić, też pewnie wyjdzie pyszne :-) Więc tak: Ziemniaki w skórkach, warzywa i mięso. Wszystko przyprawiamy wedle własnego uznania, wrzucamy do rękawa i pieczemy przez godzinę. Kalafior wychodzi rewelacyjny, chrupiący, lekko twardy. Nie rozwala [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rękaw to moja ulubiona forma pieczenia. Piekłam w nim chyba wszystkie rodzaje mięs :) Od kilogramowych szynek po małe udka. Czasem mielone mięso formuję w taki podłużny wałek i te do rękawa - wychodzi mi wtedy taka pieczeń rzymska :) Możliwości jest mnóstwo, wystarczy kombinować z przyprawami, warzywami itd. ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja poszedlem w krotki rekaw własnie %-) zaraz jesien potem zima taka kolei rzeczy :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane mięso w diecie - co polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drob, wolowina ale dlugo trzeba nad nia stac, ryby Ale w sumie nie musisz gotowac, wystarczy wrzucic mieso lub rybe w rekaw piekarniczy, posmarowac rybe z obu stron oliwa i przyprawic i do piekarnika, szybko, smacznie i zdrowo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19201 Data: 2006-03-09 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nie trenujesz mięśnia w pełnym cyklu skurcz-rozkurcz , czyli ruch nie jest pełny nie ma zakresu jaki mieć powinien, w taki sposób dużo osób się podciągnie 30 razy, a jak przyjdzie się podciągnąć z pełnego zwisu to jest problem i po 2-3 podciągnięciach jest koniec napięciem mięśniowym można się pobawić ale nie kosztem techniki ćwiczenia chyba, [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 14:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo nakupowałeś? Ja tak samo dziś chodziłem na krótki rękaw, to się wszyscy dziwnie patrzyli, a cieplutko było. Dziwni są czasem ludzie. :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robili na maszynie bo akurat była najbliżej i była wolna-można robić oczywiściebez tego odciążenia-bo to obciachowe wg mnie :) Także można robić z oparciem lub bez. Jest to takie typowe pompowanie mieśni-jaknp przed zawodami,przed wyjściem na scenę. Ale wiadomo-nóg się wtedy nie pompuje bo rzeźba zanika :) Cięzar sobie dobrać taki-by uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 20:58:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 166)
  • dipsy to inaczej pompki na poręczach, których pewnie nie masz, tak są na tricepsa, wyciskanie na ławce w wąskim uchwycie też jest na trica.... Na bica dałem Ci jedno ćwiczenie i na 100% ci wystarcza bo masz 167 cm wzrostu i pewnie krótkie kończyny więc ci szybko siądzie. MC odpada mówisz.... no dobra... słuchaj zrobimy to tak, na swój plan nie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawiąże do jeszcze raz do tego że w Polsce jest bezpiecznie. Idę ****a ulicą patrzę but mi się rozwiązuje schylam się koło jakiegoś wejścia do klatki nawet nie zdążyłem złapać za sznurowadła i słyszę że koło mnie lecą jakieś kamienie patrze na lewo a tu ****a ptaki się zesrały a nie kamienie z 4 gówna na raz jeden ptak by tego nie zrobił Skubane [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znacie???? jak mozna pluc na cos z czego kurva mozna byc dumnym? nie pisalem nic w tym temacie, jak wiekszosc ludzi ktorzy kumaja jak jest za oceanem,tylko sie smialem w rekaw z tych mutantow co niby pracuja w mcdonalds z lapka ponad 50 centow jak to ktos tu napisal prawda jest prosta,procentowo,to usa jest 100 lat za murzynami jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 03:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    Dobry piłkarz pije (29 lipca 2008 20:41) Zostałem wywołany do tablicy, bo kilka osób poprosiło, żebym skomentował sprawę „Świra” i Majdana. Napiszę krótko – w Polsce codziennie ludzie napadają na policję, a policja na ludzi. Zatrzymano trzy osoby, a mówi się tylko o dwóch, co pokazuje, że w całej sprawie chodzi o to, [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)