REGULAMIN DZIAŁU- ANKIETA, wypełnij i wrzuć tutaj bo nic o Tobie nie wiadomo, jeśli jesteś początkujący i wziąłeś się za to co napisałeś to źle zrobiłeś, ale może ankieta to jakoś wytłumaczy
facet: regulamin dzialu - ankieta! to czy Cie zaleje, zalezy od wielu czynnikow, miedzy innymi typu budowy ciala i diety.. MAsz odzywki które mogą promowac wzrost masy ciala, tak tluszczowej jak i miesniowej (carbo i gainer), masz tez suple zbedne (np glutamina). Sens brania wegli i bialek jest wtedy kiedy brakuje CI ich w diecie. My nie wiemy nic [...]
4. Jeżeli udzielasz komuś rady bądź być pewny, że jest ona trafna i nie wprowadza nikogo w błąd. Przeczytałem BTW znam regulamin. I zastanawiam się w ktorym momencie moja wypowiedz była błedna sprecyzuj.
MMA - Co do Asii to mylisz się - po pierwsze w PZKb miałaby przynajmniej z kim rywalizować, po drugie kariera zawodowa nie wyklucza amatorskiej. Chciaż akurat swoje kontakty w Holandii ma dzięki przyjaźni z Słowińskim z Tajlandii. Co do semi - widzę, że nie do końca znasz regulamin. Uderzenia są silne, jedynie przerywa się po trafieniu.
http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html pkty 1 i 3 Zanim zaczniesz temat, czytaj regulamin -.- a nie zaśmiecasz dział. Jak weźmiesz 34 kg na klatę to pewnie z 3 najwyżej poprawnie zrobisz. Ułóż sobie plan na podstawie tego co podano ćwicz całe ciało 3x tyg. Do tego jedz 6 posiłków dziennie ponad swoje zapotrzebowanie [...]
Proponowałbym zbierać dowody przeciwko temu gościowi (IP, godziny wysyłania postów, screenshoty) i po prostu wysłać na abuse do jego ISP. Gość na bank łamie w ten sposób regulamin dostawcy netu, więc jeśli będzie chciało im się to rozpatrzyć (różnie to bywa), prawdopodobnie dostanie jakieś upomnienie.
gryf gięty małe gryfy wyciąg możesz kupić ale nie jakiś zbajerowany masz przecież drążek. DUDA_ ten regulamin to dziwny jest bo jak się daje linki na keltona to jest ok.
no skad ze znowu! tylko wiesz troche dla mnie dziwne, ze raz pisza o innych firmach, raz nie... i sie to toleruje. nie wiem moze czegos nie rozumiem, ale regulamin powinien byc przestrzegany, ale nie w takich przypadkach jak my piszemy- zeby doradzic, pomoc wybrac. przeciez o cenach koksow, ani o panienach tu sie nie pisze. ale nei zawieszam [...]
[...] osoba która w sumie uzyskała więcej punktów. Bibliografia Poomsae Competition Rules, 2006 http://www.wtf.org/wtf_eng/site/rules/poomsae.html Uff.. zajęło mi to prawie dwie godziny, gdyż niestety musiałem jeszcze tłumaczyć z ang na pl (PZTO jakoś się nie kwapi to przetłumaczenia regulaminu..) Zmieniony przez - wirda w dniu 2009-12-26 00:20:14
za wcześnie? kubel - kompletnie nic nie wiemy o Tobie jeśli chcesz kompleksowej porady, przeczytaj proszę regulamin działu i dostosuj się do wymagań w nim zawartych
typowo chcesz cpać czy robic redukcje? przy bf20% - imo spalacz w ogole nie jest niezbędny. ja przy bf 11% nie rzucam sie na hardcory. regulamin dzialu - ankieta - > wypelnij to pogadamy
masa mięsniowa jest zawsze wskazana- inaczej z tłuszczową... silne i zwarte mięśnie moga zapobiegac tego typu dolegliwościom może wypelniłbys ankietę- bo nawet nie wiadomo czy możesz wykonywac wszystkie ćwiczenia, ogolnie nic nie wiadomo... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
wiesz co... wypelnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html - opisz dokładniej sytuacje w jakiej jesteś obecnie- bo szczerze mówiąc strasznie w tym poście chaosu... aha... choćbys i nie mógł stosować wyszukaniej i dokładnej diety to jednak taka podstawową można z powodzeniem ułożyć i napewno powinna byc [...]