rehabilitacja kolana

Niestety Puyi wylatuje nie wykluczone że do końca sezonu :-( FC Barcelona w komunikacie za pośrednictwem oficjalnej strony poinformowała, że Carles Puyol przeszedł artroskopię kolana w celu oczyszczenia prawego stawu kolanowego. Operację przeprowadzili dr Ramon Cugat oraz dr Ricard Pruna w klinice Quirón w Barcelonie. Ramón Cugat i Ricard Pruna, [...]

[...] kości udowej i wszczepieniu tam metalowej płytki - niestety to cięzki zabieg, niewielu lekarzy się go podejmuje, samo gojenie się jednego kolana trwa okolo 6 miesiecy plus rehabilitacja, a wiec dwa kolana to kilka lat z zycia wyjete, wiec cwiczenia zaprezentowane przez autora posta moga byc bardzo pomocne dla wielu osob. Stad tez moja prosba o [...]

[...] Twoim zdaniem nie moge sie zgodzić. Mówisz tak jakby lekarz nie zdiagnozował pacjenta tylko od razu go leczył/rehabilitować co jest bzdurą bo tak sie nawet nie da. Jak wiesz rehabilitacja wg Polskiego modelu rehabilitacji przede wszystkim musi być WCZESNA, kompleksowa,ciągla -tabletki przeciwzapalne opozniaja czas regeneracji A bez wyleczenie [...]

[...] lód nie, to i tamto nie, to po co pytasz? :D poproś lekarza o jakąś solidną maść, wiem że ketonal w tabletkach (nie ten w maści) jest dobry, i można go dostac na receptę . rehabilitacja jest mozliwa wyłącznie od 12-15, bo nie rozumiem? bo wiem, że rehabilitacja jest bardzo pomocna, nie wiem czy akurat w twoim przypadku, ale generalnie pomaga, [...]

[...] słyszałam i czytałam to o wiele szybciej się wraca po wycięciu niż szyciu do formy. Jeżeli Ci zszyją - to już dłużej - nie będziesz mógł przez pewien czas obciążać kolana i rehabilitacja też dłuższa. Szyje się tylko uszkodzenia w tej okolicy, gdzie da się (gdzie jest jeszcze trochę ukrwiona/unaczyniona) Dziury nie będziesz miał (łąkotka jest [...]

[...] - płaciłem krocie za badania a mógł od razu na artoskopię mnie skierować. Szybka operacja i wiadomo byłó co jest. Potem 8 mc czekania na rekonstukcję wiązadła i dziś - jestem już 5 dobę po rekonstukcji kolana. Teraz będzie tylko lepiej - rehabilitacja i jeszcze raz rehabilitacja ... nie zwlekaj bo terminy są naprawdę długie - pieprzony nfz !!

[...] czy jest szansa że przy naderwaniu MPFL leczenie zachowawcze wystarczy? Że nie będzie konieczna rekonstrukcja? przy naderwaniu nie będzie konieczna rekonstrukcja, tylko rehabilitacja 4. Z czym wiązać to ograniczenie zgięcia nogi? Ze stawem czy z mięśniami? Czy starać się zwiększać zakres ruchu i rozciągać czworogłowy? Czy rozmasowywanie uda [...]

[...] jest nastawione na kasę - wiedzą, że nfz nie zasponsoruje mi rehabilitacji (rodzinny miał problem ze skierowaniem mnie do ortopedy, a tamten zaśmiał się w twarz na słowo rehabilitacja), więc pewnie przesadnie wmawiają mi taką potrzebę (100zł jedna wizyta). Gość powiedział, że może być lepiej po 3tyg, albo po pół roku. Mam zamiar zgarnąć [...]

Ja nie podałem gotowej recepty na trening tylko pokazałem drogę, w którą możesz iść. Czy te ćwiczenia obciążają kolana? Pewnie że tak, i nie tylko kolana. Dlatego najlepiej najlepiej iść się zbadać pod kątem oceny potencjalnych czynników zwiększających ryzyko kontuzji (wszelkie asymetrie, problemy z równowagą, problemy ze stabilnością lokalną i [...]

[...] się być prosta do leczenia. Tyle się namęczyłaś z dietą, z eliminacją produktów, zawsze Cię podziwiałam że potrafisz się tak zmotywować do ścisłej diety. Mam nadzieję, że rehabilitacja pomoże. Może ja też mam problemy z pęcherzem z powodu tego mięśnia... często miałam go zbyt napięty i problemy, teraz tego pilnuję i problemu nie mam, ale [...]

[...] roboty. Wydaje mi sie ze miedzy przysiadem klasycznym czy suwnica nie bedzie roznicy, musze z glowa przez jakis czas porobic te nogi, to nawet nie chodzi o sile, ale to ze wszystko jest za swieze tam, caly zcas jest rehabilitacja, i np. do pelnego zgiecia w nodze brakuje mi 20 stopni , a o przeproscie kolana tez moge zapomniec w tym momencie.

[...] popatrzyl na moje nogi i rzeczywiscie golym okiem widac ze rzepki mam ustawione dosyc krzywo i dlatego tak powiedzial. A teraz wracajac do tematu: Wczoraj skończyła się moja rehabilitacja w ośrodku. Po 10 dniach ćwiczeń i mobilizacji nie czuje żadnej ulgi :( Wczoraj zostałem też oklejony taśmą, która jak na razie nie daje pożądanych efektów (być [...]

Dzięki :-D A udało mi się 5.83, 3 oceny do 6.0 %-) o masakra... jestem pod wrażeniem choć widze w tym i minus ;-) BPL-G, w sumie to napisałam wszystko, co wiem. Był okres, że w ciągu roku skoczyłam 12cm w górę, przez co rzepki pouciekały mi na zewnątrz. Od czasu do czasu mnie pobolewa i tyle. Rehabilitacja była, ale nic to nie dało. na boki jest [...]

chłopie,to niepotrzebnie przerywałeś treningi... Może artroskopia? wycięliby Ci fragment łękotki, oczyścili kolano i byłoby po problemie. Potem rehabilitacja, a nawet ćwiczenia we własnym zakresie i byłoby bardzo dobrze. Lekarzy też nie potępiaj tak od razu, jest to bardzo trudny zawód... Ja na dobrego lekarza trafiłam dopiero po 2,5 roku. ALe na [...]

A to czemu nie napisała od razu wszystkiego? Skra jest niezła, trochę lepsza IMHO i droższa jest Carolina. Z ciekawości który ortopeda i kto rehabilitował (imię)? Jeszcze nie czaję kto zlecił MRI i kiedy? Rehabilitacja nie została dokończona, coś się tam potem schrzaniło, sam nie wiem. Należy wrócić na Skrę. Rehabilitacja osoby aktywnej ma się [...]

[...] to niestety pozostaje tylko rekonstrukcja więzadła za pomocą wyciętego ścięgna w tylnej części uda. JEst to związane z przerwą około 8-10miesięcy od treningów i długotrwała rehabilitacja. To jest czarny scenariusz ale nie martwię się na zapas. Skupiam się mad najbliższym okresem czyli 1-2 miesiące które dadzą odpowiedź czy potrzeban będzie [...]

Jesli kolano nie jest stabilne to proponuje uzgodnic z Fizjo / lekarzem jakie cwiczenia robic na wzmocnienie czworglowego bo to on jest najwazniejszy w stabilnosci Kolana. Rehabilitacja domowa jest bardzo nie odpowiedzialna sprawa szczegolnie w przypadku ze masz 16 lat mozesz nie podchodzic do wszystkiego dosc precyzyjnie. Zawsze jest lepiej robic [...]

[...] zakładana dzięki zastosowaniu taśm velcro nad i pod kolanem. Działanie: Poprawa zwartości stawu, dobra stabilizacja boczna. Podczas ruchu kolana silikonowy pierścień wywołuje przerywany masaż, który pomaga zmniejszyć i wchłonąć obrzęki. Zastosowanie: Pooperacyjna rehabilitacja, skręcenia, zwichnięcia, artretyzm, Długość 35 cm /14”

[...] mi doradzić jakie suplementy zażywać po zabiegu i jak długo, aby noga jak najszybciej wróciła do pełnej sprawności? Chciałbym jak najszybciej ( w miarę możliwości) wrócić do gry. Oczywiście wiem że najważniejsza będzie rehabilitacja, ale chyba jest coś co pomogło by również w regeneracji kolana ?? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

[...] to niestety pozostaje tylko rekonstrukcja więzadła za pomocą wyciętego ścięgna w tylnej części uda. JEst to związane z przerwą około 8-10miesięcy od treningów i długotrwała rehabilitacja. To jest czarny scenariusz ale nie martwię się na zapas. Skupiam się mad najbliższym okresem czyli 1-2 miesiące które dadzą odpowiedź czy potrzeban będzie [...]