regulamin

użyj wyszukiwarki i google bo pytasz o absolutne podstawy, gdybyś nie był tak leniwy dawno byś znalazł odpowiedzi na swoje pytania, i czytaj regulamin jak już chcesz coś pisać

Przeczytaj tematy podwieszone między innymi: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Jeszcze jedna rzecz! Nie jedz za dużo ryb z puszki. Nie jedz trochę ryżu/makaronu/czego kolwiek. Policz ile czego potrzebujesz na podstawie powyższych [...]

nie liczyl bym specjalnie na to;] ten portal stal sie strasznie komercyjny dostrzegam:) Eee nie rozumiem o co Ci chodzi?? Z całym szacunkiem ale forumowicze nie są mrówkami-robotnicami które mają każdemu nowemu forumowiczowi ułożyć dietę i trening, a jeszcze lepiej to abyśmy My ćwiczyli za delikwenta:| Yonshiku: Przeczytaj [...]

Oto pełen regulamin zawodów: REGULAMIN III MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS KŁODZKO 31.03.2012 r. 1. Cel imprezy: • popularyzacja kulturystyki i fitness jako jednej z form rekreacji fizycznej, • wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych kategoriach wiekowych, 2. Organizatorzy: • UCZNIOWSKI [...]

[...] [email protected], ale nie otrzymalem zadnej odpowiedzi. Mod dzialu Doping-zdjecia, czyli Cleaner zbanowal mnie za 2 wypowiedzi, moim zdaniem nieslusznie, bo nie zlamalem nimi regulaminu raczej. Oto i one: "Twoja wypowiedź naruszyła Pkt 3 regulaminu i została usunięta. Uzasadnienie: regulamin działu DZ Temat artykułu - CYBER LABORATORIES - kilka [...]

Witam, mam pytanie, gdyż czytając regulamin kumite sportowego (kyokushin) nigdzie nie widziałam wzmianki o podcięciach. Czy mozna używać podcięć w kumite sportowym? Oraz czy można używać kopnięć obrotowych np. z capoeiry? Notabene, zna ktoś może jakichś filmów/krótkich filmików instruktażowych z podcięciami w Kyokushin? Gdyż u mnie w sekcji [...]

Witam. Proszę zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

Witam. Na wstępie proszę wypełnić ankietę działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Co znaczy że trzymasz dietę? Liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne? Zapraszam do portalu: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

chlopak! przeczytaj sobie regulamin dzialu na poczatek. ps. te suple,to do szafy,bo nie beda ci potrzebne przez najblizzych kilka m-cy.(jak dobrze pojdzie!) ogarnij podstawy treningu,zarcia,odpoczynku.... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-01 23:03:11

przeczytaj pierwsza strone i regulamin tematu

Witam. Proponowałbym jednak wybrać jeden konkretny cel. Proszę zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

CZeść, przeczytaj regulamin, http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wklej ankietę, zdjęcia sylwetki, przykładowy jadłospis z uwzględnieniem kalorii i rozkładem BTW. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html no i na początek przeczytaj to a na pewno ktoś się Tobą zajmie.

z takim ogromem informacji o autorze to naprawde mozna wiele pomoc, az sie chce odpisywac.. A N K I E T A !!!! prosze sie zapoznac z regulaminem dzialu ! ! ! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

taki jest regulamin tego działu. coś chcesz wypełnij ankiete

Witaj.:-) Najpierw dobrze by było gdybyś przeczytała regulamin... Regulamin Wrzuć zamieszczoną tam ankietę, zdjęcia sylwetki oraz twój jadłospis z uwzględnieniem kalorii i BTW. Możesz użyć kalkulatora na www.potreningu.pl Hasło i login ten sam co na te forum. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-04 17:54:57

na poczatek przeczytaj sobie regulamin dzialu.

możesz jeść jabłczan, następnym razem czytaj regulamin działu.

[...] posiadać licencje PZZ w systemie elektronicznym (nie dotyczy zawodników startujących w kategorii amatorskiej) o musi byś zgłoszony wstępnie do zawodów zgodnie z niniejszym regulaminem o przed zawodami musi być zweryfikowany, przejść pozytywnie przegląd lekarski, być zważony i rozlosowany o zawodnicy muszą posiadać: o badania sportowo-lekarskie [...]

Puck juz jest dawno w kalendarzu...:) co do org z uk-napisz temat o niej,kto tym zarzadza,regulamin,kto startuje,jakies wyniki z ostatnich zawodów i cos od siebie o tej organizacji... itp. Duzo polaków tam trenuje-moze ktos sie skusi na zawody?

Witam. Jeżeli oczekujesz fachowej pomocy - proponuje przeczytać temat: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.