SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    regulamin działu - ankieta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-02-27 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    regulamin działu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowo-silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-02-27 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a redukcja

    Post
    Doping

    jak by przeczytał regulamin działu to by wszystko wiedział

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-02-28 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę czytać regulamin w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-02-28 09:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Dysproporcja_mi%C4%99%C5%9Bnia_czworog%C5%82owego_uda__wp%C5%82yw_na_kolano-t923690.html obydwa tematy bez ankiety - który skasować czy obydwa do kosza ? Regulamin proszę przeczytać w dziale , kolejny temat = BAN 3 DNI .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-02-28 09:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marku wysłałem Ci te dane które chciałeś o zawodach tj. plakat i regulamin na maila. Coś masz nie tak z telefonem bo automat mówi że nie ma takiego numeru. Do zobaczenia u nas! Zmieniony przez - maly1001 w dniu 2013-02-28 13:22:44

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15051 Data: 2013-02-28 13:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czytałeś regulamin w dziale i na forum ? nie nie może , na bluzie sobie napisz a nas i innych użytkowników nie karm takimi epitetami . proszę skasować .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-02-28 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde...a łączysz jakoś to, że tyjesz w brzuchu i to, że cały dzień jesz prawie sam cukier i najgorszej jakości rybę?? Czytałaś regulamin i "Co jedzą Ladies"? I z tymi tabletkami to się naprawdę zastanów. Chłopaka zmienisz jeszcze parę razy pewnie a problemów hormonalnych się możesz dorobić na całe życie. Jak każdy lek mają skutki uboczne, i to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-02-28 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załóż jeszczze raz temat jak nalezy tak by było czytelnie, wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html a dietę zamieść wg wzoru: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-03-01 09:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) hejterzy, nie kontroluję jak się wszyscy wywiązują, ale większość spełnia z nawiązką regulamin/oczekiwania/ rozpisane wcześniej przez OFRĘ

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na końcówkę?

    Post
    Ladies SFD

    Przejrzałam regulamin, z tym, że ćwiczyłam już nieco i chciałam ułożyć coś sama, potem dać Wam do oceny. No i jak jeszcze raz podkreślam nie zależy mi na budowaniu sylwetki mocno umięśnionej, chciałabym ją ujędrnić i wyszczuplić więc nieco mnie przeraża termin "wolne ciężary".

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2013-03-01 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi, a (hardkorowy) rower

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta . Udaj się na trening , załóż na sztangę swoją wagę ciała i wykonaj tyle powtórzeń ile możesz wróć z wynikiem to ci powiemy czy masz silny fundament . Co do wzrostu innych partii , trochę przesadzone wyrzut hormonalny kończy prawie z momentem wyjścia z siłowni .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-03-02 09:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na Clenie.

    Post
    Ladies SFD

    Zatem, jeżeli chcesz działać z nami... czytasz regulamin DOKŁADNIE, dajesz potrzebne dane(ankieta, wypiska z diety + ew. foty), odstawiasz clena. Na pocieszenie napiszę, że około 90% lasek ma zbyt małe jaja, żeby wytrwać/-)_ Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-02 18:33:16

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2013-03-02 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze jestes tam adminem to nie znaczy ze mozesz zdradzac wszystkim ludziom kto ma wykupione konto premium :-( %-) Łamiesz regulamin %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 00:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html możesz to wypełnić... świetnie byłoby z zestawieniem -przed przerwą a teraz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-03-03 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    regulamin działu - ankieta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-03-03 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieszyn444 po co odświeżasz temat z 2010 roku ,bezmózgi i tyle ;)poczytaj regulamin lepiej bo na bana Ci się zbiera

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2013-03-03 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walic hcg?

    Post
    Doping

    ankieta działu __ taki regulamin 2,5 cm wody, glikogenu i tłuszczu, głupi jesteś jeśli myślisz że mięso rośnie tak szybko Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-03 17:55:50

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2013-03-03 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaram sie opracować regulamin i 16 marca ruszymy... Uf już się nie mogłem doczekać.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2013-03-03 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)