SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Plan modyfikować czy zostawić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html A co do planu, to jesli juz nie przynosi efektow (a pewnie nie - od stycznia minelo szmat czasu) to najwyzsza pora wprowadzic kilka zmian, ktore musisz zaproponowac Ty sam. Ja zaczalbym od zmiany podzialu, a najlepiej gdybys dodal jeden dzien treningowy. 3 dni to bardzo malo. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-08-31 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc, bo to mi tylko zostalo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Diete to raczej wrzuc do dzialu-'Odzywianie'. Dawkowanie suplementow dzial 'Odzywki i suplementy' -Ale dobrze rozpisales ,wiec bedzie na przyszlosc(ew. mozesz wziac pelna miarke rano) I zasadniecze pytanie: Gdzie trening nog?? Zmieniony przez - ronie220 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-08-31 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin jasno określa: Spośród nadesłanych zgłoszeń komisja wyłoni zgłoszenia, które zajmą miejsca od 1 do 3. Zgłoszenia będą rozpatrywane pod kątem: - Oryginalności składu i zastosowania - Realnych możliwości powstania proponowanej odżywki - Legalności proponowanych składników - Formę prezentacji proponowanego produktu

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16681 Data: 2010-08-31 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypelnij jeszcze ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Na razie mozna powiedziec, ze plan wyglada dobrze, moze bedzie kilka malych poprawek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2010-08-31 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cos o sobie, ogolny zarys planu? Regulamin, ankieta? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-09-01 00:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan jak cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Wypelnij ankiete, bonusowo mozesz takze przeczytac regulamin

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-09-01 00:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytajcie dokładnie Regulamin. Prace przysyłajcie w formatach Word, PDF, lub Power Point! Każda praca powinna zawierać: - Dane teleadresowe Autora/Autorów - Opis proponowanej odżywki lub suplementu wraz ze składem, działaniem i możliwym zastosowaniem - Informacja o wykorzystanych źródłach - Oświadczenie o legalności materiałów wykorzystanych w [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16681 Data: 2010-09-01 08:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie wiesz co piszesz. JEst lepiej zbudowany od Ciebie. Nie ma znaczenia ile masz w bicu. Poczytaj regulamin działu a później zgłaszaj pretensje.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pierwszy rzut oka nie jest zle, ale wypelnij jeszcze ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-09-01 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    [...] pierwsze i drugie miejsce nie widać na forum(może są zarejestrowani, tego akurat nie wiem) nie mniej jednak FA stawia warunki, na pewno przed rozpoczęciem konkursu był jakiś regulamin. Najlepsi spotkali się na scenie i było widać jak na dłoni kto i jak się przygotował czy nie tuningował zdjęć. Regulamin jest jasny i czytelny po przeczytaniu go [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12708 Data: 2010-09-01 12:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fog - i po co prowokujesz Do autora - masz odpowiedni dział o dopingu także jak chcesz mogę tam przenieś i zostaniesz oceniony przez expertów? JEśli chcesz aby temat został w galerii - czytaj regulamin. Rafciu - widzisz a nie reagujesz

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecież mówiłem o ankiecie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html a nie badaniach... masz wogóle jaką dietę? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-09-01 20:20:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-09-01 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Mam przyjemność ogłosić, że z powodu natłoku obowiązków diakonosa, przejmuję typera Ekstraklasy na czas nieokreślony. Dotychczasowemu prowadzącemu należą się podziękowania. Przepraszam na utrudnienia związane z tą kolejką. Punkty zostały podliczone zbyt późno, a w tabeli nie ma osób, które ostatnio nie typowały. Wszystko ureguluję przy następnej [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do administratora - problem z moderatorem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o kurcze reklamacja wytłumaczyłem w dziale galeria zdjęć to powtórzę i tutaj. 1.Regulamin stworzony po to aby go przestrzegać 2.w sumie powinieneś bana wyhaczyć ponieważ napisałem raz, że nie masz wstawiać zdjęć bo za wcześnie to i tak nie posłuchałeś. Ja kasowałem a ty na nowo wstawiałeś. Dobrze, że jestem bardzo cierpliwy... 3.zdjęcia jakie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2010-09-02 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2dest Wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Co widac na pierwszy rzut oka - przydalby sie czwarty dzien treningowy, poza tym trening nog nie jest kompletny.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 15:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - ćwiczenie główne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie wypelnij jeszcze ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-09-02 16:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie. Fatalny podzial + brak podciagania. http://www.sfd.pl/_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-02 19:36:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-09-02 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozemy albo wrozyc z fusow albo wypelnisz obowiazkowa ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Nie wiemy nic o Tobie, o Twoich celach. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-02 22:21:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-09-02 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 treningów na siłowni w tygodniu?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-09-03 00:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jw ankieta - czytaj regulamin działu. Wklej cały plan bo jeżeli reszta jest podobna do tego co tu wkleiłeś to lipa. Zaczynasz trening od bicepsa? Co do samych barków - wyciskanie sprzed głowy jak kolega zauważył. Zamiast podciągania do brody podciaganie szerokim chwytem do mostka (zupełnie inny ruch) lub podciaganie sztangielek do brody z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-09-03 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)