rehabilitacja

Regeneracją, maści typu Maść Końska etc. Rehabilitacja. Pzdr..

ale co z ta rehabilitacją- od tego powinno się zaczynać...? trudno będzie nam Cię prowadzoć bo ani nie te mozliwości techniczne, an rola, zapewne ani kompetencje... doradzamy raczej zdrowym

[...] dzialalnosci gospodarczej sportowej-jako sport profesjonalny, czyli taki za jaki bierze sie pieniadze jako instruktor od uczestnikow. Tez podlega takim prawom jak amatorski, rehabilitacja i rekreacja. Niestety. A w tej Radzie zagadnijcie kto? Same "szychy": Braksal, Szymankiewicz, Drewniak, Kwiecinski...itd Moga byc niemale problemy... [...]

I czy podczas ewentualnej rehabilitacji można ćwiczyć na siłowni i ile taka rehabilitacja może trwać.

Aha czyli moge zwiekszyc liczbe powtorzen kosztem obciazenia? :) Ale cwiczysz martwy ciag itp cwiczenia ? Nie zauwazyles zadnych pogorszen ? (czy skrzywienie sie nie poglebilo).A jak z rehabilitacja ? Jest poprawa ? Sory ze tyle pytan no ale coz... ;)

miesnie dosc szybko wracaja do formy po okresie unieruchomienia z rehabilitacja

szyszkojad nie daj sie operować! rehabilitacja!

problem w tym ze musze do pracy powrocic...rehabilitacja bazuje na cwiczeniach oraz masazu limfatycznym dla zejscia opuchlizny...a czas po jakim zaczyna takowa blokada dzialac?

Zalezy czy tylko złaamnie było, pozrywałeś jakieś ściegna, przyczepy mięśniowe, czy mieśnia, kolejna sprawa, jak ręka była unieruchomiona, to mięśnia maleją, moze źle rehabilitacja była przeprowadzona. Jak się dorbze zagoiła to powinna wrócić do normalnego działania

Rehabilitacja byla normalnie prowadzona a ręka była unieruchomiona 4 miesiące, a jest w pełni zagojona i zrośnięta

Rehabilitacja byla normalnie prowadzona a ręka była unieruchomiona 4 miesiące, a jest w pełni zagojona i zrośnięta Czy mając unieruchomioną rękę , wykonywałeś jakieś spięcia mięśni w tej łapie czy jakiekolwiek ruchy np. w nadgarstku , dłoni czy też ramieniem ?

[...] WYDAJE mi się, że zapasy to nie najlepszy pomysł, ale podkreślam - WYDAJE mi się. Skoro po bjj też nastąpiło pogorszenie, to spróbuj jeszcze z tym boksem. Oczywiście dobra rehabilitacja i przygotowanie kolana do wysiłku to podstawa. Warto też udać się do lekarza medycyny sportowej i zasięgnąć jego opinii. Z tego,co wiem i obserwuję, to przy [...]

Akurat dobra rehabilitacja w tym wypadku sprawdzi się lepiej niż jakiś towar

Też miałem epizody z łokciem tenisisty . Tak jak elit wspomniał rehabilitacja będzie tutaj najistotniejsza .Bardzo dobrze sprawdzają się rollowania, rozciągania oraz floss band. Wspomagamy się zabiegami fizjoterapii , bardzo dobrze sprawdzi się fala uderzeniowa . Dodatkowo ultradźwięki . Można spróbować osocza . Najważniejsze jednak to unikanie [...]

Miałem to w obu łokciach (nie jednocześnie) i za każdym razem rehabilitacja pomogła. To były 3 zabiegi: 1- wkładałem rękę w jakieś koło i tam były jakiś fale chyba, 2- smarowała mi łokieć żelem i masowała czymś podobnym do wylewki prysznica, 3- laser. To były 2 tygodnie, 10 zabiegów. Po jakimś czasie, nie wiem może 1,5-2 miesiące zapominałem że to [...]

[...] na nim nie zauważyć jakiegoś problemu. Wspomniał coś o łąkotce. Być może coś widać na badaniu, ale nie jest w stanie stwierdzić pęknięcia, czy przeciążenia. Na tę chwilę pozostaje rehabilitacja, wzmacnianie mięśni, stabilizacja i ewentualnie jakbyś chciał, to wykonanie badania rezonansu magnetycznego, który będzie zdecydowanie bardziej dokładny.

Dieta musi być z dodatnim bilansem kalorycznym tego nie da się ominąć żeby budować mięśnie. Kurza klatka piersiowa była konsultowana z lekarzem ? dał jakieś zalecenia ? rehabilitacja?

dzieki. mama przemieszczenie, ale tylko poziome. lekarz uznal, ze operacja nie jest konieczna na razie bo do tej pory sie nie przemieszcza. Oddalenie nie jest duze i ma sie 'zalac' nowa koscia. Liczyc jakies 3 miesiace do silowni? (6 tyg gips, miesiac rehabilitacja) A basen? :) btw. jest sens trenowac jakos druga reke?

[...] poprawienia ukrwienia w tej zlamanej konczynie.kup sobie osteogenon(ok.40zl. na recepte-teoretycznie) tez to bralem i elegancko sie kosci "zlewaja" dzieki niemu.rehabilitacja na pewno potrwa dluzej niz miesiac licz sie z tym a jak juz ja dobrze rozruszasz to zrob jeszcze z miesiac przerwy od silowni a pozniej juz bedzie tylko do [...]

Maść dużo Ci tu nie pomoże tylko umiejętne rozruszanie stawu. 2 tygodnie to duże unieruchomienie patrząc oczyma stawu i po prostu potrzebujesz czasu by wróciło to wszystko do normy. Ewentualnia rehabilitacja może zmniejszyć czas oczekiwania do powrotu do pełnej formy.