Niby tak ale jest to jeden ciag zawodow organizowany przez Activlab i SFD ... (jeden i ten sam organizator wszedzie)czyli jeden i ten sam regulamin, wiec tak sie nie robi , wroclaw jak chce niech sobie jezdzi to nie o nich teraz chodzi .
Czyli teraz ten "nowy" regulamin wyciskania należy rozumieć tak,że ściągamy sztangę ze stojaków i jedziemy do upadłego bez przerw,aż nas sztanga nie przygniecie bo nie sądzę byście wyłapali sekundowe przerwy i napewno będzie dużo niedomówień i pretensji?? Ogólnie to napewno taka formuła wyrówna poziom ale jednocześnie też go bardzo [...]
hollister4 Czytaj regulamin - WYPEŁNIJ ankiete w dziale i wtedy bedziemy rozmawiać !!! dlaczego chcesz zmieniac plan , efekty, odczucia itd Biceps : Uginanie sztangi 2-3s Triceps : Pompki na poręczach 3s Czyli : Pon biceps Sr triceps Pt biceps Pon triceps Sr biceps Pt triceps a to po co było?????????
[...] mnie robic . Organizujecie zawody wiec na wstepie przy powstaniu samego pomyslu zaczynacie opracowywac szczegoly co , jak i gdzie sie od bedzie , a miedzy innymi "regulamin" pytanie : czy on powstal na kolanie ? Przeciez np SFD od kilku lat ma u siebie wpisy o organizowanych tego typu zawodach z podanymi regulaminami [...]
Panowie zmieńcie ten regulamin i ciężar wyciskania z 50% na 100% swojego ciężaru ciała będą o wiele lepsze zawody pozdrawiam i czekam na zawody w GDAŃSKU
[...] swoich typów. Wszelkie dyskusje prowadzone mogą być tylko w spamie lub też temacie poświęconym Mistrzostwom. 6. Organizatorzy konkursu zastrzegają sobie prawo zmiany regulaminu w dowolnym momencie jego trwania. 7.Dodatkowo przed początkiem Mistrzostw Europy typujemy końcowe podium tej imprezy. Za każdą "trafioną" drużynę user dostanie po [...]
Regulamin i kartę rejestracyjną znajdziecie u nas na stronie www.activlab.pl Do wygrania odżywki i suplementy od Activlab, sprzęt Under Armour i niespodzianki od SFD!!!
Witam ! Mamy dla was nową akcje promocyjną. Gorąco zapraszam Regulamin zamieszczania zdjęć „ Ekipy SFD" Zamieszczane zdjęcia powinny spełniać następujące warunki: 1.Tematyka : Muszą przedstawiać forumowiczów w koszulkach sfd w różnych miejscach tj. siłownia, zawody sportowe, turnieje, imprezy, koncerty, wydarzenia sportowe w Polsce i [...]
[...] ryzyko i zagrożenie wypadkami odniesienia obrażeń ciała i urazów fizycznych. Jednocześnie oświadczam, że startuję w zawodach na własną odpowiedzialność i zapoznałem się z regulaminem oraz akceptuję jego postanowienia." W przypadku osób niepełnoletnich biorących udział w zawodach wyciskania sztangi leżąc wymaga się ponadto złożenia przez [...]
../../1/images2010/20101011174117.jpg Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja Sezon ligowy zbliża się do nas wielkimi krokami. Wiele drużyn poczyniło poważne wzmocnienia względem sezonu ubiegłego. Liga na papierze wygląda na jeszcze bardziej wyrównaną niż w poprzednich latach. Mam nadzieję, że zaowocuje to wieloma niespodziewanymi zwrotami [...]
jesli mowa o testach to trza bedzie nowy regulamin stworzyc znaczy sie update'owac stary zdeka dwa zapisy - minimalny staz & kara (zwrot pieniedzy)za niewywiazanie sie z przestrzegania zasad btw-ja jestem za suplami dla modow czy znawfcow w dziale w ktorym te testy maja byc Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-20 19:13:54
System rozgrywek, który będzie obowiązywał podczas mistrzostwa świata siatkarzy 2014 w Polsce, będzie przypominał ten z mundialu 2006. Siedemnaście dni rywalizacji, 100 spotkań w sześciu miastach – w Łodzi, Wrocławiu, Katowicach, Bydgoszczy, Gdańsku i Krakowie. Tak w skrócie będą wyglądały mistrzostwa świata siatkarzy w 2014 roku. [...]
a tak a tak, ale od dołu tz trzeba wprowadzic tłuszczyk w stanik i spod pach tez Nie no po prostu wiem ze większość ma z tym problem wiec tak zaznaczam z obowiazku POczytaj nasz dzialowy regulamin , tam znajdziesz info o diecie itd.. 1800kcal podzial w procentach BWT 30/40/30 Postaraj sie cos ulozyc a nad treningiem popracujemy pózniej
[...] 2. Dozwolony sprzęt sportowy zawiera Załącznik nr 1. 3. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartych we „Wzorcowym regulaminie zawodów trójboju siłowego i konkurencji objętych nadzorem PZKFiTS” dostępnego na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem: [...]