SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Średniozaawansowany trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapoznaj się z regulaminem działu i wypełnij ankietę. Inaczej temat leci. Tu link do ankiety i regulaminu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-11-26 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i spalacz thermo speed. Z góry dziękuję za rady i krytykę i przepraszam jeżeli temat jest w złym dziale. Pozdrawiam. EDIT: pierw napisałem a potem dopiero przeczytałem regulamin, bardzo przepraszam {:-( wklejam ankietę i zrzut z potreningu.pl: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74,6 Wzrost : 174 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35,5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-11-27 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogłaszamy konkurs w dziale kuchnia SFD na potrawę wigilijno-świąteczno-sylwestrową Do zdobycia- Miejsce pierwsze bon o wartości 200 złoty do zrealizowania w sklepie SFD. Miejsce drugie bon o wartości 100 złoty do zrealizowania w sklepie SFD Miejsca 3-10 koszulka ! Regulamin konkursu- Minimum 2 zdjęcia jedno z przygotowania potrawy drugie finalne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2014-11-28 12:17:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Konkurs-Moja historia z IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ogłaszamy konkurs - "Moja historia z IF" Konkurs trwa od 1 XII do 31 XII 2014r. Do wygrania dwa komplety - termogenik i dwa batony Regulamin konkursu- Każdy z uczestników biorących udział w konkursie musi opisać swoją przygodę z IF - treningi, odżywianie, suplementacja. Wpisy ze zdjęciami mile widziane. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2014-11-28 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja sie znam bardzo dobrze na kobietach %-) ale J>W taki regulamin... :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-11-28 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Dżasty

    Post
    Ladies SFD

    Na tym forum nie bawimy się w fitnessy tylko ćwiczymy siłowo:) Jeśli jesteś zainteresowana budowaniem sylwetki ciężarami to poczytaj artykuły podpięte pod regulamin,, wklej zdjęcia, a Modki na pewno coś doradzą w sprawie diety i treningu:-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-11-28 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-11-30 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$Nagrody za aktywność w dziale$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No także sory, regulamin nie kłamie %-) Naprawdę fajnie, że ten dział się tak rozwinął. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2014-11-30 20:00:20

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2014-11-30 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zaczniesz od Bana. Regulamin działu sobie przeczytaj i dostosuj się do wymogów i wypełnij ankietę jeśli nadajesz się tutaj, jeśli nie to pewnie to co napisałem na wstępie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2014-11-30 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-11-30 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek regulamin i ankieta- jest w podwieszonych, chyba na czerwono nawet;-) -tak żebyśmy nie musieli wrożyć, prostowniki zaś wzmocnisz... właśnie martwym ciagiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-11-30 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN KONKURSU „I Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w Wyciskaniu Wielokrotnym Połowy Masy Swojego Ciała” http://centrumformy.com/zawody/regulamin-konkursu-i-otwarte-mistrzostwa/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2014-12-02 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - POZA Z DAWNYCH LAT (wyniki str. 5)

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] bez granic. 6. Konkurs trwa do niedzieli 14 grudnia 2014 do godziny 22:00, (ogłoszenie wyników w wtorek 16 grudnia 2014 o godzinie 22:00). 7. Kwestie sporne nie ujęte w regulaminie konkursu rozstrzygną moderatorzy. W tym temacie wstawiacie tylko zdjęcia. temat do ewentualnych pytań i dyskusji tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16046 Data: 2014-12-02 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Archiwalny" KONKURS!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W dziale "Z archiwum kulturystyki" mozna wziac udzial w ciekawym konkursie -- POZA Z DAWNYCH LAT-- :-) Temat konkursowy - info i regulamin pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/KONKURS__POZA_Z_DAWNYCH_LAT-t1053164.html Ewentualne pytania odnosnie konkursu prosze pisac tylko w tym temacie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-12-02 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o mnie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    TajskiKox - masz więcej szczęścia niż rozumu, takie komentarze zachowaj dla siebie, dałbyś wpis kilka dni później i dostałbyś BANa (regulamin działu - odświeżanie tematu po 3 miesiącach lub więcej) reszcie przypominam, o ogólnych zasadach i kulturze wypowiedzi Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-02 20:48:54

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2014-12-02 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko masz w czarodziejskim regulaminie. Każdy posiłek powinnaś mieć w miarę możliwości zbilansowany tj białko, tłuszcz i ww. Co to znaczy czarny chleb, co ma w składzie? Warzywo to nie jest posiłek. Białkowa kolacja? A czemu nie zdrowa i zbilansowana? Poczytaj może na początek dzienniki i regulamin, dowiesz się więcej. Szczególnie art Co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-12-02 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dan225 Regulamin!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2014-12-02 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Sierpcu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bym jednak wziac czasem pod uwage, ze wchodzą tu ludzie ktorzy nie startuja na zawodach,a być moze włąsnie chcieli by zaczac... wtedy to, że zawody są wedlug jakiegos regulaminu malo im mowi bo taki regulamin nawet niewiadomo gdzie szukać :( Czy tak cieżko dopisac, że podnosimy i opuszczamy na komendy czy jak to jest ze stopami plus czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2014-12-02 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Regulamin układów dowolnych w federacji NAC różni się od IFBB. Można używać dodatkowej odzieży,innych dodatków,akcesoriów. Na pewno przedłada się na widowiskowośc pozowania zawodników a już szczegonie zawodniczek. Zresztą-najlepiej ocenić samemu (tylko nie piszcie,że jest za bardzo napakowana-tak moga mówić w programach TVN..:) ) [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SOMATODROL

    Temat
    Targowisko

    SOMATODROL - nówka 60 KAPS cena połowe tego co w sklepie czyli 45zł edit by ASNF: usuwam link - regulamin /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab3aef027fcd46d596b6c4cd6d6e5c86.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-03 22:03:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)